Es esmu papildinājuma formulators, un šeit ir tas, kas jums jāzina par augstas kvalitātes vitamīnu izvēli

Iepērkoties augstas kvalitātes vitamīniem, var būt grūti izspiest apakšparaugu iespējas no labākajiem no labākajiem, kas galvenokārt izskatās vienādi no ārpuses. (Ja tikai tas būtu tikpat viegli kā izvēlēties jaunu iecienīto džemperi.)

Parasti izmēģinājumi un kļūdas (un nedaudz pārvienības) galu galā ir metode, kas jums kalpo vislabāk. Bet, ja jūs tiešām zināt, ko meklēt augstas kvalitātes vitamīnos, varat ietaupīt laiku, naudu un labi, vēl vairāk laika, gaidot rezultātus.

Tātad, kā jūs varat atšifrēt labo no sliktajiem papildinājuma ejas āboliem? Ņem to no eksperta. "[Man augstas kvalitātes nozīmē] ievērot izcilus ražošanas standartus, izmantojot labākās sastāvdaļas un nodrošinot, ka papildinājumi atbilst tīrības un potenciāla prasībām, lai atbalstītu papildināšanas faktus un etiķetes prasības," saka Manmeet Salh, kvalitātes standartu zinātnieks dabai, kas izgatavota daba.

Daba veica pārbaudes no visām šīm kastēm ar augstas kvalitātes vitamīnu šīferu, kas visi ir saņēmuši USP verificēto atzīmi. Ko tieši tas nozīmē, jūs jautājat? Nu, tas ir tāds, kā tiek pārbaudīts tikai sociālajos plašsaziņas līdzekļos, likumīgie konti nopelna zilu atzīmi, bet papildinājumu pasaulē, tas nozīmē.

Lai izskaidrotu INS un Outs, mēs lūdzām Salhu nojaust, kas patiešām dod papildinājumu, kas nepieciešams, lai samazinātu jūsu rutīnu, un viņš saka, ka tas viss ir saistīts ar daudzpakāpju, trešo personu pārbaudi.

Iegādājieties augstas kvalitātes vitamīnus

Pirkt tagad košļājamo vitamīnu C 500 mg tabletes Pērciet tagad D3 vitamīnu 2000 SV (50 mcg) Tabletes Pērciet tagad C vitamīnu 250 mg Gummies

Izmantojot USP uztura bagātinātāju verifikācijas programmu, piedevas tiek pilnībā novērtētas no ražošanas procesa, izejvielām, uztura papildinājuma specifikācijām un testa metodēm, kā arī datiem par stabilitāti, kas novērtē, vai papildinājums atbilst visām prasībām līdz beigām līdz beigām tā glabāšanas laiks. Viss, kas jums jādara.

Turklāt viss papildināšanas rutīnas uzsākšanas punkts ir labumu gūšanai, pareizi? Tātad, tas ir diezgan būtisks solis, lai pārliecinātos, ka jūs faktiski iegūstat planšetdatorā īstās lietas. (Tas izklausās kā "duh" brīdis, bet jūs būtu pārsteigts.) Pārliecināšanās, kas uzskaitīts etiķetē, atbilst tam, kas atrodas pudeles iekšpusē, ir vēl viens veids, kā USP verifikācijas procesam ir jūsu mugura.

"Augstas kvalitātes vitamīni, ko ražo daba, sākas sastāvdaļu līmenī," saka Salhs. "Papildinājumi tiek ražoti pēc CGMP prasībām un pārbaudīti, lai pārliecinātos, ka tā atbilst etiķetes prasībai, izmantojot derīguma termiņu."Tas nozīmē, ka jūsu papildinājums turpinās darīt savu darbu tā, kā tas paredzēts, kamēr šī derīguma termiņš nāks, un jums ir augstas kvalitātes sastāvdaļas (un, protams, pārbaude), lai pateiktos par šīm priekšrocībām. Tagad, tas ir ko mēs saucam par augstas kvalitātes.

Augšējais foto: Getty Images/Superizer