Kā izveidot galīgo fitnesa bumerangu

Jūs, iespējams, pamanījāt, ka jūsu Instagram plūsma ir piepildījusies ar savādi uzbudinošiem, uz priekšu un atpakaļ videoklipiem, kas turpinās, cilpā. Jā, bumerangs trāpa par popularitāti, jo lietotne (kas pirms deviņiem mēnešiem tika palaista) ir pārsteidzoša, lai notvertu kustību.

Tātad, mēs un mūsu draugi Gapfit, kuri visi ir saistīti ar kustību svinēšanu, kas liek jums justies kā jums par sociālu izaicinājumu, kas varētu nopietni uzlabot jūsu treniņu dzīvi, īpaši jūsu drēbju skapī:

Viens. Kustēties-boksa žokļi, barre slieks, burpees, jūs to nosaucat.

Rādītājs. Bumerang to!

3. Ievietojiet to Instagram, atzīmējot @Gapfit un pievienojot hashtag #doyoumove, Sākot šodien.

Viens uzvarētājs nedēļā (labi+labi redaktori) iegūs nopietni foršu treniņu nodiluma izvēli no Gapfit, viena mēneša fitnesa dalības, sešu mēnešu deju kardio straumēšanu no DanceBody, un tas tiks demonstrēts labi+labs.

Un lai palīdzētu jums izveidot šedevru, kuru nevarat. apturēt. Skatoties (bijis tur!), mēs esam noapaļojuši kādu labu padomu, lai jūs varētu dot šajā jaunajā sociāli darbināmajā (un super sportiskajā) mākslas formā.

Gatavs tur izkļūt un Bumerangas jūsu (veselīgās) sirdis ārā? Šeit ir daži padomi, kā izveidot stilīgākos klipus Instagram.

Viens. Veltiet kādu laiku, izmantojot lietotni

Lūk, Bumerang 101, ja jūs to vēl neesat izmantojis: lietotne uzņem fotoattēlu pārrāvumus un pēc tam tos sašūpo HD videoklipā. Gala rezultāts ir tāds kā GIF, bet tas spēlē uz priekšu, pēc tam atpakaļ cilpā. Spēlējiet ar to kādu laiku, ka jautri ir atslēga! Un kā iedvesmu izmantojiet savu Instagram plūsmu. Ja jūtas bumerangs, kurš jūtas majors: analizējiet to, ko viņi izdarīja, izmantojiet to kā sākumpunktu un idejai pievienojiet savu personīgo griezienu.

Rādītājs. Plānojiet savas kustības

Neatkarīgi no tā, vai tas ir zvaigžņu lēcieni, muguras dobumi vai jaunais gājiens, ko iemācījāties hip-hop deju kardio sekot līdzi svētlaime. Tas viss ir par kustību svinēšanu, kas liek justies labi.

3. Plānojiet šāvienu

Vecais sakāmvārds "Īsums ir asprātības dvēsele" (labs, Oskars Vailds) joprojām ir patiess neatkarīgi no tā, kādā tehnoloģijā tā tiek piemērota, un ar vienas sekundes videoklipiem Bumerangs nav izņēmums. Tātad, jums nav daudz laika! Laba plānošana iegūs jums aizraujošāku kadru. Pro padoms: pārliecinieties, ka šāvienā ir pietiekami daudz vietas visam ķermenim. Tas šķiet acīmredzami, bet pat veterānu sporta fotogrāfi atzīst, ka ir viegli nogriezt rokas un kājas vai pat jūsu galvu, kad jūs uztverat kustību.

Sāciet izlikt savus #doyoumove bumerangus (un tag @gapfit) un palūkojieties uz jaunākajiem Gapfit stiliem Gap.kombinācija

Sāciet izlikt savus #doyoumove bumerangus (un tag @gapfit) un palūkojieties uz jaunākajiem Gapfit stiliem Gap.kombinācija