Es izmēģināju sirdi atvērtu seno kakao ceremoniju un iemācījos negaidītu mācību par mīlestību

Pēc tam, kad mums katram ielēja nelielu tasi kakao, Bojórquez uzdeva mums aizvērt acis un turēt to vēdera priekšā. "Vienkārši ļaujiet šeit atrasties kakao garam, kakao enerģijai," viņa sacīja. "Kādas domas jums ir? Kāda enerģija nāk vai iet?"Manas domas bija saistītas visos darbos, kurus es tajā dienā nebiju pabeidzis, bet, kad es koncentrējos uz kakao, es sāku atpūsties-tā bagātīgā, karstā kokokoa smarža, kas mani pārvadā uz ziemas dienas vinjeti, kas pavadīta iesaiņota segās un atpūties Hallmark filmas priekšā. Tālāk Bojórquez lūdza mūs atnest kakao kausu mūsu sirdī un noteikt ceremonijas nodomu. Raktuves bija vienkāršas: lai notīrītu visus enerģētiskos blokus, kas neļauj man justies pilnībā atvērtam un spēt sazināties ar citiem romantiski vai citādi.

Pēc tam mēs izdzērām savu (ārkārtīgi rūgto) kakao, kamēr Bojórquez paskaidroja ceremonijas elpošanas daļu. Viņa izvēlējās mums vienkāršu, apļveida elpošanas modeli, ieelpojot mūsu vēderu un pēc tam lādēs, un pārspīlētā nopūtā izelpojot no mutes. "Ar elpu mēs pārvietojam visu [iestrēgušo] enerģiju un nogādājam to uz virsmas," sacīja Bojórquez. "Jo vairāk jūs elpojat, jo skaidrāks prāts un ķermenis kļūst."Tad es noliku un sāku elpošanas ķēdi, mani zobi un smaganas jau rosījās no kakao, kuru es tikko patērēju.

Apmēram 10 minūtes, manas rokas un apakšdelmi sāka tirpot, un apmēram pusceļā ceremonijā es sāku justies ļoti neērti, virpuļot, tapas un vajadzības sajūta ap manu saules pinumu. Šeit atrodas trešā čakra-enerģijas centrs ķermenī, kas saistīts ar personīgo spēku un pašnovērtējumu. Tas mani mulsināja, jo es sapratu, ka es sajutīšu kaut kādu mīlestības sprādzienu, kas nāk no sirds centra. Kāpēc es nezināju sensāciju, kuru es tik izmisīgi gribēju?

Mans fiziskais diskomforts no turienes tikai pasliktinājās, neskatoties uz to, ka Bojórquez turpināja nākt pāri un turot rokas virs mana vidusdaļas, mēģinot palīdzēt pārvietot enerģiju. Es sāku sajust elektriskas sāpes, kas izšaujas no zem mana ribas, un dažos punktos virpuļojošā sajūta kļuva tik intensīva, es jutos tā, it kā es varētu iziet ārā. Galu galā es aizmigu, pirms pamodos līdz mīkstai mūzikai un visiem maniem vienaudžiem Savasanā. Pēc tam pārējās sievietes dalījās ar emocionālajiem izlaidumiem, ko viņi piedzīvoja, un skaistas vīzijas, kuras viņi redzēja. Manis pieredze, kas man bija, bija tīri fiziska, un tā nebija ļoti jautra.

Tomēr, kad man bija vieta, lai apstrādātu ceremonijā notikušo, es precīzi sapratu, kāpēc mana kakao sastapšanās izspēlēja tā, kā tas notika. Pārdomājot jēdzienus, kas saistīti ar šo trešo čakru, es sapratu, ka es atdodu savu personīgo spēku a lot Gatavojoties ceremonijas darīšanas lietām, kuras es negribēju darīt, un dažos gadījumos pat kompromitējot savu labklājību, lai mani apkārtējie būtu laimīgi. Šī ir galvenā tēma ne tikai manās romantiskajās attiecībās, bet arī draudzībā, karjerā un gandrīz visos citos dzīves aspektos. Tāpēc es prātoju: kā es varu sagaidīt, ka atradīšu partneri, kurš mani izvirza pirmajā vietā, ja es nekad nelikšu sevi pirmais? Kā es varu atvērt savu sirdi un uzticēties citai personai, kad es pat nespēju uzticēties, lai darītu to, kas man ir vislabākais?

Varbūt tas izklausās sierīgi, bet kakao ceremonija man pastiprināja, ka es nevarēšu atrast īstu mīlestību un cieņu, kamēr es nemīlu un cienu sevi. Es cerēju atgriezties mājās no apmetņa ar sadzijušu sirdi, un varavīksnes un mirdzums šauj no krūtīm, bet es tagad zinu, ka man vispirms ir jādara kaut kas jādara. Labā ziņa ir tā, ka es jau tagad īstenoju jaunus standartus. Esmu noraidījis vairākus lūgumus, kas galu galā mani sagādātu neērtības un radītu man stresu, kaut arī vecais es, iespējams, būtu teicis jā un cietis no sekām. Esmu arī devies uz dažiem daudzsološiem datumiem kopš ceremonijas, un es nedomāju, ka tā ir nejaušība. Šokolāde vienmēr ir šķita mazliet dziedinoša man, un mana kakao-ceremonijas pieredze ir tikai pierādījusi, ka vismaz man tas ir tikai fakts.

Wellness Intel, kas jums nepieciešams bez BS, kuru šodien nepierakstāties, lai būtu jaunākie (un lielākā) labsajūtas jaunumi un eksperti apstiprināti padomi, kas piegādāti tieši jūsu iesūtnē.