Kā uzzināt, vai jūs un jūsu partneris varētu gūt labumu no seksa terapijas

Ar specializēta dzimuma terapeita norādījumiem, kad kāds no iepriekšminētajiem mirkļiem piepildās, ļaudis var būt labāk lietpratīgi apstrādes laikā un pēc tam rīkoties tā, lai izvairītos no negatīvas iejaukšanās attiecībās. "Kamēr kvalificēta terapeita norādījumi ir vērtīgs resurss krīzes laikā, to patiešām vislabāk izmanto straujākā laikā mūsu dzīvē, kad mēs varam gūt labumu no pamatotākas mūsu izaicinājumu un potenciāla pārbaudīšanas," saka Šarkijs.

Runājot par to, cik bieži doties uz seksa terapiju, atbilde ir subjektīva un personiska (kā tas ir ar visām terapijas veidiem). "Tas ir atkarīgs no nepieciešamā atbalsta pakāpes, lai palielinātu impulsu un saglabātu pozitīvu progresu," saka Harky. “Jūsu terapeits šajā sakarā iekļaus ieteikumus, kad viņi būs tikušies ar jums vienu vai divas reizes, un pēc tam varēs izveidot sadarbības spēles plānu.”

Ko var palīdzēt seksa terapeiti?

Papildus palīdzībai ļaudīm orientēties dzīves lielajos mirkļos un to ietekmē uz mums, seksuāli runājot, LoveHoney seksa un attiecību eksperte Megan Fleming, PhD, saka, ka seksa terapijas ieguvumi ir īpaši izteikti, lai kultivētu autentisku un reālistisku izpratni par seksu un baudu, kas-kas-kas-kas-kas-kas-kas-kas-kas-kas-kas-kas-kas-kas-kas-kas-kas-kas-kas-kas-kas-kas-kas-kas-kas-kas ir baudījums, kas-kas ir baudījums, kas-kas ir baudas, kas-kas ir baudas. Vai daudziem cilvēkiem nav. "Lielākā daļa no mums nesaņem seksu pozitīvu skaidru dzimumizglītību," viņa saka. “Pārāk bieži pāri pieķeras skriptu seksam vai seksam, kas nejūtas vērts. Seksa terapija atgriežas pie baudas sniegšanas un saņemšanas pamatiem."

“Pārāk bieži pāri pieķeras skriptu seksam vai seksam, kas nejūtas vērts. Seksa terapija atgriežas pie baudas sniegšanas un saņemšanas pamatiem."Megan Fleming, PhD

Strādājot ar seksa terapeitu, Harky saka. Turklāt viņa saka, ka seksa terapeiti var palīdzēt pāriem atrisināt atšķirības seksuālās interesēs vai vēlmēs. “Lielākā daļa darba seksa terapijas jomā griežas, palīdzot pāriem noņemt šķēršļus baudai, neatkarīgi no tā, vai tie sakņojas trauksmē, kas izraisa kavēšanu, starppersonu neapmierinātību, kas nojauc interesi par seksuālu vai neskaitāmu citu veidu, kā var būt lieliska dzimuma brīvība un izpausme, var būt brīvība un izpausme, kā izpausme var būt lieliska dzimuma brīvība un izpausme, brīvība un izpausme var būt brīvība un izpausme. ietekmē ikdienas dzīvi un ilgtermiņa mīlestības sarežģītību, ”saka Harky.

Ņemot vērā, ka "lielākais seksa orgāns ir mūsu prāts, un mūsu erotiskajai iztēlei nav nekādu ierobežojumu un tāpēc tas, kas ir iespējams," saka Dr. Flemings, strādājot ar seksa terapeitu, lai izmantotu šo prātu, ir visu cilvēku laika vērts.

Ir seksa terapija tikai pāriem?

Attiecībā uz attiecībām un dzimuma terapeitu Reičela Wright, LMFT, seksa terapija var būt tikpat izdevīga indivīdiem, cik vien iespējams pāriem. “Seksa terapeiti sadarbojas ar indivīdiem, pāriem, triādēm, četriniekiem un grupām,” viņa saka, brīdinot, ka visvairāk gūst labumu, ka indivīdi visvairāk veltīto darbu veic ar seksa terapeitu. “Izpratne par jūsu libido un seksualitāti ir daļa no sevis izpratnes, kas ir liels jebkura veida psihoterapijas gabals.”

Turklāt īpaši noderīgi var būt seksa terapijas meklēšana pēc attiecībām vai arī vientuļš vispārīgi var būt. "Var atbrīvoties risināt seksuālas problēmas patstāvīgi, kas bieži vien var pozitīvi ietekmēt to, kā šī persona iesaistās iepazīšanās un agrīnā attiecību veidošanā," saka Sharky.

Un faktiski dažiem seksa terapija var būt godīgāka, atvērtāka un neaizsargātāka pieredze, ja to veic bez citas personas līdzdalības vai skatiena. Būtībā tas var palīdzēt jums būt jūsu labākajam, autentiskākajam, kas ir gan attiecību veselībai, gan vispārējai veselībai.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.