Headspace partnerība ar Snapchat ļauj jums meditēt ar draugiem, bet, jūs zināt, uz savām dīvānām

Jūsu tipiskā meditācija ir solo aktivitāte. Bet, pateicoties jaunai partnerībai starp Headspace un Snapchat-dinamisko duetu, pasaule nezināja, ka tā ir nepieciešama, kamēr burtiski šī otrā-jūs varat atrast savu mierīgo ar draugiem praktiski no savas mājas ērtības.

Pēc Forbes teiktā, jaunākais Snapchat atjauninājums ļauj piekļūt Headspace minis, kur ir sešas dažādas (un pilnīgi bezmaksas) tēmas, no kurām izvēlēties, ieskaitot “Just Elpuse”, izkāpiet no funk un un “Kick the Panic Panic."Būtībā ir veids, kā nolaisties neatkarīgi no tā, kā jūs jūtaties. Lai gan jūs varat veikt šīs meditācijas pats, jūs varat veikt vadītu meditāciju ar draugu-pilnīgi jaunu funkciju, kas neeksistē lietotnē Headspace. Un šādā veidā ir iemesls savienot draugus.

Snapchat pārstāvis sacīja, ka lietotāji parasti vēršas pie draugiem, kad viņi izjūt trauksmes, depresijas un stresa sajūtas, tāpēc viņi cer, ka šī funkcija "var dot drošu vietu draugiem, lai praktizētu apdomību un varētu sūtīt iedrošinošus ziņojumus, lai pozitīvi palielinātu draugus nepieciešama."Cerība ir tāda, ka, ļaujot cilvēkiem atklātāk runāt par garīgo veselību, pasaule kļūst ērtāka ar šīm godīgajām sarunām. Pat ja tas ir vienkārši tērzēt ar vienu no Headspace jaunajām uzlīmēm draugam, lai pastāstītu viņiem, kā jūs jūtaties.

Lai izmēģinātu jauno funkciju sev, viss, kas jums jādara, ir atjaunināt savu Snapchat lietotni, pēc tam meklējiet galveno telpu mini atvilktnē, saka lietotne. Nākamā lieta, ko jūs zināt, jūs dziļi elpojat līdz svētlaimei.