Viss, ko Derm vēlas, lai jūs zināt par “laizīt ekzēmu”

Kā var palīdzēt pareizais lūpu balzams

Atkarībā no jūsu īpašās laizīšanas ekzēmas šķirnes, lūpu balzams var būt viss, kas jums nepieciešams, lai nomierinātu lietas. “Ārstēšana griežas ap ekzēmas cēloņa identificēšanu un novēršanu-ārstēšana var ievērojami atšķirties atkarībā no jums ir lūpu ekzēmas veida,” saka DR. Zuriarrain. “Ja tas ir saistīts ar lūpas laizīšanu, lūpu balzams vai mīkstinātāji var palīdzēt nomierināt lūpas un samazināt niezi un iekaisumu.”

Ja tas tā ir, ir kritiski svarīgi, lai jūs izvēlētos pareizo produktu, ne tikai satveriet visu lūpu balzamu, kas atrodas jūsu somas apakšā un cerat uz labāko (ārsta pasūtījumi!). “Pārliecinieties, ka izmantojat lūpu balzamu, kurā ir Emololients un oklūzijas [papildus mitrinātājiem],” saka DR. Ķēniņš. Iemesls? “Lūpu balzami, kas satur tikai mitrinātāju sastāvdaļas, piemēram, hialuronskābe un glicerīns, vai lūpas veido lūpas vairāk sausi, jo tie piesaista mitrumu. Ja gaiss ir ļoti zems mitrums, tad tie var izvilkt mitrumu no ādas, un tad mitrums iztvaiko.Paturot to prātā, jūs vēlēsities meklēt formulu, kurā ietilpst trīskārši hidratori.

“Emaņi, piemēram, keramīdi, atbalsta ādas barjeru; Mitrums, piemēram, hialuronskābe un glicerīns, piesaista mitrumu; Un oklūzijas, piemēram, petrolatum, bites vasks un kokosriekstu eļļa, rada fizisku barjeru, lai novērstu mitruma zudumu, "saka DR. Ķēniņš. "Bez oklūzijas mitrums, ko izvelk mitrinātāji.”

Turklāt ir dažas izplatītas lūpu balzama sastāvdaļas, no kurām vēlēsities palikt prom: mentols un spirts, kas ir žāvējoši, un salicilskābe un ēteriskās eļļas, kas var izraisīt kairinājumu.

Papildu padomi laizīšanas ekzēmas ārstēšanai

Viens. Pārtrauciet laizīšanu (un izvēlēties!)

Tas, iespējams, jūtas acīmredzami, bet ir svarīgi atcerēties (it īpaši kā kārdinājums laizīt jūsu sausās lūpas iestājas). “[Licking] uz laiku var justies nomierinoši, bet tas tikai vairāk izžāvēs lūpas,” saka Dr. Zurrain. “Siekalas ātri iztvaiko un atstāj lūpas sausākas, nekā tās bija iepriekš.”Papildus tam, ka izvairieties no laizīšanas, jūs arī par katru cenu vēlēsities arī izvairīties no sausas ādas ap muti. “Mazā āda nedziedēs, ja sausās daļas tiek nepārtraukti izņemtas,” saka DR. Ķēniņš.

Rādītājs. Izlauzt mitrinātāju

Abi dokumenti liecina par mitrinātāja izmantošanu mājās, kas palīdzēs jūsu lūpām izžūt ārā. “Turiet gaisu mājās mitru, izmantojot mitrinātāju, it īpaši savā guļamistabā naktī,” saka Dr. Ķēniņš.

3. Pielāgojiet savu ādas kopšanas rutīnu

Lai izvairītos no ādas barjeras kompromitēšanas ap lūpām (kas padarīs teritoriju vairāk noslieci uz kairinājumu), jūs vēlēsities saprātīgi izvēlēties savus produktus. Izvēlieties maigu tīrīšanas līdzekli un izvairieties no “smaržas, krāsota un alkohola bāzes lūpu un sejas izstrādājumiem”, saka DR. Zuriarrain. Jūs arī vēlēsities palikt prom no skarbiem pīlingiem, jo ​​“atmirušajai ādai jāpaliek, līdz jaunā āda zem tā ir gatava pakļauties”, saka DR. Ķēniņš. Visbeidzot, pabeidziet savu rutīnu ar cietu mitrinātāju, kas satur “mitrināt mitrinātājus, mīkstinātājus, lai atbalstītu ādas barjeru, un oklūzijas, lai palīdzētu bloķēt mitrumu”, saka DR. Ķēniņš.

4. Aizsargājiet savu ādu

Papildus ādas barjeras stiprināšanai ar produktiem jūs arī vēlēsities aizsegt teritoriju jebkurā laikā, kad dodaties ārā, lai pasargātu to no vides kairinājuma (skatoties uz jums, auksts, sauss gaiss). Dr. Kings iesaka nēsāt šalli vai masku virs mutes, lai izvairītos no turpmākas kairinājuma.

5. Redzēt dermu

Tāpat kā lielākajā daļā ādas apstākļu, ja jūsu laizīšanas ekzēma neuzlabojas pēc visiem iepriekšminētajiem pasākumiem, iespējams, ir laba ideja norunāt tikšanos ar Dermu. Viņi var izrakstīt “lokālus kortikosteroīdus, kurus var izmantot, kad tas ir nepieciešams, lai palīdzētu samazināt iekaisumu”, kā arī “Lomalux tabletes, homeopātisko minerālu zāļu formu, lai samazinātu iekaisumu”, saka DR DR. Ķēniņš. Varat arī runāt ar viņiem par UV gaismas un fototerapijas procedūrām, kas var palīdzēt atjaunot ādu, kā arī antihistamīna produktus, kas piedāvā niezes atvieglojumus.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.