Lūk, kad pēc bērna piedzimšanas atgriezties dzimstības kontrolē, ja jūs noteikti nemēģināt iestāties grūtniecība

Tā ir taisnība, ja jums nav bijis perioda vai arī jūs aktīvi barojat bērnu ar krūti, kas ir divi parastie nepareizie priekšstati, saka Rachel Danis, MD, reproduktīvā endokrinologa, neauglības speciāliste un valdes sertificēts dzemdību speciālists un Ginekologs Ņujorkas RMA RMA RMA RMA RMA RMA RMA. "Esmu redzējis, kā sievietes pēc dzemdībām ļoti ātri iestājas grūtniecībā, jo, kaut arī viņiem nav bijis regulārs cikls, viņi aizmirst, ka jums nav nepieciešams regulārs cikls, lai ovulētu," DR. Danis saka.

Pēc dzemdībām hormona prolaktīns, kas izdalās no smadzenēm uz jūsu krūšu audiem, ir straujš, lai iegūtu mātes pienu, DR. Daniss skaidro. Šis prolaktīna pieaugums izraisa FSH (folikulu stimulējošā hormona) un LH (luteinizējošā hormona) ražošanas (folikulu stimulējošā hormona) samazināšanos vai samazināšanos). Kad šie divi hormoni aktīvi netiek atbrīvoti no jūsu hipofīzes, jūs nesāksit ciklisku vai paredzamu menstruālo ciklu, viņa piebilst.

Aktīva zīdīšana uzturēs jūsu prolaktīna ražošanu, kas varētu novērst menstruācijas, bet “jums joprojām var būt sporādiska ovulācija”, saka DR. Danis. “Jūs ovulējat divas nedēļas pirms perioda, tāpēc jūs varat domāt, ka neesat ovulēts, jo jums nav bijis perioda, bet jā, jūs noteikti būtu varējis ovulēt.”

Pārāk drīz atkal ir riski, kas saistīti ar grūtniecības iestāšanos

Amerikas dzemdību speciālistu un ginekologu koledža (ACOG) iesaka izvairīties no citas grūtniecības, kas pilnībā sešu mēnešu laikā pēc dzemdībām un brīdinājumiem par “nelabvēlīgiem rezultātiem”, kas saistīti ar grūtniecības iestāšanos pirms 18 mēnešiem pēc dzemdībām, ieskaitot dzemdes plīsumu tiem, kuriem iepriekš bija dzemdību dzemdības.

Laika logs vislielākajām rūpēm tomēr ir diezgan īss. “Ja jūs iestājaties stāvoklī sešu attālumā nedēļu No jūsu pēdējās piegādes, tad mammai ir risks par visām lietām, kuras sievietes apdraud, kad ir stāvoklī, bet vēl jo vairāk tāpēc, ka viņiem ir ceturtais trimestris [pēcdzemdību periods], kā arī šis jaunais pirmais trimestris, ”saka, saka Dr. Danis. ”Tātad jums ir lielāks asins recekļu risks, kas ir pirmais, un grūtniecības laikā rodas hipertensīvi traucējumi; Jūsu sirds un asinsvadu tilpums ir palielināts, un jūsu elpošanas rezerve plaušās ir zemāka. Tas viss ir saasināts, kad esat stāvoklī.”

Tomēr Acog arī ziņo, ka viens no trim cilvēkiem, kuri dzemdē, atkal iestājas grūtniecība pirms optimālās 18 mēnešu atzīmes, un eksperti uzsver, ka nav nepieciešams panikā, ja tas notiek ar jums. “Ir svarīgi neuztraukties un turpināt ciešu saziņu ar savu veselības aprūpes sniedzēju, jo viņi var atbildēt uz jautājumiem un uzraudzīt visas izmaiņas,” DR. Avena saka. Visizplatītākās lietas, kas jāapzinās, ir mazs dzimšanas svars, priekšlaicīgas dzemdības un mazs lielums gestācijas vecumā, viņa piebilst. Un, protams, pastāv iespēja, ka jūs vienkārši nezināt, ka esat atkal stāvoklī, it īpaši, ja jums vēl nav jāatgriežas pie tipiskā menstruālā cikla un perioda, DR. Danis piebilst. Tātad, galvenais ir pirmsdzemdību aprūpes ASAP iegūšana.

Tātad, kad jums vajadzētu atgriezties pie dzimstības kontroles?

Atgriešanās dzimstības kontrolē pēc dzemdībām ne tikai palīdzēs novērst neplānotu grūtniecību, bet arī pasargāt jūs no paaugstinātas veselības grūtniecības riska veselības. Turklāt atkarībā no izvēlētā veida jūs varat sākt tikpat ātri kā tajā pašā dienā, kad dzemdējat.

Pēc mazuļa un placentas piegādes, kamēr jūs joprojām atrodaties slimnīcā, jūs varat ievietot IUD pirmajās 10 minūtēs, DR. Danis saka. "Es personīgi mīlu [uzreiz izvēlēties IUD], jo personai parasti ir epidurāla vai kāda veida anestēzija neatkarīgi no tā, vai jums ir maksts piegāde vai C sadaļa," viņa saka. “IUD ir vislabākie. Tas ir komplekts un aizmirst [dzimstības kontroles veidu]. Tie ilgst septiņus līdz 10 gadus, bet jums tas nav tik ilgi jāuztur. Pat ja jūs to vēlaties tikai divus gadus, saglabājiet to divus gadus.”

Acog brīdina par estrogēnu saturošu dzimstības kontroli, piemēram, tableti, maksts gredzenu vai plāksteri, pirmās pāris nedēļas pēc dzemdībām, jo ​​tie var palielināt jūsu asins recekļa risku. Šāda veida dzimstības kontrole varētu arī samazināt jūsu mātes piena piegādi, bet, kamēr ir pareiza krūtsgala stimulācija un konsekventa barošana vai sūknēšana, atšķirībai jābūt nenozīmīgai, DR. Danis saka.

Kamēr ārsts var apspriest dzimstības kontroles iespējas sešu nedēļu pēcdzemdību iecelšanas laikā, DR. Daniss brīdina par gaidīšanu tik ilgi, lai atgrieztos dzimstības kontrolē visu agrīnās, neplānotās grūtniecības risku dēļ. ACOG veic šo ieteikumu vienu soli tālāk, atzīmējot, ka labs laiks, lai izvēlētos pēcdzemdību dzimstības kontroles metodi, ir tad, kad jūs vēl esat stāvoklī.

Neatkarīgi no tā, kāda veida dzimstības kontroli jūs izvēlaties vai kad jūs nolemjat atgriezties pie dzimstības kontroles pēc bērniņa, jums būs nepieciešama rezerves barjeras metode pirmajām piecām līdz septiņām dienām. Tas ļauj jūsu ķermenim pielāgoties jaunajai metodei un atrisināt jebkuru aizsardzības zaudēšanu, DR. Daniss saka, kurš brīdina, ka pat neliela novirze no dzimstības kontroles lietošanas, kā noteikts, var ietekmēt tās efektivitāti. Tas nozīmē, ka pirmo nedēļu sākat jebkāda veida dzimstības kontroli (tabletes, IUD vai kā citādi) vai dzimstības kontroles veidu vai zīmolu maiņu, jums būs jāizmanto arī prezervatīvs.

Wellness Intel, kas jums nepieciešams bez BS, kuru šodien nepierakstāties, lai būtu jaunākie (un lielākā) labsajūtas jaunumi un eksperti apstiprināti padomi, kas piegādāti tieši jūsu iesūtnē.