Ar laītu? Pievienojiet šo maršrutu, lai izpētītu labsajūtas ainu kā vietējais
W Holivuda
Ja jūs labprātāk paliktu Holivudas rosīgajā sirdī, W viesnīca, iespējams, ir vislabākā, kas ir apsēsta ar veselību. Tajā ir sporta zāle, kas piepildīta ar jaunāko aprīkojumu, svētlaimes spa, un tajā bieži notiek labsajūtas pasākumi, piemēram, sarunu un fitnesa nodarbības, kuras vada vietējie ietekmētāji. Jūs būsiet arī ātrs Uber prom no Holivudas pārgājienu takām, ja vēlaties veikt treniņu Al Fresco.
Četru sezonu Losandželosa Beverlihilsā
Labi, ka šī ir taisnība, bet, ja jūs vēlaties plātīties uz viesnīcas, jūs nevēlaties palaist garām četru sezonu jaunās labsajūtas istabas, kurās ir Peloton, Technogym un Alo fitnesa aprīkojums; diennakts ritma apgaismojums; vadītas meditācijas; un vegānu šefpavāra ekstraordinārs Metjū Kennijs un vegānu šefpavāra ēdienkartes ēdienkarte.
Labs ēdiens
Kvadrāts
Dažreiz veselība nozīmē dzert zaļo sulu un ēst kāpostus, un citreiz tas nozīmē ļaut sev ēst brioche grauzdiņus ar pūkainu mājas gatavotu rikotu un sezonālo ievārījumu. (Līdzsvars, amirīts?) Arī šajā mīļajā Sudraba ezera vēlās brokastis Spot's ēdienkartē ir tonnas vegānu un bez lipekļa, tiem, kuriem ir uztura ierobežojumi.
Medus čau
Nav apšaubāmi, vai šeit esošajās graudu bļodās varētu būt nederīgas sastāvdaļas-šajā Echo Park kafejnīcā, visa vietējā, organiskā un izgatavotā bez lipekļa, rafinēta cukura vai augu eļļas. Nāciet pusdienās un kavējieties virs matcha vai sēņu brūvējuma, kas pievienots ar superfoodiem, piemēram, MACA, kolagēna olbaltumvielām vai MCT eļļu.
Gracias Madre
Šis rietumu Holivudas dārgakmens ir pazīstams ar savu augu bāzes meksikāņu ēdienu, bet, ja godīgi, kokteiļu ēdienkartē tas tiešām spīd. Izmēģiniet vienu no daudzajiem mezcal malkiem vai paturiet to tradicionālu ar ultra tīras margaritas krūzi.
Krustojums
Šefpavārs Tal Ronnens ir izveidojis pēctu darījumu ainava Šajā vāji apgaismotajā Melrose Avenue Hotspot, kur aktieri, modeļi un modes emuāru autori ir picas un neiespējami burgeri uz klasisko roka skaņu celiņu. Ak, un vai es pieminēju, ka viss ir pilnīgi vegāns? (Ja godīgi, jūs to nezināt, apskatot izvēlni. Un tas ir jēga.)
Labi sviedri
Bunda
Par bona fide la laupījumu apstājieties pie šīs jaunās boutique fitnesa studijas, kas sevi pasludina par “labāka muca mājām.”Jūs pavadīsit daļu no klases, veicot treniņus uz kāpņu meistara, bet otra daļa, kas veic grīdas vingrinājumus, izmantojot slīdņus, pretestības joslas un hanteles. Centieties nebūt šokēts par to, cik ātri stunda aiziet.
Mīlestība joga
Ar atrašanās vietām Venēcijā un Sudraba ezerā Love Yoga ir piesaistījusi dažus no talantīgākajiem jaunajiem instruktoriem pilsētā. Power joga Tas nav, ja ne, ir nemanāmi, labi jūtas plūsmas, kas koncentrējas uz ķermeņa atvēršanu un tā enerģētiskajiem kanāliem. Telpā ir arī mēness aprindas, jogas nidra meditācija un skaņas vannas parastā.
Rise Nation
Ieguva 30 minūtes? Tas ir viss, kas jums nepieciešams, lai iegūtu sviedrus šajā kulta-fave studijā, kuru izveidojis slavenību treneris Džeisons Valšs. (Viņa klientu vidū ir Emma Stone un Alison Brie-NBD.) Super-augstas intensitātes klasēs ir Versaklimber, ne trieciena kāpšanas mašīna, kas vienlaikus darbojas visas ķermeņa muskuļu grupas. Efektivitāte FTW!
Siena
LA lielākā boutique fitnesa studija ir obligāti jāapmeklē tikai tāpēc, ka tā ir nopietni glam, bet arī tāpēc, ka tās paraksts 123. treniņš ir viens no labākajiem pilsētā. Klase sākas ar 10 minūšu pamatdarbu, pāriet līdz 20 minūtēm augstas intensitātes pretestības treniņiem un beidzas ar 30 minūšu riteņbraukšanu iekštelpās (Pro padoms: Apmeklējiet, kad māca ultravirpošais dibinātājs Džeisons Vimberijs.)
Labi laiki
Ložu necaurlaidīgs jaunināšanas laboratorijas
Ložu necaurlaidīgs dibinātājs Deivs Asprejs ir izveidojis Ultimate Biohackers Shangri-La ar savu Santa Monica telpu, kas piepildīta ar visprogresīvāko aprīkojumu, kas paredzēts, lai uzlabotu jūsu prātu un ķermeni šūnu līmenī. Nepalaidiet garām virtuālo pludiņa tvertni-vērpšanas maņu atņemšanas kameru, kas veicina dziļu relaksāciju un radošumu.
WMN telpa
Doula Paula Mallis ir izveidojusi galveno dāmu klubu namu, kur jūs varat ļauties pašaprūpei ar māsas pusi. Sēdiet uz jauna vai pilnmēness sieviešu loka, rezervējiet atjaunojošu pieres sesiju vai holistisku seju vai piedalieties ajūrvēdas konsultācijā-visiem, ko vada daži no LA ievērojamākajiem dziedniekiem.
Zeķbikses
Šī Holivudas vieta ir vairāk nekā tikai vieta, kur to izkraut infrasarkanajā pirti-tā piedāvā arī apsildāmas fitnesa nodarbības, enerģijas dziedināšanu, eņģeļu karšu rādījumus un mazumtirdzniecības zonu, kur varat iepirkties kristālos, Palo Santo nūjas un sevis pašsajūta Aprūpes skavas, piemēram, kokogļu zobu sukas un mēles skrāpju skrāpējumi.
Lai iegūtu nopietnu pilna ķermeņa noskaņojumu, apskatiet šo rokasgrāmatu uz LA labākajiem holistiskajiem veselības dienestiem. Vai arī iegūstiet savu pašaprūpi lidojumā, apmeklējot šo kulta-iecienītās sejas galamērķi, kas tikko ieradās SoCal.
