Es atradu seju, kas dod jums labāku stāju
Ko gaidīt no miofasciālas sejas
Viens. Lai sāktu, miofasciālā atbrīvošana tiek veikta uz muguras augšdaļas un pleciem ar augšupejošiem sitieniem, virzoties uz galvas. Seja tiek masēta, lai noteiktu, kur ir mezgli muskuļos un fascē, un lai novērtētu, vai tie ietekmē izlīdzināšanu sejā.
Rādītājs. Jade veltnis (Hora Skin Care versija izmanto faktisko nefrīta akmeni, 26 USD) tiek izmantots, lai atbrīvotu saspringtus muskuļus sejā un veicinātu limfātisko kanalizāciju. Gua sha akmens (piemēram, ādas sporta zāles kristāla skaistumkopšanas rīks, 32 USD) tiek izmantots vietām, kurām nepieciešama kontūrēšana vai lai nodrošinātu dziļāku muskuļu izdalīšanos hroniski saspringtā fasādē un muskuļos.
3. Nākamā sejas kupēšana (viegli atrodama komplektā, piemēram, Vie Healing kolekcijā, 36 USD), tiek izmantots vietās, kur ir dobi vai saburzīt, lai stimulētu kolagēna ražošanu un aktivizētu atšķaidītus muskuļus.
4. Osteopātiskas manipulācijas tiek izmantotas deguna sejas kaulos un skrimšļos, lai sejā radītu līdzsvaru un simetriju. (Nemēģiniet to mājās!)
5. Sejas pieskaršanās tiek izmantota, lai atkal palielinātu kolagēnu, palielinātu toni ādā un mudinātu atbilstošos muskuļus sarauties dabiska pacēlāja radīšanai.
Runājot par sejas procentiem, lūk, kas notika, kad viens rakstnieks izmēģināja CBD seju, un tas ir tas, ko zināt par vampīru sejas daļu.
