Es esmu ginekologs, un tas ir tas, kā jums vajadzētu * faktiski * mazgāt savu vulvu

Vēl viena lieta, kas jāņem vērā: ja jūs izmantojat aromātiskas ziepes, lai notīrītu vulvu, jo jūs mēģināt aizsegt spēcīgu smaku, DR. Dweck iesaka redzēt savu ob/gyn tikai tāpēc, lai pārliecinātos, ka nekas cits, piemēram, infekcija. Turklāt viņa saka, ka jums nekad nevajadzētu likt tādas lietas kā ūdens vai ziepes iekšpuse Jūsu maksts-tas var izraisīt kairinājumu un ir arī nevajadzīgs, jo maksts sevi uztur tīru. Ir 2020. gads, un, cerams, tagad mēs visi zinām, ka duša ir slikta.

"Es domāju, ka galvenā aizņemšana ir tā, ka jūs zināt, jūs zināt, neizkāpiet skrubja suku un skrubi [jūsu vulva] kā maniaks," Dr. Dweck saka. Viss, kas jums patiešām nepieciešams, ir izskalot ar kādu siltu ūdeni.