Es esmu dermatologs, un šeit ir iemesls, kāpēc jūs varētu vēlēties draudzēties ar savu ādas mikrobiomu, ja jums ir ekzēma

Jūs jūtaties diezgan labi par jūsu labsajūtas stāvokli-līdz brīdim, kad skatāties spogulī (vai sāciet justies niezošs un iekaisis) un redzat ekzēmas uzliesmojumu, kas skatās atpakaļ. Ar ko tu nodarbojies? Ir pilnīgi taisnīgi, ka ir neapmierinātība, kad jūsu āda nesadarbojas, bet pirms jūs pasludināt karu ar savu ekzēmu, jūs varētu vēlēties apsvērt iespēju izvēlēties draudzīgāku pieeju.

Ja jums ir darīšana ar ekzēmas uzliesmojumiem, dēlis sertificēts dermatoloģe Džūlija Russak, MD, FAAD iesaka sadraudzēties ar jūsu ādas mikrobiomu, tas ir, tas ir, iemācoties to, atbalstot un rūpējoties par to, tāpat kā jūs darītu reālās dzīves draugs.

Lai pārbaudītu lodziņu Learning-About-It, šeit ir ātra definīcija: "Ādas mikrobioms ir sarežģīta ekosistēma, kas dzīvo uz ādas", DR. Russak saka. Šajā neredzamajā sistēmā dažādi mikroorganismi darbojas simbiotiski, lai radītu veselīgu ādas barjeru, kas palīdz aizsargāt jūsu ādu no infekcijām, izsitumiem, toksīniem, kairinājumiem un priekšlaicīgu ādas novecošanos, viņa saka.

Atbalstot šo ādas barjeru, jūs atbalstāt savas ādas veselību, kas DR. Rusaks saka, ka visu ādas tipu cilvēkiem vajadzētu darīt, bet jo īpaši tie, kuriem ir nosliece uz ekzēmu. Kāpēc? Tā kā ekzēma ir hronisks iekaisuma stāvoklis, un, kad ādas mikrobioms nav līdzsvarā, tā izraisa iekaisumu, kas pēc tam var izraisīt ekzēmas uzliesmojumu.

Tātad jūs esat uzzinājis par to, kāpēc ir svarīgi atbalstīt savu ādas mikrobiomu, kā jūs to patiesībā rūpējaties? Dr. Russak iesaka Gladskina zinātniski atbalstītos, mikrobiomiem draudzīgos ādas risinājumus, kas piedāvā līdzsvaru, atvieglojumus un atjaunošanu. Un tā kā mazliet fona vienmēr ir jauks, kad jūs veidojat jaunu draugu, viņa dalās ar sīkāku informāciju par to, kā ādas mikrobioms un ekzēma ir saistīti un kā par to rūpēties ikdienas pamatā.

Turpiniet lasīt, lai uzzinātu, kāpēc jums vajadzētu draudzēties ar ādas mikrobiomu un kā to panākt.

Veikalu ādas mikrobiomu atbalsts

Pērciet tagad Gladskin Eczema Cream ar Micreobalance® $ 35

Savienojums starp ādas mikrobiomu un ekzēmu

Jūs, iespējams, esat dzirdējis par ādas barjeru jau iepriekš, bet DR. Russak norāda, ka ādas mikrobioma veidotā aizsargbarjera atšķiras no barjeras, kas uztur ādu hidratētu (kurš zināja, ka ādai ir tik daudz slāņu?). "Tas nav tas pats kā lipīdu barjera vai mitruma barjera," Dr. Russak saka. "Tā ir faktiska pilnīga baktēriju šūnu populācija, kas dzīvo simbiotiskā vidē ādā."

Tā kā tās uzdevums ir aizsargāt ādu, kad ādas mikrobioms nedarbojas pareizi, DR. Russak saka,. “Cilvēkiem ar ekzēmu ir caurs. Russak saka. Uzliesmotās ekzēmas ādas plāksteriem ir ļoti atšķirīga mikrobiomu populācija nekā pārējai ādai, un tā rezultātā daudziem cilvēkiem, kas dzīvo ar ekzēmu.

Tātad, kā jūsu mikrobioma atbalstīšana to visu atvieglo? “Veselīgs mikrobioms… nodrošina aizsardzību no ārējās vides, tādējādi samazinot tādu ādas slimību simptomus kā ekzēma,” DR. Russak saka. Ja jūs pārdodat uz mikroskopiskās aizsargbarjeras priekšrocībām, bet neesat pārliecināts, kā pārliecināties, ka par to rūpējaties, DR. Russak ir vienkāršs risinājums.

Kā rūpēties par jūsu ādas mikrobiomu

Ātrs atgādinājums: ekzēma (starp citiem iekaisuma apstākļiem) ir nopietni izplatīta. Tātad, ja jūs jūtaties atturīgi no savas ādas stāvokļa, zināt, ka ir ādu mikrobiomu atbalstošas ​​sastāvdaļas, kas var palīdzēt.

Lai stiprinātu ādas barjeru un piepildītu ādu ar mitrumu, DR. Russak iesaka tādas sastāvdaļas kā auzu pārslas un glicerīns. Gladskin ekzēmas krēms piegādā gan vienā pudelē, gan ar devu Micreobalance®-A patentētu viedo olbaltumvielu, kas līdzsvaro jūsu ādas mikrobiomu, jo tas mitrina formulā, kas ir klīniski pierādīta, lai samazinātu ekzēmas niezi, apsārtumu un kairinājumu.

Lai dr. Russak, tas ir abpusēji izdevīgs. “Gladskin ir unikāla lietotāja endolizīna zinātne, tā atdarina jūsu ādas dabisko aizsardzību, lai atjaunotu mikrobioma līdzsvaru,” viņa saka. “Tas nomierina ādu, samazina apsārtuma un dzēliena izskatu un sajūtu, un ļauj tai dziedēt.”

Tāpēc nākamreiz, kad redzēsit uzliesmojumu, dodiet sev žēlastību un izmēģiniet ekzēmas krēmu ar Micreobalance®. Uzskatiet to par savstarpēju draugu, kurš beidzot jūs iepazīstina ar jūsu ādas mikrobiomu pastāvīgā BFF statusā.