Džesikas Bīlas Glutes treniņš vien ir Emmy cienīgs skatīšanās materiāls
https: // www.Instagram.com/p/bnwimxahqoq/?utm_source = ig_embed
Kaut arī Biels padara vienas kājas tupus šķietami viegli, viņas trenere Bena Bruno-Who arī sadarbojas ar Keitu Uptonu un Chelsea Handler-ir noteikti norādīt uz savu Instagram, kustība ir kaut kas cits kā: šie modificētie pistoles squats prasa daudz izturību, līdzsvaru un kontroli. Un, lai gan sviedru izraisošs treniņa pirms apbalvojumu šovs ir lieliska stratēģija, lai palīdzētu Bielam justies vislabākajam, vienlaikus startējot sarkano paklāju, Bruno patiešām ir tikai viena baža: "Es tikai ceru, ka viņa nav tik sāpīga, ka viņa nevar apsēsties Par izrādi, "viņš joko.
Šīs ir diētas maiņas, Džesika Biela saka, ka pilnībā uzlaboja viņas gremošanu. Vai arī uzziniet, kā 20 minūtes ikdienas jogas palīdz viņai pārvaldīt stresu.
