'Ghostlighting' ir tad, kad kāds tevi spoko, tad gaumē tevi par to, kā un kāpēc tas notiek

Katram stāstam ir arī divas puses, tāpēc ir iespējams, ka cilvēks ar sliktām komunikācijas prasmēm sākotnēji ir pazudis no jūsu attiecībām, jo ​​viņiem radās problēmas, bet tikai nespēja sazināties. Šajā gadījumā viņi to nevar domāt Viņi spoku jūs vai ka viņi vainīgi viņu prombūtnē, bet, iespējams, viņi vienkārši nezina, kā to izteikt, saka Dr. Corbo. Tā vietā viņi izmanto rīkoties tā, it kā visam būtu jābūt tikai labi pēc atgriešanās.

Rādītājs. Viņi baidās no neaizsargātības, godīguma un konfliktiem

Ir arī iespējams, ka reālas, godīgas patiesības nodošana par to, kāpēc viņi sākotnēji pazuda (un par to uzņemoties atbildību), prasītu, lai personai būtu neaizsargāta un atvērtu durvis konfliktam, tāpēc viņi spostargā, cenšoties no tā izvairīties. Piemēram, apsveriet scenāriju, kurā kāds vienlaikus ar jums un citiem iepazīstināja ar jūsu un vienkārši nedaudz pārpludināja jūsu attiecības, lai turpinātu turpināt kādu citu. Pēc strupceļa sitiena viņi varētu atgriezties, lai redzētu, vai tu esi joprojām apkārt. Un, kad jūs apšaubāt, kāpēc viņi aizgāja, viņiem var justies vieglāk samazināt šos jautājumus, nevis būt godīgam.

Šajā gadījumā spoku apgaismojums var būt "mehānisms, kā mazināt kādu, kas jums uzspridzina, vai padarot jūs neērti", saka attiecību eksperte Jess Carbino, PhD, bijušais iepazīšanās lietotņu sociologs Tinder un Bumble.

Galu galā vairums cilvēku attiecībās ir "pēc būtības pret konfliktu", piebilst DR. Karbino, tāpēc ir iespējams, ka kāds varētu vienkārši mēģināt svārkus ap visām tiešām konfrontācijām (piemēram, kāds jautāja, kur viņi tieši devās un kāpēc viņi spoko), tā vietā apgalvojot, ka viņi nekad nemaz nav spoku, un jūs to visu vienkārši veidojat augšā galvā. (Šāda veida pretenzijas padara praktiski neiespējamu, lai jūs uz viņiem dusmot.)

3. Viņi ir emocionāli manipulējoši

Dažreiz spoku apgaismojuma darbība ir mērķtiecīgi maldinoša, kas ir tad, kad tā virzās uz manipulatīvu teritoriju, saka DR. Corbo. Tas izskatās kā kāds, kurš izmanto spoku apgaismojumu kā līdzekli, lai jūs ieskautu, mēģinot likt jums to domāt tu esi problēma vai iemesls, kāpēc viņi tevi spoku vai ka jūsu cerības uz tām ir nepamatotas.

Piemēram, apsveriet scenāriju, kurā jūs esat tikai viens no cilvēkiem, ko kāds redz, un viņi turpina jūs “sniegt” jūs vai novirzīt jūs uz viņu rindas rindām uz iepazīšanās perspektīvām, vienlaikus periodiski atgriežoties un apgalvojot, ka nav nekā slikta. Šī uzvedība nozīmē jūs kā iepazīšanās partnera izmantošanu tikai tad, kad viņiem ir ērti, bet neatzīstiet, ka jums ir rotējošs žurnāls, lai jūs turpinātu pieturēties un saglabāt cerību potenciālajā partnerībā.

"Tas ir tāpat kā:" Šī persona vairāk ir manī, nekā es viņos esmu iedziļinājies, tāpēc es kādu laiku viņus spokos un redzēšu, vai ir arī citas iespējas, un, ja tāda nav, es vienkārši uzlecu atpakaļ, "" saka Dr. Corbo. Laika gaitā tas rada kaitīgu emocionālo manipulāciju dinamiku no spokšņa puses. "Tas ir problemātiskāks spoku apgaismojuma veids, jo ir nodoms maldināt, turpretī citi scenāriji atspoguļo prasmju trūkumu un vienkārši nezina, ko darīt," viņa saka.

Tas ir tas papildu gabals, kas mēģina izgatavot tu Šaubos par sevi un jūsu vērts, vai otrādi, jūsu cerības uz to, kā partnerim vajadzētu izturēties pret jums-tas, kas to padomā, ir emocionālas manipulācijas, piebilst DR. Corbo.

Kā tikt galā ar to, ka esi spokslits

Ja jūs esat sazinājies ar spokšņu spēlētāju, ir svarīgi uzticēties savam spriedumam un jūsu izjūtām par situāciju-neatkarīgi no tā, cik daudz pašpārliecinātības jūs varat justies.

Atcerieties: patiesās gāzes apgaismojuma galvenā sastāvdaļa ir mērķis izraisīt apjukums par notikumiem, kas notiek jūsu dzīvē. “Gazuldzenis plāno sēt šaubu sēklas personai, kuru viņi gūst, cerot viņiem apšaubīt atmiņu, saprātu, uztveri, realitāti,” psihoanalītiķis Robins Šterns, PhD, iepriekš teica labi+labi. Tātad, ja jūs sākat apšaubīt, vai jūs tiešām esat spoks, vai arī Ghoster ir vainīgs pēc tam, kad viņi pēkšņi atkal parādās jūsu dzīvē, ir svarīgi atcerēties, ka viņi, iespējams, mēģina jūs sajaukt un ka jums vajadzētu pieturēties pie tā, ko zināt, ko zināt būt patiesam.

Abas DR. Karbino un dr. Corbo saka, ka jūs varat iestatīt savus iesaisti ar šo personu. No vienas puses, jūs varat izvēlēties ne lai ļautu viņiem atgriezties jūsu dzīvē, kas, iespējams, ir labs aicinājums. Galu galā spoku apgaismojums ir sarkans karogs, kas labākajā gadījumā norāda uz sliktām komunikācijas prasmēm vai, sliktākajā gadījumā, manipulējošu iepazīšanās taktiku. No otras puses, jūs varat arī stāties pretī Ghostlighter tieši, lūdzot konkrētu atbildi par to, kāpēc viņi spoku… bet, ņemot vērā viņu tendenci uz gāzi, diez vai saņemsit apmierinošu atbildi, kurā viņi faktiski uzņemas atbildību par viņu slikto izturēšanos.

Ja jūtat vēlmi turpināt attiecības ar Ghostlighter neatkarīgi no tā, iespējams, ir pienācis laiks veikt kaut kādu paškontrolu un sakārtot sevi, saka Dr. Corbo. Daļa no tā ir identificēšana, ko jūs vēlaties, un nepieņemsiet potenciālā partnera izturēšanos un uzturēt sevi atbildību par šiem standartiem. "Runa ir par sakām:" Man ir vērts būt partnerim, kurš man liek justies labi par sevi, "" saka Dr. Corbo. Un tāpat kā tas neietver kādu, kurš jums pazūd vai liek jums šaubīties par savu realitāti, tas noteikti neiekļaus kādu, kurš to dara abus.

Wellness Intel, kas jums nepieciešams bez BS, kuru šodien nepierakstāties, lai būtu jaunākie (un lielākā) labsajūtas jaunumi un eksperti apstiprināti padomi, kas piegādāti tieši jūsu iesūtnē.