Es esmu estētiķis, un tas ir 1 sejas vingrinājums, ko veicu katru dienu, lai veidotu un stiprinātu ādu
Lieliskās ziņas šeit ir tas, ka jums nav nepieciešams īpašs “rīks” (un, iespējams, jūsu repertuārā ir kāds serums vai eļļa). Izmantojot tikai rokas, jūs varat dot sev žokļa veidošanas masāžu, kas ir gan estētiski noderīga, gan nomierinoša muskuļiem. Ir pat zinātniski pierādījumi, kas saka, ka sejas masāža var jums palīdzēt nopietni atvēsināties.
Un, kamēr jūs esat pie tā, ir kaut kas cits, ko jūs varat darīt, lai saglabātu savu redzējumu jauku un stingru, viņa saka. Viņas pēdējais padoms, kas atbilst pašreizējam klimatam: "Ar ikdienas masku valkājot, es uzskatu, ka vairums no mums tagad nepārtraukti sarauc zem viņiem, nezinot par to," viņa saka. "Vienkāršs smaids var sabojāt spriedzi no sarautas, [tādējādi] novēršot sarautas līnijas. Man patīk sev atgādināt, ka pāris reizes dienā uzlauzt mīkstu smaidu, lai strādātu muskuļos šajā apgabalā."Tas palīdzēs arī jūsu garīgajai veselībai!
Vēlaties vēl vairāk skaistuma intel no mūsu redaktoriem? Sekojiet mūsu Fineprint Instagram kontam), lai uzzinātu padomus un trikus.
