Puse no mūsu redakcijas darbiniekiem aizmieg, izmantojot to pašu balto trokšņa lietotni, bet brūna troksnim

Man baltais troksnis šķībs ir sarūgtināts un panikas izraisošs un rozā ir vienkārši pārāk šausmīgs (domājiet: Gilberts Gotfrīds no krāsu frekvencēm). Tomēr taisnība ir brūns troksnis. Iespējams, ka zinātniski pierādījumi to vēl neatbalsta, bet par to paņemiet (un manu kolēģu) vārdu: tas ir kā silts apskāviens jūsu ausīm, kas palīdzēs jums noregulēt pasauli un atlikt.

Man ir grūtības gulēt? Lūk, kāpēc jūs pamodāties nakts vidū. Un šie ir miega ekspertu apstiprinātie noteikumi par to, kā nap kā profesionālis.