Losjons vs. Krēms ir galvenās atšķirības starp šiem mitrinātājiem

Parasti losjons ir vislabākais normāliem vai nedaudz sausiem ādas tipiem.

Labi, tad kas tad ir krēms?

“Krēmiem ir biezāka konsistence ar mazāku ūdens procentuālo daudzumu 50/50 ūdens un eļļas,” saka DR. Gupta. “Viņi vairāk mitrina [nekā losjoni], un tie bieži nonāk vannās, jo krēms ir pārāk biezs, lai tos varētu izdalīt sūknī,” viņa piebilst.

Rezultātā krēmi ir labi piemēroti sausiem un jutīgiem ādas tipiem, kuriem ir jāstiprina ādas barjeras, mitrinot, lai labotu un aizsargātu epidermas augšējo slāni no bojājumiem, ko izraisa baktērijas un vides stresa izraisītāji. “Krēmi ir lieliski piemēroti sausai ādai, tiem, kuriem ir ekzēma un tās dažādās formas, un ziemā, kad lielākā daļa cilvēku ir niezoši sausāku apstākļu dēļ,” saka DR. Gupta.

Izvēloties krējumu, turiet šo pro galu no DR. Gonzalez in mind: “When recommending a cream to my patients, I often tell them to look for products that are infused with moisturizing omega-3s and lipids, as well as vitamin E and pro-vitamin B5, for added moisturization benefits,” she teicis.

Runājot par krēmu uzklāšanu, jūs varat tos sagriezt jebkurā laikā, taču viņi ir īpaši lieliski iekļauti jūsu skaistumkopšanas rutīnā pirms gultas. "Daži cilvēki var izvēlēties to izmantot naktī, kad to varētu būt ērtāk pieteikties," Dr. Gupta saka, jo tie, visticamāk, palīdzēs samazināt Tewl (aka trans-epidermas ūdens zaudējumi), kas būtībā nozīmē jūsu ādu izžūšanu. Un tā kā jūs, visticamāk, iegūsit dehidrētu, jo ilgstoši nedzerat šķidrumus, izvēloties biezāku mitrinātāju P.m. var palīdzēt šajā nodaļā. “Krēmi jāizmanto visā ķermenī, un, ja jūsu seja ir ļoti sausa, tos var izmantot, bet meklējiet bezkomedogēnām sastāvdaļām [lai tie neļautu jūsu porām],” saka Dr. Gupta.

Krēms vs. Losjons: kad izmantot kuru

Dr. Gupta dienas laikā iesaka izmantot losjonus sejai, nevis krējumam, it īpaši siltākajos mēnešos, kad jūs, iespējams, svīstat, un jūsu āda, iespējams, ir mitra un hidratēta jebkurā gadījumā. Izvēlieties losjonu, kas lepojas ar mitrinošām sastāvdaļām, piemēram, Shea sviestu, kakao sviestu, hialuronskābi vai kokosriekstu eļļu. Ja jūs visu gadu mēdz būt sausāka, jūs varat iekļaut krēmu nakts ādas kopšanas rutīnā. Izmantojiet to vai nu visā, vai uz biezākām ādas vietām, piemēram, elkoņiem, ceļgaliem un papēžiem, atkarībā no jūsu vajadzībām.

Alternatīvi, DR. Gonzalez iesaka pārslēgties starp losjoniem un krēmiem atbilstoši sezonai. “In the hotter summer months, lotions are lighter and can still provide enough hydration, but in the winter months, I often recommend my patients-even those who do not suffer from dry skin-try a cream,” she says, adding that all Ādas tipi gūs labumu no sezonas pārslēgšanas.

Ir krēmi labāki nekā losjoni?

Lai gan abiem ir vieta jūsu ādas aprūpes rutīnā, krēmiem būs vairāk priekšrocību, ja to lieto regulāri, pretstatā losjoniem, jo ​​tie ir labāki un ilgāk bloķē mitrumu un ilgāk. “Kā alergolists es parasti vienmēr iesaku krēmus, lai uzturētu ādu hidratētu,” saka DR. Gupta. Un dr. Gonzalez piebilst, ka viņa iesaka saviem klientiem meklēt produktus, kas 24 stundas var uzturēt mitrinātu ādu.

Runājot par zīmoliem gan losjoniem, gan krēmiem, DR. Gupta iesaka Cerave. "Tam ir keramīdi, kas ir galvenā sastāvdaļa ādas barjeras stiprināšanā," viņa saka. Papildu sausai ādai, DR. Gonzalez patīk Lubriderma progresējošās terapijas aprūpes līnija. “Nesen es baudīju un iesaku jauno aromātu, kas nesatur aromātu, lubriderma progresējoša terapijas mitrinošs krēms un progresējoša terapijas losjons, jo šie produkti nesatur parabēnus, ftalātus, aromātu un krāsvielas un palīdz pārveidot īpaši sausu ādu par veselīgu, izturīgāku, izturīgāku, izturīgāku, izturīgāku, izturīgāku ādu pārveidot par veselīgu, izturīgāku ādu par veselīgāku, izturīgāku ādu par veselīgu, izturīgāku ādu par veselīgu, izturīgāku ādu par veselīgāku, izturīgāku ādu paraboniem, aromātiskākām, aromātiskām ādām. āda, ”viņa saka. Gan krēmam, gan losjonam ir 24 stundu ilgstoša jauda, ​​lieliskas mitrinošas priekšrocības un ātras darbības absorbcijas ātrums.

Tomēr abi dokumenti ir vienisprātis, ka to lietošana kaut kas Lai jūsu āda mitrinātu, ir labāk nekā nekas.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.