Lī Mišelas 3 iecienītie veidi, kā palikt veselīgi uz ceļa

Lea Michele ir visa labsajūtas lieta uz leju. Viņa ir meistare, lai pagatavotu perfektu zaļo sulu, viņai ir dažādi iecienītie treniņi, kurus viņa triecas regulārā veidā, un tas viss ir saistīts ar dabisko skaistumu. Bet kas ir kliedziena karaliene, kas jādara, kad viņa ir uz ceļa?

Ar ievārījumu iesaiņotu grafiku, kas pastāvīgi prasa, lai viņa lidotu pa valsti un ārpus tās, rutīnas uzturēšana nav viegli. Par laimi, Mišelei ir daži Pro padomi, kas viņai palīdz uzturēties galda formā, kamēr viņa ir prom no mājām, un jūs varat tos pilnībā izvēlēties saviem gaidāmajiem ceļošanas plāniem.

Šeit ir 3 veidi, kā Lea Michele paliek veselīga uz ceļa.

Viens. Viņai vienmēr ir veselīga uzkoda uz rokas

Ceļošana uz Mišelu nozīmē daudz skriešanu no sanāksmes līdz sanāksmei, un tieši tāpēc viņai ir vajadzīgs kaut kas barojošs, lai visu dienu būtu jāmeklē, lai saglabātu enerģijas līmeni. Tāpēc viņa galu galā nesatur kaut ko neveselīgu uz kaprīzes, jo īpaši ir viena uzkoda (kuru mīl arī Khloe Kardashian), kas viņai vienmēr ir uz rokas: hummus un veggies.

VaiEs esmu milzīgs hummus cienītājs. Es esmu pērk Sabra tik ilgi, kamēr tas ir bijis; Burkāni un hummus ir mana uzkoda katru dienu, ”saka Mišele. “Es ceļoju tik daudz, tāpēc man ir ļoti svarīgi visu laiku pavadīt veselīgu variantu."

Rādītājs. Viņa par prioritāti padara veselīgas maltītes (bet viņai ir īpaša vieta, lai iegūtu labu picu)

Pat ja ir vilinoši ļauties ceļojuma laikā (viņa saka, ka siera pica Bleecker Street Pizza Ņujorkā ir viņas aizeja!), Mišele neveicina arī Netālu no viņas tipiskās uztura, nodrošinot, ka vienmēr ir pieejamas veselīgas maltītes iespējas.

"ES mēģinu papildu Cieši ar ceļošanu, jo šādos apstākļos ir patiešām viegli būt nedaudz slinkākam, "saka Mišele. "Ja jūs vienmēr uzturat veselīgu pārtiku sev apkārt un pieliekat papildu pūles, tad beigās jutīsities daudz labāk."

3. Viņa izmanto jautras fitnesa iespējas, lai kur arī viņa būtu

Tomēr Mišele ne tikai koncentrējas uz veselīgu uzturu: ja sekojat viņai Instagram, jūs pamanīsit, ka viņa ir ļoti aktīva, neatkarīgi no tā, vai tas nozīmē, ka airu dēļa joga Havaju salās vai boutique fitnesa nodarbību vadīšana Ņujorkā. Paliekot kustībā neatkarīgi no tā, kur viņa atrodas, Priecīgs Zvaigzne jūtas spēcīga un gatava uzņemties savu nākamo projektu.

“Es veicu daudz dažādu treniņu. Acīmredzot es mīlu SoulCycle un CorePower Yoga-tas ir karstais joga-es pārgājiens, un dažreiz es darīšu arī ķermeni pēc Simones klases, "saka Mišele. "Man tā tiešām ir joga, kaut arī tas ir mans mīļākais."

Vēlaties nozagt citus slavenību noslēpumus? Šie ir labākie labsajūtas padomi, ko viņi mums deva pagājušajā gadā. (Nemaz nerunājot par dažām no labākajām rīta kārtībām, ko kopēt.)