Es esmu tik ļoti pārcēlies uz ādu, lai runātu par to, kāpēc tā ir problēma

Tāpēc esmu nolēmis izraidīt ādu kaunināšanu no savas dzīves 2018. gadā, un es aicinu jūs pievienoties man.

Lūk, kas jums jāzina par smagu ieskatu spogulī… un būt foršam ar to, ko redzat.

Kurš ir gatavs ādas pieņemšanas kustībai?

Līdzīgi kā jūsu ķermeņa tips, jūsu ādas tips nav tas, ko jūs varat kontrolēt. "Jūsu ādai ir mazāk sakara ar ārējiem faktoriem nekā [tā] ģenētika," saka Tsai. Citiem vārdiem sakot, tāpat kā jūs nevarat kontrolēt savu augumu, jums nevajadzētu justies tāpēc, ja vienmēr esat saņēmis plankumu uz zoda.

"Jebkurā laikā, kad mēs kaut ko" cīnāmies ", tas rada vairāk ciešanu," saka Dženifera Rollina, MSW, LGSW un psihoterapeite. "Tāpēc es domāju, ka pieņemšana ir galvenā. Cīņa pret mūsu realitāti bieži liek justies vēl sliktāk. Ne tikai tas, bet arī sabiedrības skaistuma standarti mūs māca, ka tādas lietas kā pūtītes vai celulīts ir “nepievilcīgas.""

Viena lieta, uz kuru jūs vienmēr varat paļauties, ir tā, ka jūsu pūtītes ir īslaicīgas. Nav zit, kas nebūtu galu galā ej prom (lai gan tas dažreiz var justies kā mūžīgi). "Pacietība var būt patiešām sarežģīta lieta, kad runa ir par pūtītēm," saka Tsai. "Mūsdienās es domāju, ka esmu to visu pieredzējis ar savu ādu, tāpēc es zinu, ka tas aizies prom."

Uzdrīkstēties iet pliku

Ņemot vērā tendenci, kad vairāk sieviešu norauj savu aplauzumu dabiskajam izskatam, ideja par aplauzuma nēsāšanu pat tad, ja pūtītes var izklausīties pārāk drosmīgas, tomēr tā nav nedzirdēta.

"Paredzams, ka sievietes saglabās" perfektu ilūziju "caur Instagram un slēps viņu pūtītes," saka Neta Elama, līdzdibinātāja (kopā ar savu brāli Eladu) apģērbu zīmola Urban izsmalcinātību, kas padara nopietni vēsu sporta kreklu, kas saka "atbrīvot tai Pūtīte "(Dunham šūpoja vienu Instagram 2016. gadā). "Mums dienas beigās patiešām ir svarīgi, vai tas ir ērti jūsu ādā, neatkarīgi no tā, vai tas ir ar aplauzumu vai bez tā. Es uzskatu, ka cilvēki, kuri pieņem savas pūtītes un nejūt nepieciešamību to aptvert."

Tas ir noskaņojums, ka Rollin atkārtojas: "Būt spēcīgai sievietei galu galā cenšas spēt sēdēt ar savu neaizsargātības pieredzi. Esmu redzējis vairāk par tendenci, ka sievietes iziet no plikām un pārliecinātām, un tas iedvesmo citas sevi aptvert pilnībā uztvertas nepilnības un visas."Plus, kā atzīmē Tsai," patiesība ir tāda, citi cilvēki īsti neredz jūsu pūtītes-tu esi vienīgais, kurš uz viņiem nullē."

Veselīga āda pret. perfekta āda

Lai arī ceļš uz skaidru sejas krāsu var būt nomākts, viens ir pārliecināts: ja jūs darāt visu, kas jums paredzēts, Ēdot pareizos ēdienus, pārvaldot stresu un iekļaujot labvēlīgas sastāvdaļas savā skaistumkopšanas rutīnā, jums būs veselīgs āda.

Un tā tiešām ir vissvarīgākā lieta. "Nav produkta, kas varētu aizstāt veselīgu dzīvesveidu," saka Tsai. "Ādas kopšanas tēma patiešām attiecas uz jūsu veselību."

Turklāt varētu būt kaut kas labi iznākt no jūsu izlaušanās-vienkārši jautājiet tsai. "Patiesība ir tāda, ka Cocokind neeksistētu, ja man nebūtu pūtītes," viņa saka. "Tas bija mans ādas kopšanas ceļojums uz veselīgākas ādas iegūšanu, kas lika man izveidot šo zīmolu. Man ir daudz par ko būt pateicīgam ar pūtītēm."

Tāpēc nākamreiz, kad jūtaties pūtītes alus darīšana, mēģiniet būt viegli uz sevi. Es zinu, ka es to darīšu. Kā Dunhams nesen teica Instagram stāstā: "Dažās kultūrās agresīvi cistiskie pūtītes dvīņu zoda vietās ir lielas veiksmes harbinger!"

Sākotnēji ievietots 2017. gada 1. janvārī, atjaunināts 2018. gada 28. augustā.

Ja jūs tajā atrodaties #Shelfie, Šie 9 superfoodpagāti skaistumkopšanas produkti noteikti ir ideāli perfekti. Un lūk, kā skaisti palīdzēt ādai vecumam, dabiskajam ceļam.