Meditation App Headspace piedāvā * bezmaksas * gadu ilgus abonementus ikvienam bezdarbniekam
Izmantojot savus BEZMAKSAS Headspace Plus abonementus, lietotājiem būs piekļuve vairāk nekā 1200 stundu meditācijām. Lietotne arī uzsāk sešas meditācijas, kuru mērķis ir tieši palīdzēt ar emocijām, ir ierasts cīnīties, piedzīvojot darba zaudēšanu vai finansiālu stresu. Iekļautā parauga: pielāgošanās pēkšņu pārmaiņām, skumjām un zaudējumiem, uzticības atgūšana un mērķa atrašana. Tāpat kā visas pārējās lietotnes meditācijas, DR. Bells saka, ka jaunajās meditācijās tiek izmantota arī klīniski atbalstīta zinātne, lai palīdzētu veidot noturību un mazināt baiļu, trauksmes un skumjas sajūtas.
Kamēr meditēšana nemainīs kāda bezdarba statusu, spēja bez maksas izmantot Headspace var palīdzēt stresā un trauksmē, kas bieži tiek apvienota ar darba zaudēšanu. Un tas ir rīks, kas joprojām attiecas pat pēc nodarbinātības.
