Dermas saka jā, ir tāda lieta kā * pārāk * daudzu ādas kopšanas līdzekļu lietošana

Ja jums ir darīšana ar ādas problēmām, kas jums satrauc līdzīgas pūtītes, melngalvju vai rosacea-tā var būt vilinoša, lai vēlētos sakraut produktus, lai viņi aizietu prom no ASAP. "Cilvēki domā:" Ja es vairāk salapoju, es varu izkļūt no tām melngalvēm."Bet tā ne vienmēr ir taisnība," saka Sjūzena Koksa, MD sadarbojošā dermatologa augstākās izglītības ādas kopšanā. "Dažreiz, jā, jūs varat. Bet jūs varat arī kairināt ādu līdz vietai, ka neko nevarat paciest."

Kaut arī jūsu produkti var radīt brīnumus jums pēc saviem pa labi ikdienišķa-kad jūs tos sajaucat ar pārāk daudzām citām lietām, viss var jūs aizdedzināt. "Jūs varat sākt lietot tik daudz lietu, ka varat izžūt ādu. Jūs neesat pārliecināts, ko jūs tur uzliekat, un jūs tiešām neesat lasījis sastāvdaļas, lai nezināt, kas tur atrodas, "saka Dr. Cox.

Dažas produktu kombinācijas var arī atstāt jūsu ādu dusmīgu un aizkaitinātu. "Ja jūs izmantojat C vitamīnu, E vitamīnu, glikolskābi, retinoīnskābi, skrubus un tonerus vienā un tajā pašā dienā, jūs noplicināt katru lipīdu šķembu ādu un vienu no vissvarīgākajām lietām mūsu ādai mūsu ādai ir tā dabiskie lipīdi, "saka DR. Marmur, atzīmējot, ka jums tā vietā jāmeklē lietas ar sirsnīgu keramīdu un mitrinātāju devu, piemēram, hialuronskābi. Cita iespēja? Meklējiet produktus, kas vienlaikus ārstē un bagātina ādu. Piemēram, virsbūves veikals Nikaragvas kafijas intensīvas pamošanās maska ​​(28 USD) uzreiz izmanto shea sviestu un sezama sēklu eļļu, lai mīkstinātu ādu kopā ar kafiju, lai to salapotu un uzmundrinātu.

Tā kā tik daudziem no mums tagad ir āda, kas regulāri jūtas tā, kā mēs to darām ceturtdienas pēcpusdienā (lasīt: sadedziniet Eff Out), diez vai ir pārsteigums, ka tādi termini kā “#skipcare” un “#skincarediet” ir sākuši kļūt par izplatītu armatūru mūsu Instagram plūsmās. Tas ietver rutīnas veidošanu, kas vairāk dara jūsu ādu ar mazāk produktu, kas galu galā var palīdzēt jums izvairīties no izdegšanas. Bet pirmais, kas jums jādara. "Man patīk samazināt un vienkāršot," saka Dr. Marmūra. "Samaziniet tīrīšanas līdzekļu daudzumu, novērst tonerus, nelietojiet skrubus, koncentrējieties uz serumiem un mitrinātājiem un veselīgām maskām un pēc tam nelietojiet salvetes, nelietojiet alkohola sejas produktus, nelietojiet konservantus uz ādas , tāda veida lietas."

Padomājiet par šo “atpakaļ pie pamatiem” kā veidu, kā atcelt ādu no visa, ko jūs tam darījāt, un sāciet pilnīgi svaigu. Un vissvarīgākā lieta? "Skatiet, kas jums der, un veiciet labu pamata ādas kopšanu," saka DR. Cox. Un kad tas nozīmē īsāku, lētāku rutīnu, uzskatiet mani pārliecinātu.

Lūk ir vienkāršākais veids, kā pateikt, ka esat pārlieku papildinājis. Plus, kas notika, kad viens no mūsu redaktoriem izmēģināja pilnīgi CBD infūzijas ādas rutīnu, lai nomierinātu viņu.