Vai tam ir nozīme, ņemot vērā veselību, ja ziemā skrienat ar karstu vai ledus kafiju?

Vissvarīgākais, kas jāpatur prātā dzērienu ziņā, saka Bens-Davids, nav nekā kopīga ar temperatūru, bet drīzāk kas Jūs iegremdējat. "Temperatūra pazeminās un jūsu ķermenis reaģē uz vēsumu, jūs mazāk jūtaties izslāpis, pat ja jums ir nepieciešams ūdens," viņa saka. "Tāpēc aukstā laikā var būt ļoti viegli dehidrēt.”Tātad, dzer (vai ēd!) uz augšu.

Tomēr apakšējā līnija ir tā, ka jūs varat darboties ar jebkuru temperatūras šķidrumu, kas jums patīk. Tātad, ja kaut kas ir ledus kafija, tad malkojiet, draugi. Vienīgā veselības problēma, ar kuru jums būs jācīnās, ir stingra blakus-acs.

Sākotnēji publicēts 2018. gada 25. oktobrī; Atjaunināts 2018. gada 2. novembrī ar Kells McPhillips papildu pārskatiem.

Šeit ir labākā kafijas pilsēta valstī. Un, ja jūtat nepieciešamību samazināt uzņemšanu, pārbaudiet to.