Apkrāptu lapa Pārsteidzoši slavenību veselīgi ieradumi, atklāti

Slavenībām ir automātiska pieeja karstākajiem restorāniem, ballītēm un, jā, labsajūtas tendencēm.

Tātad gadu gaitā mēs esam pieskārušies visiem no Kristija Turlingtona Burns līdz Džemimai Kirke, lai redzētu, ko viņi dara, lai paliktu priekšā veselīgajai līknei.

Rezultāts? Šis dažu labāko veselības padomu un prakses apkopojums, kas dzīvo augsta līmeņa, līdzsvarotās dzīves. -Džeimijs Makkilops

Viens. Ko jūs varat uzzināt par fitnesa un ķermeņa tēlu no meitenēm Meitenes
Kāpēc Džemima Kirke izvēlas spēcīgu virs Skinny un Lena Dunham saka: “Tas nav par pakaļu, tas ir par smadzenēm.”

Rādītājs. Kā padarīt sviedrainu izskatu šiks, pēc Olīvijas Palermo teiktā
Realitātes TV zvaigzne ģērbjas deviņiem pat tad, kad viņa trenējas.

3. Manas piecas skaistumkopšanas apsēstības: Hayley Williams
Paramore galveno dziedātājs krāj ēteriskās eļļas galvas sprādziena izraisītai spriedzei, dabiskajam grimam uz skatuves un organiskām smaržām, ko sauc par Rock Star (acīmredzami).

4. Oranžs ir jaunie melnie Alysia Reiner atbloķē savus fitnesa noslēpumus
Seksīgais virsnieks Netflix hit dramaturģijā kreditē šīs regulārās sviedru sesijas, turot viņu labsajūtas likuma labajā pusē.

5. Dženiferai Anistonei ir veselīgākie ceļojumu paradumi (protams)
Mīļotā aktrise atklāj, ka viņa iesaiņo salātus, treniņu DVD un pretestības joslas savā nēsāšanā, kad viņa nav mājās meditējoša.

Ar. Kāpēc Īstas mājsaimnieces Heather Thomson mani nesa pāri rietumu ciema piestātnei
Realitātes TV zvaigzne ir kļuvusi par kaislīgu, ja pārsteidzošu, atbalstīt labsajūtu.

Plkst. Ledusskapja izskata grāmata: Christy Turlington Burns
Mēs palūrējām supermodeļa veselīgā ledusskapja iekšpusē, lai uzzinātu, kas uzkurina viņas ilgos braucienus, un viņas vecā skaistumu.

8. Kāpēc Debra Messing nedarbojas un kā viņa tik un tā paliek veselīga
Ikdienas zaļā sula un patiešām laba attieksme saglabā veselīgu pat tad, kad viņa nevar iederēties sviedru sesijā.

9. Jordina dzirkst viņas labsajūtas “aha!”Pēc uzvaras Amerikas elkā
"Es tik tikko varēju staigāt, neķerot elpu, un es biju savas dzīves galvenā," saka popzvaigzne.

Vairāk lasīšanas
7 Pārsteidzošas slavenības, kas sulu
Fitnesa modeļu noslēpumi
Slavenības, kuras jūs neuzminētu, ir lieli meditatori

(Fotoattēli: Christy Turlington Burns; Instagram/Lena Dunham; Heather Thompson par labi+labu)