Kā fitness deva šim 26 gadus vecajam pārliecībai par profilaktisku dubulto mastektomiju

Ja jūs kādreiz esat dejojis no spin klases, kas rosās ar endorfīniem, jūs zināt pēc treniņa augstākā līmeņa spēku. Bet vai jūs zinājāt, ka šīs jūtas labas vibrācijas patiesībā var būt daudz dziļākas?

Tāpat kā, daudz dziļāk. Bostonas fiziskās terapijas prakses biroja vadītāja Karolīnai Šumai viņas fitnesa ceļojums nebija tikai par muskuļa veidošanu-tā bija par pašvērtības pamata atjaunošanu, kuru bija sadalījuši bultiķi, sākot ar bērnību. (Teicu, ka tas bija dziļi.)

"Es īpaši atceros, kad es mācījos trešajā klasē, un viens no klasesbiedriem teica, ka man vajadzētu doties uz Dženiju Kreigu," saka Szums. "Es katru nedēļu tiktu terorizēts un nemitīgi mēģināju paslēpt savu ķermeni, cerot, ka mani klasesbiedri mani vienkārši atstās mierā."

Zibspuldze uz priekšu šodienai, un Szum nevarēja vairāk lepoties ar ķermeni, kas viņu ir pārvadājis cauri visam, sākot no pauerlifting sacensībām līdz mātes nāvei un izvēles dubultā mastektomija. Lai godinātu spēcīgas sievietes, piemēram, Szum, mēs apvienojāmies ar mērķi svinēt visu formu un izmēru skaistumu, daloties viņu stāstos. Szuma sākums vidusskolas svara zālē.

Turpiniet lasīt vairāk par Szum iedvesmojošo stāstu, sākot no viņas fitnesa ceļojuma sākuma līdz viņas lēmumam iziet dubultā mastektomiju.

Viņas spēka atrašana

"Nav absolūti nekāda tā, kā es to nevarētu izdarīt," 14 gadus vecā Szum domāja, kad viņa saskārās ar 200 mārciņu atlanta akmeni, viņas spēka treneris tikko bija izaicinājis viņu pacelt. Viņa bija pavadījusi savu pirmo vasaru, kas visu laiku pacēla svarus un pārlaiž riepas sava trenera aizbildnībā. Bet 200 mārciņas? "Vienkārši nav iespējas."

Redzot šaubas uz viņas sejas, viņas trenere piezvanīja dažiem futbolistiem, kas strādā tuvumā, lai novērotu iespaidīgo varoņdarbu, kuru viņš zināja. Tagad viņai bija auditorija, un viņas sirds sāka sacensties. "Tagad man tas tiešām ir jāpaceļ," Viņa domāja, pieņemot izaicinājumu.

Dziļa elpa. Esi gatavs. Un, bams! Akmens atradās uz platformas. "Es nekad neesmu juties tik spēcīgs," saka Szums. "Es sāku redzēt, uz ko mans ķermenis ir spējīgs, un es to mīlēju."

"Es sāku redzēt, uz ko mans ķermenis ir spējīgs, un es to mīlēju."

Tādiem mirkļiem kā šis bija izšķirošs, lai palīdzētu Szum sākt izspiest savas šaubas, kuras bija iestādījuši šie trešās klases teroristi un laistīja ķircināšana, kas turpinājās līdz vidusskolai.

"Es uzzināju, ka esmu vairāk nekā nežēlīgi vārdi," viņa saka. "Pēc paklupšanas spēka sporta zālē es ātri sapratu, ka esmu badass ar lielu sirdi. Ja cilvēkus iebiedēja mans augums un nevarētu redzēt man uz gurniem, tas bija uz viņiem."

Neviens nevēlas tikt terorizēts, bet Szum saka, ka nīdējus pierādīšana ir tā, kas viņai palīdzēja attīstīt iekšējo spēku, kas viņai būtu vajadzīgs pēc tā, kas viņu iemeta nākamajā.

Cīņa ar krūts vēzi

2009. gadā, kad Szum vēl mācījās vidusskolā, gan viņas mamma, gan tante aizgāja prom no krūts vēža. Bažas, ka ģenētikai ir bijusi loma, Szum un viņas tēvs tikās ar ģenētisko konsultantu, kurš sacīja.

Pārbaude atgriezās pozitīva.

Pēc viņas izredzēm attīstīt krūts vēzi 89 procentos, pēc viņas ārstiem, viņai tika dota trīs izvēles iespējas: veikt divreiz gadā, lietojot medikamentus (kas samazināja risku līdz 45 procentiem un varētu ietekmēt auglību), vai arī tai ir dubultā mastektomija (kas, kas samazināja risku līdz pieciem procentiem, bet novērstu zīdīšanu).

Viņa izvēlējās veikt dubultu mastektomiju ar rekonstrukciju 2019. gada janvārī, un viņa kreditē svarcelšanu, dodot viņai pārliecību un pārliecību, ka viņai vajadzēja pieņemt šo lēmumu.

"Svarīgšana ir ne tikai padarījusi mani par fiziski spēcīgu sievieti, bet arī padarīja mani garīgi un emocionāli spēcīgu," viņa saka. "Es negribēju, lai ik pēc sešiem mēnešiem būtu jāturpina skenēt un dzīvot uz olu čaumalām. Tā nav dzīve, kur dzīvot. Es zinu savu ķermeni un zināju, ka, samazinot, man būs spēks, disciplīna un pacietība ļaut sev dziedēt un atgūties."

Mīlot viņas ķermeni visās tās fāzēs

Kopš rekonstrukcijas operācijas pēc viņas mastektomijas, Szum bija jāatrod jauni krūšturi, lai tie atbilstu viņas jaunajai formai. Viņa teica, ka lielākā daļa spraugas kausa zonā, bet, kad viņa izmēģināja sapni un svētlaimi no Target, viņa atrada savu otro ādu piemērotu.

"Ar sapņu jūs saņemat nelielu pacelšanu ar gludu piemērotību un krūzēs nav gaisa kabatas," viņa saka. "[Svētlaime] ir ļoti gluda ķermenī no joslas līdz krūzītēm. Izskatās, ka es neko valkāju!"

Mācīšanās sevi novērtēt vairāk nekā viņas fiziskais izskats bija spēles mainītāja, kas palīdzēja Szum rīkoties ar dažiem patiešām intensīviem dzīves notikumiem, tāpēc viņa ir sajūsmā redzēt lielākus zīmolus, kas raksturo ķermeņa daudzveidību, piemēram, Target to dara ar savu jauno iekļaujošo Audenu krūštura līnija.

"Es domāju, ka šie ķermeņa daudzveidības svētki varētu palīdzēt samazināt depresiju… un iebiedēšana."

"Man patīk, ka mums šodien ir šie zīmoli, kuri izmanto reālās dzīves sievietes un parāda gaidāmo paaudzi, ka visi ķermeņi ir skaisti," viņa saka. "Es domāju, ka šie ķermeņa daudzveidības svētki varētu palīdzēt samazināt […] iebiedēšanu. Jums varētu būt celulīts, vēders, nepilnīga āda, mazas krūtis, lielas krūtis, gurni, bez gurniem, un tas viss ir skaisti!"

Veikals Auden krūšturi pie mērķa

Pirkt tagad ikonu 15 ASV dolāru pirkt tagad svētlaimes $ 15 pirkt tagad Daydream 13 USD

Sadarbībā ar Target

Augšējais foto: Mērķis