Vai visi NYC kļūst par meditācijas skolotāju?

“Ir grūti atrast programmu, kas piedāvā patiešām būtisku skolotāju apmācību, bet ir pieejama arī cilvēkiem, kuriem ir darbs,” saka Kaplans, kurš atzīmē, ka ceļa inaugurācijas grupa topošo skolotāju grupā ietver terapeitus, ārstus, jogas instruktorus. un citi profesionāļi, kuri strādā pilnu slodzi. 100 stundu programmas beigās studenti tiks sertificēti mācīt piesardzību un mīlošu laipnības meditāciju, izmantojot cienījamo Nalandas kontemplatīvās zinātnes institūtu.

"Mūsu pieeja ir atzinīgi novērtēt interesējošo eksploziju un izvēlēties vidu."

“Skolotāju apmācības, kuras esmu redzējis, ir bijušas pārāk garas vai pārāk īsas. Ir dažas programmas, kuras var veikt pēc mēneša vai mazāk… bet tās ir ļoti dziļas zināšanas, un ir nepieciešams laiks, lai šīs zināšanas integrētu jūsu prātā.”

Pievieno Džozefu Loizzo, MD, Nalanda institūta dibinātāju un direktoru: "Mūsu pieeja ir atzinīgi vērtēt interesējošo eksploziju un veikt vidēju ceļu, piedāvājot intensīvu, stingru, viena līmeņa apmācību kā daļu no pastāvīgas kontemplācijas izglītības."

MTT: jaunais YTT?

Ceļa mācību programma ir strukturēta līdzīgi kā daudziem jogas skolotāju apmācībām-tā ir sadalīta četrās sestdienas rekolekcijās (katra no tām ir piecas stundas) un 13 īsākas nedēļas nakts darbnīcas. Izstrādājis Nalandas institūta darbinieku, ieskaujot DR. Loizzo (Kolumbijas apmācīts budistu zinātnieks un Hārvarda izglītots psihiatrs)-Kurss aptver visu, sākot no zinātnes līdz vēsturei un filozofijai, kas sakņojas prāta un mīlošās laipnības praksē.

Kāpēc šīs divas disciplīnas, it īpaši? “Tas jutās pareizi mācīt apdomību, jo tā ir dziļi dzīve cilvēkiem un tik plaši pārbaudīta,” saka Kaplans. “Bet es justos remiss, ja šajā programmā mēs neiekļautu mīlošu laipnību, jo tā ir svarīgāka nekā jebkad, it īpaši cilvēkiem, kuri atrodas Ņujorkā. Mūsu straujā dzīve var justies tik milzīga, un viens no labākajiem veidiem, kā mēs varam rīkoties ar satraukumu.”

“Pašlaik uzmanības pasaule ir savvaļas rietumi ... ikviens var veikt nedēļas nogales darbnīcu un pateikt, ka māca apdomību.”

Programmā 2200 USD, kas kvalificējas jogas alianses kredītam, ietver arī plašas instrukcijas kā mācīt un laiks praktizēt to darīt. (Galu galā jums jāzina, kā rīkoties ar šo personu, kura vienmēr beidzas krākšana, labi?)

Kaplans uzsver, ka šis ir pamata kurss-jūs no programmas neizralīsit apgaismotu meistaru, bet viņa piebilst, ka ceļš galu galā piedāvās augstāka līmeņa apmācības tiem, kas vēlas turpināt savus ceļojumus. "Mēs jums dodam patiešām skaistu soli uz jūsu zināšanām un mācīšanas prasmēm," viņa saka.

Bet ir īsākas apmācības likumīgas?

Meditācija ir disciplīna, kurai ir gadsimtiem ilga vēsture un tradīcijas, tāpēc jebkurš mēģinājums mainīt lietu kārtību, protams, nāks par mazliet skepsi. Galu galā, process, kad kļūst atzīts par skolotāju, parasti prasa gadus; Vai visu šo gudrību un pieredzi patiešām var destilēt tikai dažus mēnešus (vai pat dažas dienas, kā tas ir dažās programmās)?

“Daudzas lietas nāk klajā ar meditāciju… daļa no iemesla, kāpēc tas jums ir labs, ir tas, ka tas ir notīrīšana," saka Tal Rabinowitz, Losandželosas meditācijas studijas The Den dibinātājs. "Jūs vēlaties skolotāju, kurš zina, kā ar to rīkoties.”

Diāna Vinstona, UCLA apzinātās izpratnes pētījumu centra piesardzības izglītības direktore un līdzautore Pilnībā klāt: zinātne, māksla un uzmanības prakse, piekrist. “Šobrīd uzmanības pasaule ir savvaļas rietumi,” viņa saka. “Tā kā lauka eksplodē, mēs redzam arvien vairāk jaunu programmu ... ikviens var veikt nedēļas nogales darbnīcu un pateikt, ka māca apdomību.”

Šī iemesla dēļ Vinstons izstrādā Nacionālo akreditācijas padomi Mindfulness skolām un skolotājiem, kas tiks palaisti nākamo sešu mēnešu laikā. "Mēs cenšamies izveidot standartus un profesionalizēt lauku," viņa saka. Plānotās prasības ietver: vismaz 200 stundu apmācības ar akreditētu organizāciju (tā pati summa, kas nepieciešama, lai kļūtu par reģistrētu jogas instruktoru), un augstāki standarti, kas paredzēti skolotāju apmācības programmās (vismaz četrus gadus ilga personīgā prakse un zināma klusa atkāpšanās pieredze ).

"Mēs ļoti spēcīgi jūtamies, ka jums ir jābūt gadu praksei piesardzības jomā, pirms jūs varat mācīt citus," viņa saka. “Tā ir ne tikai prasme, bet arī būtne. Tātad tas ir jāintegrē un iemieso, pirms varat sākt to mācīt.”

Ātri mainīga ainava

Lai arī tur joprojām ir tikai nedaudzas saīsinātu meditācijas skolotāju apmācības programmu, Vinstona saka. Nav šaubu, ka lauks atrodas uz masveida pārmaiņu robežas, un, ja jūs esat ilggadējs jogs, kurš skatās, kā šī prakse attīstās pēdējo 20 gadu laikā, tas var izskatīties pazīstams.

“Pasaule mainās, un meditācija mainās,” saka Rabinowitz. “Es domāju, ka cilvēki ir ieintriģēti ar meditācijas skolotāju apmācību, un tas kļūs kā jogas skolotāju apmācība-daudz cilvēku to darīs nevis tāpēc, ka viņi vēlas mācīt, bet gan tāpēc, ka viņi vēlas uzzināt vairāk. [Īsākas apmācības] ir iespēja cilvēkiem rakt dziļāk.”

Un jo vairāk meditēja mūsu iedzīvotājus, jo labāks ir mūsu pasaules stāvoklis, kurš var pret to strīdēties?

Kāpēc ir meditācijas spilvens līdz vieta, lai būtu šajās dienās? Lūk, kāpēc vairāk jauniešu nekā jebkad agrāk pievēršas praksei. Turklāt ir zinātne, kas ir atradusi meditāciju, kas palīdzētu ar visu, sākot no sāpju atvieglošanas un beidzot ar stimulu jūsu ādai. Un, ja jums rodas jautājums, ko jūs varētu izkļūt no tādas programmas kā The Ray, apsveriet šī rakstnieka pieredzi ar jogas skolotāju apmācību.