Es devos pie hipnotizētāja, lai tiktu galā ar manu sabrukumu, kas notika

Lai gan es datēju cilvēkus ilgāk nekā Toms (nemaz nerunājot par puišiem, kuri izturējās pret mani labāk), kaut kādu iemeslu dēļ šis sabrukums mani smagi skāra. Es nevarēju apvilkt galvu, kāpēc viņš mani nenovērtēja. Mana pārliecība bija pilnībā sagrauta. Man nebija enerģijas vai gribas atkal sākt iepazīties ar kādu citu, un pat piecelties no rīta, lai dotos uz darbu, šķita neiespējami. Tā ir lieta par pārtraukumiem-jūs sagaidāt, ka viņi kļūs vieglāki, jo vecāki jūs iegūsit, bet viņi to nedarīs.

Jo vairāk es izpētīju hipnotismu, jo vairāk likās, ka burvju labojums, ko es meklēju. Cik lieliski būtu pasnausties un pilnībā pamosties pār viņu?

Kādu dienu es strādāju Googling “Kā tikt pāri jūsu bijušajam”, kad nāca raksts par Keitiju Periju. Tas teica, ka pēc šķiršanās no Raselas Brenda viņa devās pie hipnotizētāja, kurš specializējās sirds sāpēs, un tas viņu “dziedināja.”Es pavadīju pārējo darba dienu, ejot pa truša caurumu, lai izpētītu hipnotismu, lai veiktu pārtraukumus.

Sākotnēji es domāju, ka hipnotisms ir dīvains burvju triks, kas varētu likt kādam knābt kā pīlei ātrā pirksta snap. Bet ar nelielu pētījumu es uzzināju, ka hipnotisms faktiski ir dziļāks meditācijas veids, tikai ņemot vērā konkrētu mērķi.

Jo vairāk es to izpētīju, jo vairāk likās, ka burvju labojums, ko es meklēju. Lai gan īsti nav zinātnisku pierādījumu, kas pierāda, ka hipnoze var izlabot salauztu sirdi, tā ir likumīga terapija saistītiem apstākļiem, piemēram, sāpēm un trauksmei, un tā var pat uzlabot tādas lietas kā jūsu motivācija trenēties. Cik lieliski būtu pasnausties un pamosties pilnībā pār Tomu? Kāpēc nebūtu Es to daru?

Tāpēc es nolēmu atrast hipnotizētāju, kas man palīdzētu pārvarēt sirdi. Lūk, kas notika.

Laužot ledu

Sākumā mana situācija bija mazliet no Mūžīgā bezspēcīgā prāta saule. Es runāju ar sertificētu hipnotizētāju Elēnu Mosaneru, kuram ir pieredze sirds sāpju ārstēšanā, kura man jautāja par manu situāciju. "Es tiešām tikai gribu tikt pāri šim puisim," es viņai teicu. “Ja godīgi, es gribu aizmirst, ka viņš pat eksistē. Vai jūs domājat, ka varat palīdzēt?”

"Jā, es varu jums palīdzēt," viņa man teica. “Tas prasīs tikai stundu. Vēlaties nākt šajā nedēļas nogalē?”60 minūšu sesija man atmaksātu 300 USD, bet, manuprāt, tā bija maza cena, kas jāmaksā par to, ka man ir brīnumainā kārtība no manām skumjām. Es ātri vienojos.

60 minūšu sesija man atmaksātu 300 USD, bet, manuprāt, tā bija maza cena, kas jāmaksā par to, ka man ir brīnumainā kārtā izārstēt manus skumjas.

Mosanera birojs atradās jaukā Upper East Side ēkā un neizskatījās tik atšķirīgs no jūsu vidējā terapeita biroja. Bet gaidot viņu, es biju nervozs. Ko tieši viņa man darīs? Pēkšņi es gribēju, lai es būtu pavadījis vēl vairāk laika, lai precīzi izpētītu, kas ir hipnotisms. Bet bija par vēlu atgriezties.

Mosaners mani sveica ar siltu smaidu un vadīja mani uz guļus krēslu, tāpat kā tas, kāds ir vairumam vecvectēvs. Pēc dažu minūšu obligātas, neveiklas, mazas sarunas, viņa nonāca biznesā. "Pastāsti man par sabrukumu," viņa teica. Es pavadīju apmēram 15 minūtes, stāstot viņai par Tomu un to, kā es biju gatavs pilnībā pāriet. Viņa arī man jautāja par maniem nākotnes mērķiem, ne tikai ar mīlestību, bet arī par savu karjeru. Tad viņa pārslēdza pārnesumus. "Labi," sacīja Mosaners, "sāksim hipnotisms tagad."

Kas bija hipnoze?

Pirmais, ko izdarīja Mosaners, bija pārliecināties, ka esmu dziļi atvieglota. Klausoties viņas transam līdzīgajai balsij un veicot vadītu elpošanas vingrinājumus, es kļuvu tik atvieglota, ka pēc apmēram 15 minūtēm, kad viņa lūdza mani pacelt rokas, es nevarēju. Viņa bija palēninājusi manu sacīkšu prātu un, kaut arī tikai stundu pirms tam biju nervoza, tagad es jutos pilnīgi viegli.

Tālāk viņa vadīja mani caur virkni vizualizāciju. Viņa lika man iedomāties sevi iztukšot visas manas Toma atmiņas no kastes. Tad viņa lika man iedomāties Tomu un es kopā, savienojot ar auklu. Kad viņa man lika atlaist auklu un aiziet prom, es jutu, kā acis labi uz augšu ar asarām. - Ardievu Toms, - es klusībā teicu, vizualizējot sevi ejot prom.

Viņa lika man iedomāties Tomu un es kopā, savienojot ar auklu. Kad viņa man lika atlaist auklu un aiziet prom, es jutu, kā acis labi uz augšu ar asarām.

Tad Mosaners lika man attēlot kaut ko citu: mana nākotne. "Padomājiet par vienu mirkli, kur esat laimīgs," viņa teica. “Tikai momentuzņēmums laikā.”Mans brīdis bija vienkāršs. Es redzēju sevi sēžam uz dīvāna, skatos televizoru, samīļoju ar kādu, kurš man lika justies mīlētam-un kuru es mīlēju pretī. Es nevarēju redzēt, kas ir šī persona, bet sajūta bija tur, pilnīga apmierinātības, drošības un uzticības sajūta.

Mosaners mani pamudināja no atpūtas stāvokļa, atnesot savu izpratni atpakaļ un galu galā man atvērt acis. Pēc dažām ilgām sekundēm viņa paskatījās uz mani un jautāja: “Kā tu jūties?”

Es domāju, ka es pamodos pilnībā izārstēju no sirds sāpēm, bet patiesi, es nebiju. Es jutu, ka mana seja kļūst karsta un asaras sadedzina acis. "Man vajadzēja to darīt nepareizi," es teicu. "Es joprojām jūtos tiešām, tiešām skumji.”

Mosaners man pasmaidīja. "Nē, jūs to nedarījāt nepareizi," viņa teica. "Tas nav burvju labojums. Bet tas ir pirmais solis, lai patiesi virzītos tālāk. Šodien jūs atlaidāt. Un jūs vizualizējāt to, ko vēlaties sev. Vienmēr turiet šo attēlu līdzi. Tas dod jums kaut ko strādāt. Un tikai zināt, ka atgriešanās pie sava bijušā ir solis prom no šīs vizualizācijas reālas.”

Vai tas strādāja?

Atrodoties metro atpakaļ uz savu dzīvokli tajā dienā, es jutos kā neveiksme. Hipnoterapija nebija tūlītējs labojums, par kuru es domāju, ka tas būs. Tam vienkārši nav nekā: Laiks ir vienīgais, kas var dziedēt salauztu sirdi.

Tikai nākamajās nedēļās es varēju redzēt mazāku, tomēr joprojām dziļus veidus, kā hipnoze bija palīdzējusi. Kad Toms man pēc dažām nedēļām nosūtīja īsziņu, es ignorēju viņa ziņojumu, kaut ko es nekad nedomāju, ka varēšu izdarīt. Kā teica Mosaners, es zināju, ka reaģēšana ir solis prom no simtprocentīgi apmierinātas ar kādu jaunu.

Tam vienkārši nav nekā: Laiks ir vienīgais, kas var dziedēt salauztu sirdi.

Tad es sāku darīt lietas, lai mana redze notiktu. Es pirmo reizi reģistrējos tiešsaistes iepazīšanai. (“Laipni lūdzam 2001. gadā”, mani draugi mani ķircināja.) Es pārstāju iziet kopā ar puišiem, ar kuriem es nopietni neuzskatīju par nākotni.

Vissvarīgākais, es galu galā dziedināju. Tātad, iespējams, jautājums nav, vai hipnotisms darbojās? Bet drīzāk: vai es jūtos labāk? Un man nav jāizmanto zemapziņā, lai zinātu atbildi uz to.

Sākotnēji publicēts 2017. gada 10. februārī; Atjaunināts 2018. gada 19. augustā.

Wellness Intel, kas jums nepieciešams bez BS, kuru šodien nepierakstāties, lai būtu jaunākie (un lielākā) labsajūtas jaunumi un eksperti apstiprināti padomi, kas piegādāti tieši jūsu iesūtnē.