Es esmu ginekologs, un tas ir labākais veids, kā optimālai maksts veselībai
Kā dažādas personīgās smērvielas var ietekmēt maksts veselību
Tā kā silikona bāzes smērvielas nesatur ūdeni, baktērijām nav iespējas tajās augt. Tā rezultātā viņiem nav nepieciešams konservants, saka Ob/Gyn Gunvor Ekman Odeberg, MD, PhD, Deodoc Intimate ādas kopšanas līdzdibinātājs. Lai gan tas parasti ir labi no ādas jutības viedokļa-ne konservanta, tas nozīmē vienu mazāk lietu, kas varētu izraisīt iespējamu reakciju-tā ir labvēlīga arī maksts mikrobiomam.
Vispirms apsveriet, ka laimīga, līdzsvarota maksts ir nedaudz skāba, jebkur no 3.8 līdz 4.1 ph. (Kā atgādinājums, pH skala pāriet no super-Acidic 0 uz ļoti pamata 14.) Kad jūsu maksts pH ir nesabalansēts abos virzienos, kā mīlestības labsajūtas dibinātājs Lo Bosworth iepriekš teica labi+labi, "jums ir problēma ar maksts mikrobiomu", kas, savukārt, var ļaut neveselīgai baktēriju augšanai un infekcijai var ļaut neveselīgai augšanai un infekcijai. Un tas pats attiecas uz pretējo: sajaukšana ar šo mikrobiomu var izraisīt pH nelīdzsvarotību, kas var arī novest pie infekcijas.
Un tur tiek izmantoti lubu konservanti: “Priekšteči, ko izmanto ūdens bāzes formulējumos, var traucēt laktobacillus vai labas baktērijas, kas uzplaukst maksts iekšpusē, ”saka Dr. Odebergs. “Līdzīgi naftas produkti, neatkarīgi no tā, vai tas ir naftas, kokosriekstu eļļa vai citi, var iznīcināt šīs labās baktērijas.”
"Tā kā silikona bāzes smērvielas nesatur ūdeni, tie ir neitrāli un netraucēs maksts pH."-Ob/Gyn Gunvor Ekman Odeberg, MD, PhD
Nemaz nerunājot par ūdens bāzes smērvielas pH pats var sajaukt ar līdzsvarotu maksts pH (neatkarīgi no tā konservantu baktēriju nogalināšanas darbībām). Un ar silikona bāzes smērvielu jūs vienkārši neveicat šo risku. “Tā kā silikona bāzes smērvielas atkal nesatur ūdeni, tās ir neitrālas ph-neitrālas un netraucēs maksts pH,” saka DR. Odebergs.
Vēl viens otrādi: tā kā smērvielas, kas balstītas uz silikonu, nevar ar laiku iztvaikot vai izžūt, tās parasti ir arī bez piedevām, ko izmanto, lai palielinātu slīdēšanu uz ūdens bāzes līdzīgā glicerīna, glicerīna un propilēnglikola līdzīgā līmenī. "Šīs vielas, kā arī saldinātāji un garšas var palielināt kaut ko, ko sauc par osmolalitāti, kas ir mērījums tam, cik daudz šķīdinātāja tiek izšķīdināts formulā," saka ginekologs un seksuālās labsajūtas eksperts Kristians Kobs, MD. Un, kad smērvielas osmolalitāte ir augstāka nekā maksts gļotāda-visur virs 380mosm/kg, saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas (PVO)-jūs riskējat apdraudēt maksts šūnas.
Kā? Ja jūs varat atcerēties, ka uzzinās par osmozi zinātnes klasē, jūs varētu atcerēties, ka ūdens molekulas mēdz pārvietoties pāri caurlaidīgām membrānām (piemēram, maksts odere, šajā gadījumā) no mazāk koncentrēta šķīduma uz vairāk koncentrētu, atšķaidot to. Tātad augsta osmolalitātes (pazīstams arī kā ļoti koncentrēts) smērviela varētu izsūknēt daļu no maksts šūnām, izraisot epitēlija audu bojājumus. "Tas var izraisīt kairinājumu un padarīt jūs jutīgāku pret seksuāli transmisīvām infekcijām," saka Dr. Zaķe.
Kamēr nav viss Ūdens bāzes smērvielām ir augsta osmolalitāte (par šo skaitli bieži ziņo uz pudeles, bet iepriekš minētajā PVO var atrast sarakstu ar kopīgajiem), silikona bāzes smērvielas pilnībā izvairās no šīs problēmas. Atkal tie nesatur ūdeni, tāpēc nav riska, ka ūdens molekulas šķērso maksts membrānu.
Tas viss teica, jūs noteikti nebūt Vēlaties izmantot silikona bāzes smērvielu, ja jums vai partnerim ir alerģija pret silikonu vai pārī ar silikona seksa rotaļlietu, jo tā laika gaitā var noārdīt rotaļlietu. Šajos gadījumos jums labāk būtu ar ūdens bāzes smērvielu, kas formulēta ar atbilstošu pH maksts (pārbaudiet, vai nav vārdu vai vārdu "ph-līdzsvarošana") un tikai dabiskie konservanti ar apstiprinājuma zīmogu no Organiskās sertifikācijas uzņēmums Ecocert, piemēram, nātrija benzoāts un kālija sorbāts (abi nav zināmi, ka tie ir lubrikācijas osmolalitātē), saka DR. Zaķe.
Un, ja jums jau ir eļļas vai ūdens bāzes lubrike, kuru jūs pilnīgi mīlēt? Ja jūs neizjūtat maksts sausumu, atkārtojiet infekcijas (raugu vai baktēriju vaginozi) vai jebkāda veida kairinājumu, jūs varat būt smalks pielīmējums ar to. Lai gan jūsu labākais solis nav ļaut ne lubrikam uzkavēties maksts vai uz vulvas pēc dzimuma, tikai lai samazinātu iespējamās pH traucējumus iespējamos traucējumus. Pēc DR teiktā. Kobs, dažādi smērvieli dažādiem cilvēkiem noteikti var darboties atšķirīgi, tāpēc nav slikta ideja izmēģināt dažus, līdz atrodat savu uzticamo uzvarētāju.
Sastāvdaļas, no kurām jāizvairās ar jebkāda veida smērvielu, lai saglabātu maksts veselību
Neatkarīgi no jūsu izvēlētā smērvielas pamatnes (ūdens, eļļa vai silikons), ir prātīgi izvairīties no jebkāda veida aromāta. “Smaržas maksts iekšpusē ir kā maksts pašnāvība,” saka Dr. Odebergs. “Daudzās smaržās ir zināmi alergēni un spirts, un tas viss var izraisīt kairinājumu un var potenciāli izžūt ādu.”
Tas ir arī labs aicinājums izvairīties no jebkura produkta, kas satur tādu spermicīdu, piemēram, mikrobicīdu nonoxynol-9, kurš ir pierādīts, ka tā sagrauj maksts floru un palielina baktēriju vaginozes, kā arī parabēnu risku, kas var izraisīt kontakta dermatītu cilvēkiem ar jutīgu ādu ādu.
Abi ārsti arī stingri iesaka izmantot tikai smērvielu, kuru ir apstiprinājusi Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA). “Personīgās smērvielas faktiski ir jāapstiprina kā medicīniskās ierīces FDA, kas ir atšķirīgs [un stingrāks] process nekā kosmētika,” saka DR. Zaķe. Tātad, būtībā, kad jūs pērkat FDA apstiprinātu smērvielu, jūs varat būt pārliecināti, ka tā ieguvumi pārsniedz visus zināmos riskus.
5 labākās OB/Gyn apstiprinātās silikona bāzes smērvielas
