Fitnesa tehnoloģija kļūst par lāzeru, kas paredzēta atveseļošanai

Neapturams atkopšanas tehnoloģiju pieaugums

Pirms septiņiem gadiem strauji pa Ņujorkas pilsētas sānu ielu, un nebūtu retums atrast boutique studiju, kas stundu piedāvā fitnesa nodarbības. Bet tas, iespējams, deva jums pauzi, lai atrastu vienu, kas veltīts vienkārši stiepšanai. Mūsdienās šie veikali līdzīgi stiept*D Ņujorkā un Stretch Lab Losandželosā-ARES. "Es domāju, ka mēs tikai saskrāpējam atkopšanas tehnoloģiju virsmu," saka Katzs. "Es domāju, ka jūs iedziļināsimies katrā veselības klubā šajā valstī, un būs atveseļošanās mobilitātes telpa, kurā jums ir produkti, kas uz to fiziski koncentrējas. Tā kļūs par iesildīšanās un atveseļošanās daļu, kā arī ikdienas ķermeņa uzturēšanu. Jo, ja vēlaties būt vesels cilvēks, atveseļošanās ir tikpat svarīga kā treniņš un apmācība."

Galu galā fitness varētu būt saistīts ar stiprāku, bet atveseļošanās ir saistīta ar labāku pārvietošanos un nodrošināt, ka nākamajā dienā jūs varat uzstāties augstā līmenī. "Fitnesa pamatā ir konsekvences likums-jūsu spējas konsekventi apmācīt konsekventi vairākas dienas nedēļā ietver kaut kādu atveseļošanos, pareizu uzturu un saikni ar ķermeni," saka Džeisons Verslands, DC, Theragun dibinātājs.

Kas attiecas uz nākamo? Nebrīnieties, ja atkopšanas tehnoloģija ņem piezīmi no tās pakāpeniskā lielā SIS. "Savienojamība būs svarīga," dalās ar Jacobs, piebilstot, ka fitnesa ierīces sinhronizēsies ar jūsu tālruni, kas neizbēgami novedīs pie koplietojamā satura. "Būs daudz koplietošanas un pastāvīgas atveseļošanās interpretācijas."Tātad, iegūstot detalizētākus datus par jūsu ķermeņa darbību, jūs varat gūt labumu viss Jūsu treniņa priekšrocības jūsu veselības labad. Un, kad tas nāk šobrīd, tāpēc šīs ierīces un pati atveseļošanās kustība ir tik svarīga. Go-go-get it-get it pasaulē, kurā mēs dzīvojam, var būt atsvaidzinoši, lai atgādinātu, ka palēnināšanās nav tikai ikviena reize, tas ir pamats, lai kļūtu stiprāks, lai topošie.

BTW, lūk, kāpēc elastība ir svarīga… aka regulāri stiepšanās produkts. Un tas ir darījums par saikni starp muskuļu sāpīgumu un atveseļošanos.