Es mēģināju izmantot ēteriskās eļļas kā manas labsajūtas labojumu nedēļai
Ādas kopšana un matu kopšana ir bijuši samērā vienkārši mijmaiņas darījumi, bet es vilcinājos, pirms mest savu Ibuprofēna pudeli. Ja man ir galvassāpes, es gribu atvieglojumu tagad-Kas ir tieši ceļa bloķēšanas Saje dabiskās labsajūtas pasniedzēja Fiona Hepher saka, ka lielākā daļa cilvēku saskaras, veicot dabisko pāreju (priecājos, ka neesmu viena).
"Cilvēki vienmēr meklē ātrāku, ātrāku, spēcīgāku labojumu," saka Hephers. "Runājot par ēteriskajām eļļām un strādājot ar dabīgiem produktiem, viņi strādā sinerģiski ar ķermeni. Un ne vienmēr noteiktā laika posmā, kādu laiku strādā neticami ātri, kamēr citi prasa nedaudz ilgāku laiku. Mēs tikko esam ieprogrammēti, lai negaidītu tik ilgi."
Jūsu pacietības izmaksa ir patiesi dabiski risinājumi jūsu kaites (nevis apšaubāmām ķīmiskām vielām).
Jūsu pacietības izmaksa ir zināt, ka apšaubāmu ķīmisko vielu vietā jūs saņemat patiesi dabiskus risinājumus savām kaites. Plus, tūlītēja apmierināšana nav vienīgais kopīgais iemesls vilcināšanai-es neesmu vienīgais, kurš uztraucas par to, ka aptiekas produktu aizstāšana ar dabīgiem būs patiesībā būt efektīvam.
Daudzus Saje ēterisko eļļas maisījumus atzīst Health Canada un FDA, tāpēc jūs zināt, ka jūsu ārstniecības līdzeklis, kas balstīts uz augiem. Un, tā kā sastāvdaļu priekšā nav ko paslēpt, katrā pudelē ir precīzi uzskaitīts tas, kas atrodas iekšpusē (tātad nav minējumu vai zivis skanīgas piedevas-tikai 100 procentus dabiskas sastāvdaļas).
Ar tādiem akreditācijas datiem es biju ieintriģēts. Vai šie tīrie labojumi man tiešām derētu? Vai arī es vienkārši smaržotu kā (protams, apburošs) staigājošs ēteriskās eļļas veikals līdz nedēļas beigām?
Ritiniet uz leju, lai redzētu, kas notika, kad es mēģināju izmantot ēteriskās eļļas, lai vienu nedēļu risinātu visas manas labsajūtas bažas.
Fiksējiet uzpūšanos?
Zarnu veselība bija pirmais labojums, kas man bija interese. Esmu mēģinājis gandrīz visu, lai atbrīvotu no IBS (no piedevām līdz eliminācijas diētām), tāpēc es devu Saje Gutzy Maisīt šāvienu.
Pirmajā manā izmēģinājuma dienā es uz rokām sagriezu formulu un devu vēderu mini masāžu (ar kustībām pulksteņrādītāja virzienam, lai imitētu zarnu pulksteņa rādītāja virzienu, atbilstoši norādījumiem).
Sākumā es nejutos daudz kaut kā malas, atzīmējot, ka es vāji smaržoju par lakricu, pateicoties zvaigznes sastāvdaļai, fenhels, bet Hepher mudināja mani dot 20 līdz 30 minūtes, lai iegrimtu iekšā. "Jums vajadzētu sajust atvieglojumu no jebkādas saspringuma vai vispārējās sajukuma vēderā, un vēdera uzpūšanās arī ietilpst šajā kategorijā," viņa saka.
Pēc pilnas mana fenheļa-aromas rituāla nedēļas es pamanīju, ka mans parastais diskomforts pēc pusdienām ir ievērojami mazinājies, un viss, kas var noņemt to, ir pilnīga uzvara manā grāmatā.
Mans 3 p.m. kafijas nomaiņa
Lielāko dienu es esmu augšā no 4 līdz 6 a.m. Lai dotos uz sporta zāli pirms darba, un pirmdienās es apmeklēju spāņu klasi līdz 9 P.m.-Būtībā manas dienas ir garas, tāpēc es izmantošu jebkuru iespēju, lai palielinātu enerģiju.
Manas laikā au dabīgs Nedēļā es apņēmos aizturēt pēcpusdienas kafijas vai tējas tasi, izmantojot Saje enerģijas ripošanu, kas mani faktiski vairāk nekā es gaidīju (skat. Ya, kafijas atkarība).
Hephers ieteica, ka no rīta vispirms izmēģināt piparmētru halo uz maniem tempļiem (piemēram, tūlītējs kofeīna buzz!), pirms mana sviedru sesh (dabisks priekšvēsture - spriediet ar atsvaidzes miglu pirms mana sviedru sesh!) un pēcpusdienā paņemiet enerģijas inhalatora pūtēju (kopējais smadzeņu vēža slepkava).
Laikā, kad es nokļuvu spāņu valodas klases beigās (kad parasti esmu tik noguris. #Score.
Atpūšas
Ņemot vērā, ka manas dienas ir tik iesaiņotas, es nodarbojos ar savu taisnīgo stresa daļu, bet es biju skeptiski noskaņots, vai kāds no Saje dabiskās labsajūtas maisījumiem faktiski varētu palīdzēt (fiziski nepabeidzot manus uzdevumus man).
Cikt.
"Atdaliet to trīs daļu rituālā: no rīta, pusdienlaikā un naktī," viņa saka. "Paņemiet dziļu Saje elpu no stresa atbrīvošanas maisījuma, lai sāktu savu dienu, miglaini sevi pusceļā ar stresa atbrīvošanas aerosolu, ja jūtaties satriekts, un mizojiet savas palagas ar mierīguma aerosolu pirms gulētiešanas."
Es izmēģināju rituālu dienā. Tā vietā, lai tikai mēģinātu ignorēt nedaudz paniku, saspringto sajūtu man krūtīs, dziļi elpojot lavandas, apelsīnu un geranium eļļas, man palīdzēja justies vairāk mierā, un tāpēc vairāk aprīkots, lai risinātu manu uzdevumu sarakstu.
Līdzņemšana
Tagad, kad mans galds atgādina aptieku ar šiku ēterisko eļļas līdzekļu kolekciju, es esmu absolūti turpinājis tos izmantot, lai atbalstītu savu ikdienas labsajūtu.
Man patīk rituāls, kas paredzēts smadzeņu vētras rullīšanai, pirms došanās uz a burtiski prāta vētra (hei, saturs nerada sevi!), vai pirms jauna projekta uzsākšanas, lai palīdzētu man skaidrāk domāt par enerģijas inhalatoru, lai palīdzētu man domāt skaidrāk.
"Ir tikai priekšrocības ēteriskajām eļļām, nevis blakusparādībām," saka Hepher. Un, ņemot vērā manas darbības piepildītās, neparedzamās dienas, zinot, ka man ir dabiska ārstniecības līdzekļu komanda, lai mani atbalstītu, ir nenovērtējama.
Iegādājieties dabiskos līdzekļus
Pirkt tagad gutzy® vēdera masāžas maisījums 22 ASV dolāri pirkt tagad piparmētru halo nomierinošu eļļas maisījumu 27 USD pirkt tagad atsvaidzināt miglu $ 13 pirkt tagad enerģiju deguna inhalators 10 USD. Pirkt tagad enerģiju, atdzīvinot eļļas maisījumu 20 USD pirkt tagad. Tagad stresa atbrīvošana Face & Body Mist 20 USD Pērciet tagad mieru sejas un ķermeņa migla 15 USDSadarbībā ar Saje dabisko labsajūtu
Fotoattēli: Saje dabiskā labsajūta
