Vai tas ir tikai es, vai visu dienu valkā austiņas?

Darbs no mājām nozīmē, ka visām mūsu darba sarunām ir nepieciešama zināma tehnoloģija. "Tikšanās" tagad ir jūs un jūsu kolēģi uz tālummaiņas zvanu. Un atkarībā no jūsu mājas biroja, tas varētu nozīmēt, ka visu dienu tērējat austiņas vai austiņas. Pat ja no tām iznāk pastāvīga skaņa, austiņas un austiņas bloķē gaisa plūsmu līdz ausīm, kuras Sujana Chandrasekhar, MD, Otolaringoloģijas partneris Ent & Allergy Associates, saka, ka tas nav lielisks jūsu ausu veselības jomā.

"Mūsu ausu kanāli ir atvērti gaisam, un tā iemesla dēļ tie ir atvērti gaisā," saka Dr. Chandrasekhar. Jūsu auss kanālu izklāj āda, kas faktiski ražo ausu vasku, un pēc tam to pārvadā un izvada, lai nēsātu visas netīrumu daļiņas, kuras, iespējams, ir iepludinājušas no atmosfēras. Ausu kanālu apkopošana ilgstoši padara tos ļoti tumšus un mitru. "Tā ir tikai auglīga baktēriju un sēnīšu audzēšanas vieta," viņa saka. "Kur jūs atrodat sēnes? Jūs tos atrodat zem citiem augiem tumšā, mitrā atmosfērā."Dr. Chandrasekhar piebilst, ka austiņas piedāvā nedaudz vairāk gaisa plūsmas nekā austiņas, bet joprojām nepietiek, ka ir pareizi tos valkāt visu dienu.

Vai austiņas palielina auss vasku? Ja jūs tos valkājat visu dienu, Jason Abramowitz, MD, arī Otolaryngology partneris Ent & Allergy Associates, skaidro, ka jūs varat pamanīt veidošanu.

• Džeisons M. Abramowitz, MD, valdes sertificēts otolaringologs un ķirurgs, kas atrodas Ņūdžersijā
• Sujana Chandrasekhar, MD, FACS, otologs/neirotologs, kas atrodas Ņujorkā

"Pašas austiņas parasti nerada lielāku vaska ražošanu. Tā vietā tie ietekmē gaisa plūsmu ausu kanālā, kas var izraisīt vaska uzkrāšanos, "saka Dr. Abramovica. "Jo lielāks austiņu blīvējums, jo mazāk ausu kanāla aerāti. Tas var izraisīt vaska uzkrāšanos."

Izvairieties no vēlmes mēģināt izrakt šo vasku ar kokvilnas tamponu, brīdina DR. Chandrasekhar, jo tie var stumt vasku dziļāk auss kanālā. "Jūs varat paņemt rādītājpirkstu, ja jums nav garu naglu un vienkārši virpuļojiet to iekšpusē tikai auss kanāla atvere un viss, kas iznāk uz pirksta, ir viss, kas jāiznāk," viņa saka, ka viņa saka.

Dr. Abramowitz piebilst, ka, valkājot stingras austiņas ilgāku laiku. "Mūsu žokļi sēž tieši blakus ausu kanālam," viņš saka. "Sāpes no žokļa dažreiz var justies kā asas sāpes ausī. Ja pēc ilgāka laika nēsāšanas jūs piedzīvojat sāpes ausīs, vislabāk ir pārbaudīt ausis."Viņš saka, lai jūsu ausīm katru stundu katru stundu atpūtu no austiņām un austiņām. "Tas ļauj ausu un žokļa muskuļiem atpūsties un arī palīdz nogādāt gaisu ausu kanālā un palīdz izlīdzināt mitrumu auss kanālā pret ārpusi," viņš saka.

Ja jūs klausāties arī mūziku, labākais, ko varat darīt, ir izmantot runātāju, nevis austiņas vai austiņas. "Tas jums faktiski ir drošāks, jo tas nav tikai mūzikas ieliešana auss kanālā, atmosfērā ir kāda novirze pēc mitruma, ar aizkaru maigumu vai paklāju vai ko citu, kas absorbē papildu skaņu," saka Dr. Chandrasekhar. Bet, ja jūs strādājat telpā ar citiem, viņa saka, lai saglabātu zemu skaļumu un pēc pusotras stundas mūzikas klausīšanās pusstundu līdz stundas pārtraukumam.

Visbeidzot, noteikti saglabājiet ierīci tīru. Dr. Chandrasekhar saka, ka jāizmanto alkohola salvetis vai cits tīrīšanas nots, kuru ir droši lietojot austiņās un austiņās, un notīriet to vienu reizi dienā.