Kā esmu nonācis pie “vieglprātīgas” pašaprūpes

Mani mati ir kļuvuši arī par lielu daļu no manas pašaprūpes rutīnas. Gadiem ilgi es to turēju ļoti īsu, bet nesen, neplānojot to darīt, esmu ļāvis tam augt. Tagad tas ir pagājis pie mazgāšanas un aiziešanas vietas, un es esmu darījis kaut ko jaunu: aizsargājošu stilu. Es gribēju atrast veidu, kā novērst matus no sejas, neizraisot to sajaukšanos, tāpēc es nolēmu ievietot līkločus. Es plānoju darīt ne vairāk kā duci, bet kaut kā es sēdēju pietiekami ilgi, lai es tiku galā ar 32. Es joprojām neesmu pārliecināts, kā tas notika, bet šeit es esmu ar reālu matu kopšanas rutīnu. Es mazgāju, stāvu un atkāpjos, kā es pieradu, bet tad es to sadalīju pa vidu, mitrinu un sagriezu sadaļu pa sadaļu, spēlējot savas iecienītās melnas melnas sievietes. Tas ir laiks, kad es nedomāju par neko citu. Es skaļi dziedu, paskatos spogulī un iespaidu sevi ar uzmanību, ko pievēršu saviem bieži novārtā atstātajiem matiem. Šī jaunā rutīna ir viegla, praktiska un dod man labāku izpratni par un savienojumu ar manu matiem. Un vai es neesmu pelnījis vieglumu?

Es mazgāju, stāvu un atkāpjos, kā es pieradu, bet tad es to sadalīju pa vidu, mitrinu un sagriezu sadaļu pa sadaļu, spēlējot savas iecienītās melnas melnas sievietes. Tas ir laiks, kad es nedomāju par neko citu.

Pēdējos mēnešos esmu pavadījis daudz laika pa tālruni. Es nedomāju, ka esmu tik daudz runājis ar ģimenes locekļiem vai draugiem, kopš es biju prom uz universitāti. Es saucu vecākus, lai runātu par to, ko mēs gatavojam vai cepam, kas ir ziņās un kurš liek pārtikas preču veikalam darboties. Es stundām ilgi runāju ar savu mazbēdīgi par dārzkopību. Es sāku audzēt vairāk dārzeņu un garšaugu, un mēs apmaināmies ar padomiem un apspriežam videoklipus un rakstus, kurus atrodam tiešsaistē. Kad es runāju ar savu brāli, mēs tirgojam stāstus par saviem vecākiem. Tālrunī ar draugiem es žēlojos par satriecošu darbu, ko valdība veic, lai pārvaldītu sabiedrības veselību un reaģētu uz tās darbības ekonomiskajām sekām. Mēs runājam un runājam un runājam. Pirms pandēmijas es nekad nebūtu pavadījis stundas pa tālruni, runājot par neko un visu, bet ir patīkami sazināties ar cilvēkiem, kuriem ir līdzīgas domas un piedzīvo tās pašas lietas. Un vai es neesmu pelnījis piederību?

Tā kā mans laiks mājās tagad ir garāks posms, es arī esmu pievērsis uzmanību savai apkārtnei. Es gribu vairāk dzīves savā telpā, tāpēc mans iekštelpu dārzs aug kopā ar filodendriem un pothos tik daudzās zaļās nokrāsās. Ārā man ir rozmarīns, salvija, Spānijas timiāns un vairāki citi augi. Man pat ir petūnijas katlā uz sava iekšējā terases. Šī man ir diezgan neparasta izvēle, jo es parasti nepērku ziedošus augus un īpaši nerūpēju purpursarkanu. Pārsteidzoši, ka ziedi ir kļuvuši par spilgtu vietu, un krāsu pārrāvums ir pacelts. Tā kā viņi kļūst garkājaini un mazāk dinamiski, es domāju par savu nākamo ziedēšanas augu pirkumu. Esmu iemācījusies, ka maza krāsa var iet tālu. Patiesībā es vienkārši pie sienas pakarināju jaunu gleznu, un apelsīnu un dzeltenumu pārrāvums telpā ienes jaunu enerģiju. Un vai es neesmu pelnījis skaistumu?

Kaut arī pašapkalpošanās integrēšana manā ikdienas dzīvē vienmēr ir bijusi svarīga, tas, kā es domāju par savām vajadzībām un manas indulgences- ir mainījies. Es esmu sapratis, ka man vienu nedēļu varētu būt vajadzīgs kaut kas jauns, kas man nebija pēdējais. Es mācos pievērst uzmanību tam, kā es jūtos, apstiprinu šīs jūtas pret sevi un reaģēju uz viņiem ar rīcību. Es esmu pelnījis laiku un vietu, lai apmierinātu savu vēlmi, neatkarīgi no tā, vai tas ir par skaidrākām robežām vai saldējuma bļodu. Manai pašaprūpējai vairs nav hierarhijas: es daru visu, kas nepieciešams, lai priecātos, un nekas nav ierobežots vai indulgent. Vai mēs visi to neesam pelnījuši?