Nav joks, šim smieklīgi skanošajiem augļiem ir dažas nopietnas pretiekaisuma īpašības

3. Soursop var būt pretvēža īpašības

Kamēr zinātniekiem pirms nopietnām prasībām jāveic vairāk pētījumu, ir daži pierādījumi, kas liecina, ka Soursop var palīdzēt cīnīties ar vēzi. “Nesenā sistemātiskā pārskatā tika atklāts, ka Soursop lapu ekstraktam bija pretvēža iedarbība pret daudzām vēža šūnu līnijām, un pētījumos ar dzīvniekiem avots ekstrakts samazināja audzēja lielumu dažāda veida vēža veidos,” saka Samuels. “Ir atklāts, ka acetogenīni, kas atrodami avotos, kavē vēža šūnu augšanu, samazina glikozes līmeni un ATP pieejamību vēža šūnās, izraisa apoptozi un atbalsta antioksidantu ražošanu.”

Iespējamie Soursop riski

Tāpat kā lielākajai daļai lietu, arī Soursop ir savi riski, it īpaši, ja to patērē lielās devās. Jo īpaši sēklas var būt nedaudz bīstamas. "Daži pētījumi ir atklājuši, ka liela daudzuma avotu sēklu un/vai tējas patēriņš, kas izgatavots no tās lapām un stublājiem, var izraisīt neirotoksicitāti un kustību traucējumus, kas līdzīgi Parkinsona slimībai, un tas var saasināt Parkinsona simptomus," Samuels saka, ka Samuels saka, ka Samuels saka, ka Samuels saka Samuels. “Soursop ir arī droši lietojams grūtniecības laikā.”

Kā jums vajadzētu izmantot Soursop?

Ir daudz veidu, kā patērēt avotu, lai gan kā atgādinājums ir vislabāk izvairīties no sēklām, jo ​​tās var būt toksiskas. Izņemot to, ēdiet augļu neapstrādātu vai sulu sulu miesu, ņemot vērā faktu, ka Soursop vislabāk var baudīt, kad ēd nogatavojušos vai mīkstu.

“Soursop garšo saldi ar skābuma mājienu, līdzīgi kā ananāsi,” saka Samuels. “Valstīs, kur tas ir audzēts vietējā līmenī, tas bieži tiek iestrādāts desertos un pat lieto zupās vai grauzdēti kā dārzeņi. Medicīniski Soursop lapas tiek žāvētas un pagatavotas, lai pagatavotu guanabana tēju vai izmantotas ekstraktos.”

Smūtiji ir vēl viens veids, kā baudīt Soursop ieguvumus veselībai vai pat cepta siera kūkās. Iespējas ir bezgalīgas.

Tagad, kad esat mācījies par daudzajām Soursop priekšrocībām, kāpēc gan ne eksperimentēt ar to iekļaušanu ēdienreizēs? Jūs, iespējams, vienkārši atradīsit, ka tā ir jūsu jaunā iecienītākā skava.

Ja jūs meklējat vairāk iekaisuma apkarojošu pārtikas produktu, lūk, kā pagatavot līdzsvarotu, pretiekaisuma ēdienu plus, piecus pārtikas mijmaiņas darījumus, lai veiktu pieliekamais.