Apkrāptu lapa Ajūrvēdas ABC

Ajūrvēda ir viena no tām foršajām, grūti izrunātajiem vārdiem ("ir jātur-vay-duh"), ka labsajūtas kognoscenti mest apkārt, kā "mans ajūrvēdas ārsts domā, ka man nevajadzētu ēst daudz piena" vai "acīmredzot cilvēkiem ar cilvēkiem ar" acīmredzot cilvēkiem ar cilvēkiem ar "acīmredzot cilvēkiem ar cilvēkiem ar" acīmredzot cilvēkiem ar "acīmredzot cilvēkiem ar" acīmredzot cilvēkiem ar "acīmredzami cilvēkiem". Manai ajūrvēdas dosha ir pakļauta izlaušanās, tāpēc man ir nepieciešams šis jaunais tīrīšanas līdzeklis ”un" mēs darām šos līkločus jogā, jo saskaņā ar Ajūrvēdu tas stimulē gremošanu un izspiež toksīnus."

Un, kaut arī Ājurvēda ir bijusi jau 5000 gadu laikā, daudziem rietumniekiem joprojām nav ne mazākās nojausmas, ko tas nozīmē. Mēs esam šeit, lai palīdzētu!

Vienkārši sakot, ajūrvēda ir holistiska medicīnas prakse no Indijas. Ārsti, vai Vēdas, Nosakiet savu dosa (Konstitūcija), lai piedāvātu uztura norādījumus, detox un līdzsvarošanas procedūras (no masāžas līdz kolonikai), kā arī ārstniecības augi un eļļas līdzekļi.

Ajūrvēdu joprojām izmanto šodien, lai novērstu un ārstētu vairākas kaites, bet tā ir kļuvusi daudz vairāk. Noklikšķiniet cauri, lai iegūtu liekšķeri… un redzētu, kā mūsdienu eksperti un pilsētnieki praktizē ajūrvēdas dzīvesveidu. -Džeimijs Makkilops

Viens. Kāda ir tava dosha? Uzziniet savu ajūrvēdas konstitūciju
Pēc Ajūrvēdas teiktā, mēs izveidojām šo super vienkāršo krāpšanās lapu, lai izdomātu mūsu emocionālo un fizisko konstitūciju.

Rādītājs. Naftas vilkšana: ņujorkieši tirgo listerīnu par šo ajūrvēdas detox metodi
Gadsimtiem ilgi vecais ārstnieciskās mutes mazgāšanas rituāls nesen ir atjaunojies, un tas saņem daudz lūpu pakalpojumus par savu veselību un skaisto priekšrocību.

3. 5 ajūrvēdas padomi par stresa noteikšanu
Satraukts par svētku spiedienu? Nolaidiet šo ajūrvēdas ekspertu padomu, kas var palīdzēt jums atrast kādu (iekšēju) mieru sezonālā haosa laikā.

4. 6 labākie ajūrvēdas spa, kas nav Indijā
Svētceļojums uz Ajūrvēdas dzimteni, kas nav vispraktiskākā jūsu stresa stāvoklī? Šie labākie spa var arī noteikt jūsu dosha un palīdzēt novērst to, kas jūs aizrauj.

5. 9 ajūrvēdas noslēpumi lielai gremošanai
Pasaulē vecākā dziedinošā zinātne satur noslēpumus labākai gremošanai. Un uzmini ko? Lielākā daļa no mums tos nepraktizē.

Ar. Manas piecas skaistumkopšanas apsēstības: Priya Pandya
Doonya līdzdibinātāja dalās ar ajūrvēdas iedvesmotiem produktiem, kas viņai dod mirgojošas acis, starojošu ādu un Bolivudas skaisto izskatu, pat pasniedzot sviedru kardio nodarbības.

Plkst. Kāds ir jūsu treniņš dosha?
No ajūrvēdas viedokļa treniņš, kuru jūs visvairāk piesaistāt. Uzziniet, kurš treniņš jums patiešām ir vislabākais.

8. Kā novērst celulītu ajūrvēdas ceļu
Ajūrvēdas medicīna 5000 gadus ir izmantojusi ar augu augu uzpūstām eļļām, kā arī pīlingu un masāžu, lai diezgan stabili efektu.

(Foto: Kripalu)