Pretēji izplatītajam uzskatam, vissliktākais dzēriens zobu krāsošanai nav ne vīns, ne kafija
Uzziniet, kā šajā videoklipā pagatavot vienu no mūsu iecienītākajām zāļu tējas receptēm:
Tikai tāpēc, ka melnajai tējai un oolongai ir liels tanīnu daudzums, nenozīmē, ka jums vajadzētu no tiem izvairīties. Visām tējām ir ieguvumi veselībai, un šīs divas nav izņēmums. Regulāra melnās tējas patēriņa var palīdzēt samazināt sirds slimību risku, 2. tipa cukura diabētu un Parkinsona slimības progresu. Oolong tēja ir saistīta ar iekaisuma samazināšanu un ir piemērota smadzeņu veselībai.
Kā novērst zobu traipus, ko izraisa malkošana tējas
Tad ko tu dari? Dr. Černs piedāvā dažus padomus:
Viens. Pievienojiet tējai nedaudz piena vai alt-milk. Šķiet, ka gandrīz arī Acīmredzams, bet jā, tas atvieglos krāsu.
Rādītājs. Dod priekšroku tējai bez piena? Dr. Černs saka, ka jūs varat arī malkot tēju caur salmiņu, kas samazina šķidruma kontaktu.
3. "Var palīdzēt arī dzeramais ūdens un zobu tīrīšana pēc augstu tanīnu tēju patērēšanas," viņa saka, ka viņa saka, ka viņa saka.
4. Ja jūs jau redzat krāsošanu uz saviem pērļainajiem baltumiem, izmēģiniet šo 22 ASV dolāru vegānu balināšanas pildspalvu vai kādu no šiem zobārstu apstiprinātiem balināšanas trikiem.
Izmantojot šos ekspertu apstiprinātos padomus, jums nav jāizlemj, vai baudīt iecienīto tējas dzērienu un zobus. Un jūs varat uztraukties arī par kafijas kārtības regularitāti.
Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.
