Es esmu farmaceits 35 gadus, šeit ir 5 medikamentu noteikumi, kurus es vienmēr mudinu cilvēkus ievērot

Šo iemeslu dēļ DR. Alesiani saka, ka vienmēr ir vislabāk būt piesardzīgam, lietojot jaunus ārpusbiržas medikamentus. "Nekad neuzņemieties, ka medikamenti ir pieejami bez receptes vienmēr ir droši," viņš saka. Tā vietā reģistrējieties pie ārsta, uzticama pakalpojumu sniedzēja vai farmaceita, lai noskaidrotu, vai ir kādas iespējamas problēmas ar noteiktu ārpusbiržas medikamentu lietošanu-vai jums ir labākas alternatīvas.

“Ironiski, ka vannas istabas zāļu skapis un ledusskapis ir divas no vissliktākajām vietām, kur glabāt medikamentus."-Robert Alesiani, Pharmd, BCGP, Tabula Rasa Healthcare galvenais farmakoterapijas virsnieks.

Rādītājs. Pārliecinieties, ka savus medikamentus glabājat pareizajā vietā

"Ja vien nav norādīts citādi, medikamenti jāuzglabā istabas temperatūrā, zems mitrums vietā, kur tie būs nepieejami bērniem un mājdzīvniekiem," saka DR. Alesiani. "Labākais ir plaukts slēgtā virtuves skapī, prom no plīts (karstums) un izlietnes (mitrums)," viņš saka.

Dažreiz var būt vieglāk ievietot medikamentus pillbox, taču joprojām ir svarīgi saglabāt visu izrakstīšanas informāciju parocīgu. Piemēram, ja jums patīk visus savus medikamentus izdalīt iknedēļas tablešu organizatorā, nofotografējiet tablešu pudeli, pirms jūs to iznīcināt, lai jums būtu datums, kurā tas bija aizpildīts, derīguma termiņš, devas daudzums un daudzums, kā arī Jebkurai citai attiecīgai informācijai tā jums tā būtu nepieciešama.

Kur, jūsuprāt. “Ironiski, ka vannas istabas zāļu skapis un ledusskapis ir divas no vissliktākajām zāļu glabāšanas vietām, jo ​​abas vietas pakļauj pudelēm līdz mitruma un temperatūras galējībām, kas var izraisīt priekšlaicīgu sadalījumu un samazinātu daudzu zāļu iedarbību,” saka Dr. Alesiani.

3. Esiet piesardzīgs pret mīļajiem draudzīgiem padomiem

Nevienam nepatīk vairāk runāt par savu personīgo veselības pieredzi, nekā tas, kurš uzzina, ka jūs lietojat vienas un tās pašas zāles. Un, dzirdot citu personīgos stāstus par to, kā medikamenti viņiem darbojās, ir lieliski, ņemiet informāciju ar sāls graudu.

“Visi ir atšķirīgi. Cilvēkiem nevajadzētu paredzēt panākumus vai neveiksmes, pamatojoties uz to, kas varētu būt noticis pēc kaimiņa, brālēna vai drauga pieredzes ar tām pašām zālēm, ”saka DR. Alesiani. Par zālēm ir daudz nianšu, ieskaitot blakusparādības, mijiedarbību ar citiem medikamentiem, kurus jūs varētu lietot, kā arī jūsu individuālo aplauzumu un veselību, kas netiks pārveidota par kāda cita pieredzi. Tātad, ja jūsu kaimiņš saka.

Ja neesat pārliecināts, kāpēc jums nav noteikts medikaments, vislabāk ir to audzināt pie uzticama pakalpojumu sniedzēja. Dr. Alesiani to bieži redz, kad runa ir par antibiotikām. Šeit ir scenārijs: labi domājošs tuvinieks iesaka iegūt antibiotiku galvas aukstumam, bet ārsts atsakās to izrakstīt. "Var būt nomākti nepiekrist ārstiem, bet izrakstītājs varēja secināt, ka galvas aukstums ir vīrusu un antibiotika nebūtu noderīga, un patiesībā tā var būt kaitīga," saka Dr. Alesiani.

4. Nelieciet pārāk daudz krājumu mārketinga izteiksmē, piemēram, “dabiski”, “augs” un “tīrs”

"Dabiski" un "tīri" īpašības vārdi galvenokārt tiek izmantoti mārketingā, ar maziem pierādījumiem vai nav pierādījumu, kas attiecas uz medicīnu. “Dabiski” produkti nav obligāti veselīgāki, drošāki vai efektīvāki par to pašu narkotiku, vitamīnu vai citu papildinājumu, kas ražots laboratorijā. Piemēram, vairāki ārstniecības augu pētījumi, ehinacea, nav snieguši pierādījumus par ieguvumu pret saaukstēšanos, tomēr daudzi aizstāv un ņem to par šo norādi, ”saka DR. Alesiani. No otras puses, dabiskām, augu un augu saturošām piedevām ir ārstnieciskas īpašības, kuras jāizturas piesardzīgi un aprūpē. Ir tāda lieta kā pārāk daudz papildinājuma, kaut arī tas saka, ka tas ir “dabisks” uz kastes.

Šāda veida "dabiski" medikamenti var mijiedarboties arī ar recepšu un ārpusbiržas medikamentiem, tāpēc vienmēr ir vislabāk runāt ar savu farmaceitu vai aprūpes sniedzēju, lai saņemtu palīdzību šiem produktiem pirms to lietošanas.

5. Pievērsiet īpašu uzmanību instrukcijām par to, kā lietot medikamentus

Lietas var kļūt nedaudz sarežģītas, ja katru dienu jums ir jā lieto vairākas zāles. “Pieņemsim, ka jūs lietojat piecus medikamentus dienā, un visiem ir vienādas instrukcijas“ Take1 Tablet katru dienu ar muti ”, ko tas nozīmē? Ja jūs ņemat visus piecus vienlaikus, vispirms no rīta? Var būt. Ja jūs katru dienu lietojat katru citu laiku? Droši vien nē, ”saka Dr. Alesiani.

Tas ir tāpēc, ka dažām zālēm ir īpašas nianses, viņš skaidro. Dažus var labāk absorbēt ar pārtiku, bet citi var izraisīt miegainību vai papildu stimulāciju, vai arī to var pat metabolizēt ar to pašu enzīmu. Ja tas tā ir, iespējams, vēlēsities izvietot savu devu, lai nodrošinātu, ka jūsu medikamenti darbojas pareizi.

Farmaceiti ir unikāli aprīkoti, lai apstrādātu šāda veida medikamentus. Tātad, jūs varat uzskatīt savu vietējo farmaceitu par bezmaksas resursu visām ikdienas medikamentu plānošanas vajadzībām-un kas zina, viņiem pat var būt daži savi zāļu noteikumi.