Lai mīlestība uz pākžu.Katrs.-Jūsu zarnas jums pateiks

Lūk, kāpēc tik daudz dateru atsakās poo ap viņu s.Katrs.-un veselības apsvērumu dēļ, lūdzot viņus tikt tam pāri.

Visi poops, tātad kāpēc izlikties citādi?

Kaut arī dažas vannas istabas aktivitātes ir glam veidi, kā redzēt savu kopšanu (piemēram, gruntēšanu vai luksusa vannas ņemšanu), funkcionālāki iemesli, lai apmeklētu vietu, ir mazāk… ”. Un kopš tā laika attiecību sākumposmā kopīgs mērķis ir saglabāt lietas jaukas, jēdzienu, kas nosaka ap S jēdzienu.Katrs. Novedot līdz seksa pievilcības kritumam.

"Ir smarža, kas ir saistīta ar šo aktu," Dr. Forshee saka. "Tas ir mulsinoši, jo vairums nevēlas sevi asociēt vai kaut ko tādu, kas no viņiem iznāk kā nožēlojams. Visvairāk dod priekšroku saglabāt pozitīvu skatījumu uz sevi, it īpaši par cilvēku, kuru viņi iepazīstina."Lai saglabātu šo pozitīvo viedokli un izvairītos no kauna, kas mums ir socializējies, lai asociētos ar mūsu kaudzes iegūšanu, mēs to saglabājam sava veida noslēpumā.

Kas to tur var nodarīt jūsu ķermenim

Šeit nav pārsteigumu, bet, noliedzot jūsu ķermeni par tā dabiskajiem procesiem. "Turēt zarnu kustības var uzskatīt par atbalstu santehniku ​​jūsu ķermenī," saka Roberts Segals, MD, un Medicīnisko testu rezervēšanas platformas labfinder līdzdibinātājs.kombinācija. "Galvenās ar to saistītās problēmas izraisa fekāliju baktēriju pārslodze. Liela daļa no šīm gāzēm veidojošajām baktērijām var izraisīt sāpes vēderā gāzes pārslodzes un vēdera uzpūšanās dēļ."

"Jo ilgāk turas zarnu kustībās, jo grūtāk iegūst izkārnījumus, un jo lielāks diskomforts rodas."-Dr. Roberts Segals

Tātad, turot to ir neērti, to darot, var nozīmēt arī sliktas ziņas jūsu zarnām. Galu galā gāzes un vēdera uzpūšanās ir iekurt, kur sākas nopietnākas problēmas. "Tas ir aiz funkcionālās kustības traucējumiem, piemēram, IBS un aizcietējumiem," saka DR. Segals, kurš piebilst, ka atvieglojums vienkārši nāk ar šo BM garām. Turot to ilgāku laiku. "Jo ilgāk turas zarnu kustībās, jo grūtāk iegūst izkārnījumus, un jo lielāks diskomforts rodas," viņš saka. Kopumā tas nav Bueno.

Atbrīvojiet fekālijas un darījumu, kā

Ka ak-tik klasiskā bērnu grāmata Visi poops tika uzrakstīts iemesla dēļ. Visiem cilvēkiem (un zīdītājiem šajā ziņā) tas ir jādara. "Tiem, kuriem ir mulsinoša, vai tā ir defekācija tuvu jūsu partnerim, atgādina sev, ka tas ir normāli un ka vairums cilvēku tā jūtas socializācijas procesa rezultātā, ar kuru mēs esam bijuši pakļauti," saka Dr. Forshee.

Es zinu dažus ļaudis, kuri izmanto komēdiju, lai parādītu scenāriju, kas ir pārvarēšanas mehānisms, kuru jūs varētu pilnībā kopēt un dalīties ar savu partneri. Vai arī jūs varētu vienkārši attaisnot sevi, doties uz vannas istabu un darīt to, kas jādara. Jums nav jāsniedz verbāls kopsavilkums par to, ko jūs tur gatavojaties, bet arī jums noteikti nav jānovērš sev darbība. Katrā ziņā saprotiet, ka neesat viens un ka nezaudēsiet nevienu S.Katrs. Vērts laika, lai ļautu savam ķermenim darīt savu lietu.

"Visi ķermeņa ekskrementi ir normāli, un par to nav jākaunas," saka Dr. Forshee. "Tā ir daļa no tā, kas mēs esam, un tas mums dod dzīvību."Tātad, atgūstiet vannas istabu, jūs, puiši, jo ne visam, ko jūs darāt.

Starp citu, tas notiek, kad turat farts. Tātad šeit ir daži padomi par veselīgu zarnu.