Sievietes mentores ir lielāks darījums, nekā jūs domājat, un šo trīs trases zvaigžņu māsu astronomiskais pieaugums ir pierādījums

Varbūt tā bija jūsu pirmā pilnīgi apbrīnojamā sieviešu priekšniece, jūsu koledžas profesore, kas mudināja jūs ieņemt šo vienu klasi, kas jūs noveda pie jūsu karjeras, vai arī jūsu mamma, kura vienmēr klausījās Okay klausīties Kad jūs strādājat caur kaut ko lielu. Bet neatkarīgi no tā, mums visiem ir sievietes, kuras mūs ir atbalstījušas kā mentorus un pilnībā mainījušas savu dzīvi šajā procesā.

Sheppard Sisters-Tai, 13; Rainn, 12; un Brūka, 10 izgatavoti viļņi, kad viņi uzsprāga uz trases skatuves, nopelnot atpazīstamību kā pilnīgi iedvesmojošus trases fenomus un uzvaru Sports ilustrēts Bērnu skaits'Gada balva SportsKid 2016. gadā. Viņiem karsējmeitene, kas viņus virzīja uz panākumiem, ir viņu trases treneris Žans Bells, kurš kopš 1984. gada parādās Ņujorkas meitenēm.

Tas ir gads, kad Bells sāka Jeuness trases klubu (kas nozīmē “jaunas dāmas” trases klubu franču valodā) viņas dzimtajā Bruklinā. Izmantojot savu pieredzi, kas izauga, viņa zināja, ka tas viņai deva pamatu, kas vēlāk viņu virzīja uz juridisko skolu (viņa tagad strādā par administratīvo tiesību tiesnesi ārpus viņas apmācības pienākumiem) un saprata, ka tā varētu būt atšķirība starp meitenēm, kas paliek iesaistītas un došanās uz koledžu vai nē.

Kopš tā laika Bella lēš, ka viņa ir apmācījusi tūkstošiem meiteņu visā pilsētā padziļinātā procesā, kas pārsniedz kliegšanu no malas (Jeuness galvenais mērķis ir palīdzēt meitenēm sasniegt sportiskās stipendijas uz koledžu, un komanda uzrauga un palīdz akadēmiķiem, lai akadēmiķi, lai akadēmiķi, lai akadēmiķi, lai akadēmiķi tiktu uzraudzīti un palīdz akadēmiķiem, ir akadēmiķi. Padariet to notikt).

"[Sports] liek viņiem izvirzīt savus mērķus tam, ko viņi vēlas darīt dzīvē, un spēt to turpināt sīvā un konkurētspējīgā veidā."

"Viņiem ir jābūt pasūtījumam uz savu dzīvi un jāzina, kā līdzsvarot viņu skolas darbu un apmācību," saka Bells. "Kad viņi iziet no skolas, tas liek viņiem izvirzīt savus mērķus tam, ko viņi vēlas darīt dzīvē, un spēt to turpināt sīvā un konkurētspējīgā veidā."

Un tad, 2015. gadā, viņa tikās ar Sheppard Sisters: Trīs meitenes ar absolūti nulles treniņiem, bet traki talanti lāpstiņās. Tikai pēc tam, kad viņa atveda meitenes komandā, viņa uzzināja, ka viņi nesen ir pārcēlušies uz bezpajumtnieku patversmi. Viņi palika tur divus gadus, pirms pārcēlās uz jaunajām mājām 2017. gadā ar Jeuness un kopienas pieredzes atbalstu-viņa saka, ka viņiem mācīja noturību.

"Mēs cenšamies viņiem pēc iespējas vairāk dot, lai viņi nejūtas atšķirīgi no citām komandas meitenēm," saka Bells. "Un es viņiem saku, ka jūs ne vienmēr būsiet šāds, bet, kad neesat, jums ir jāatceras, kāds tas bija, un mēģināt darīt labāk sev."

Ar Bella pamudinājumu trīs burbuļojoši jaunas meitenes ar nopietniem neapstrādātiem talantiem ir veidotas potenciālajos olimpiskajos pretendentos, ceturto reizi šogad sacenšoties jaunākajā olimpiādē, un viņi to nevarēja izdarīt bez mentora, kas stāv aiz viņiem.

Lasiet 3 stundas, ko Šeparda māsas uzzināja no Bell-Plus padomiem, kā spēlēt meitenēm mentora lomu jūsu dzīvē.

Smagi strādāt

Meitenes pirmo reizi pieķēra Bella aci 2015. gada janvārī Colgate sieviešu spēlēs, kur viņu aukle bija aizveduši viņus uz pasākumiem tikai prieka pēc. Nezinot, ka viņi ir saistīti, viņa individuāli katrai māsai deva vizītkarti un ielūgumu pievienoties savai trases komandai, Jeuness Track Club.

Lai gan viņa viņu potenciāla dēļ izvēlējās viņus no milzīgajiem dalībnieku pūļiem, viņa nedomāja, ka tās ir nekavējoties zvaigznes. Tas bija tikai viņu smagā darba un apņemšanās uzzināt, ka viņi varēja kvalificēties AAU Junior olimpiskajām spēlēm nedaudz vairāk kā sešus mēnešus.

Rainna atceras, ka sākumā ir patiesi satriekta, ka viņas apņemšanās izsekot nozīmēja mazāk sodas un čipsi un daudz sviedraināku treniņu, bet pēc dažiem braucieniem pa trasi viņa bija saliekta. "Trase kādreiz bija jautra, tagad tas ir jautri un ļoti konkurētspējīgi man," viņa saka. "Es tagad to uztveru ļoti nopietni."

Sapņo liels

Pēc medaļas jaunākajās olimpiādēs katrā no pēdējiem trim gadiem, Šepparda noteikti ir talants atbalstīt savas olimpiskās vēlmes. Bet diferenciālistu ieskauj balsis ne tikai sakot, ka viņu sapņi ir derīgi, bet arī piespiež tos sasniegt.

"Es cenšos būt laipns, bet mans mācību stils ir daudz pieprasīt, būt lielām cerībām un augstiem mērķiem un gaidīt, ka jūs tos sasniegsit," saka Bells, saka Bells. "Nav tādas lietas kā neveiksme."

Visām trim meitenēm šīs lielās cerības ietver olimpiādi (nepalaižot garām sitienu, 10 gadus vecā Brūka saka -Jauki savrupmāja viņi dzīvos kopā, kad būs vecāki pēc tam, kad Tai kļūst par bioķīmiķi un jeuness treneri.

Tai padoms citām meitenēm, kuras dzenas pakaļ saviem sapņiem? Nekad nepārstāj mēģināt. "Ja jums ir mērķis, jums vajadzētu mēģināt un izmēģināt, kamēr neesat sasniedzis šo mērķi, jo man nedomāju, ka esat dzīvojis lielisku dzīvi."

Esi atbildīgs

Disciplīna, mērķu izvirzīšana un jautrības ir visas mācības, kas Bell tiek atribūtas savai pieredzei ar skriešanu kā jaunai sievietei, bet, galvenokārt, kvalitāte, kuru viņa cenšas ieaudzināt viņas komandas meitenēm, ir atbildība.

"Es vienmēr saku meitenēm, ka viņiem ir jābūt atbildīgam par sevi, par to, ko viņi dara, un par to, ko viņas saka," saka Bells. "Es domāju, ka viņi arī apgūst disciplīnu un mērķu izvirzīšanu, un viņi to iemācās. Daudzas meitenes atgriezīsies pie manis pa ceļu un saka: “Tā bija lielākā pieredze”, pat meitenes, kuras nebija lieliskas skrējējas."

Viens no veidiem, kā Bells ieaudzina atbildību, ir apmācīt meitenes par to, kā izturēties kā jaunas dāmas (pieminēšana kluba vārdam), bet, protams, jaunas dāmas ar smiltīm. Šī cienīgā rīcība rāda gudrību, ar kuru māsām ir jāsadala, neskatoties uz jauno vecumu.

"Neatkarīgi no tā, ka jūs pārdzīvojat, tas jūs nemaina, un tam nevajadzētu mainīt to, kā jūs domājat par sevi," saka Brūka, jaunākā māsa. "Es teiktu, ka nekad nepadodies, kamēr nav noteikta situācija, kurā atrodaties. Piemēram, kad mums bija slikta situācija, mana mamma turpināja cīnīties, un kopā ar Žana [Bella] palīdzību un komandas palīdzību, no kuras mēs no tā izgājām. Tāpēc es teiktu, ka turpiniet mēģināt un palieciet stiprs."

Un Rainn, vecākais tikai 13 gadu vecumā, to rezumē šādi: "Pēc vētras vienmēr ir varavīksne, un šī varavīksnes beigās ir zelts," viņa saka. Vēl iedvesmots?

Iegādājieties viņu izskatu

Pērciet tagad Athleta Girl Criss Criss Cross Tee $ 34 Pērciet tagad Athleta Girl Over The Moon Top 39 USD Pērciet tagad Athleta Girl Ēnu, kas stripe jauda ir chi tvertne $ 24 Pērciet tagad Athleta meiten.0 $ 36 Pērciet tagad Athleta Girl Chit Chit Camo chump 49 USD

Sadarbībā ar Athleta meiteni

Fotoattēli: Tims Gibsons labi+labs