Ne tikai apdegumiem šeit ir 7 veidi, kā alveja var barot jūsu ādu

Alvejai ir pretvīrusu un antibakteriāla ietekme

Esiet drošs: Ar alveju, jūs esat labi aizsargāts, pateicoties antraquinones, salikts, kas atrodams alvejā, kas lepojas ar antibakteriālo un pretvīrusu iedarbību. Turklāt taukskābes un fermenti, kas atrodas alvejas gēlā, palīdz samazināt iekaisumu, DR. Cirvs saka. “Šīs īpašības atbalsta alvejas spēju cīnīties ar ādas infekcijām, piemēram, aukstām čūlām, ja to uzklāj lokāli.”

Alveja var dziedēt apdegumus

Pētījumi liecina, ka alveja ir efektīvs veids, kā dziedēt pirmās un otrās pakāpes apdegumus, DR. Axs saka, kāpēc tā bieži ir sastāvdaļa bezrecepšu medikamentiem ādas apdegumiem. “Tas darbojas caur pretiekaisuma īpašībām, veicina asinsriti un novērš baktēriju augšanu,” DR. Frielings saka.

Alveja var palīdzēt ārstēt pūtītes

“Alveja ir dabisks salicilskābju avots, kas var palīdzēt ar melngalvju un balto galviņu uzliesmojumiem,” DR. Frielings saka. Viens pētījums parādīja, ka alvejas aktuāls želeja kombinācijā ar pūtīšu krēmu medikamentiem tretinoīnu bija ievērojami efektīvāks, lai ārstētu iekaisuma un neiekaisuma pūtītes nekā tretinoīns pats par sevi.

Alveja var palīdzēt hroniskos ādas apstākļos

Alvejas želeja ir lieliski piemērota arī tādiem ādas apstākļiem kā psoriāze, ekzēma un dermatīts, kas izraisa iekaisumu un vājina ādas barjeru, padarot ādu jutīgāku pret baktēriju un sēnīšu infekcijām, DR. Frielings saka.

“Alveja ir bagāta ar antioksidantu vitamīniem un fermentiem, kas palīdz mazināt iekaisumu un veicināt ādas dziedināšanu,” DR. Cirvs saka. Tātad, ja jūs cīnāties ar iepriekšminētajiem ādas apstākļiem, varētu būt vērts iekļaut alveju parastā ādas kopšanas rutīnā.

Alveja var palīdzēt atbalstīt veselīgu novecošanos

Gadījumā, ja jūs jau netiktu pārdots uz alvejas ādai, šeit ir tas, kas aizzīmogos darījumu: jauneklīga āda. “Alveja ir pildīta ar antioksidantiem, kas samazina brīvo radikāļu bojājumus, cīnās ar iekaisumu un, protams, palēnina šūnu novecošanos,” DR. Cirvs saka. “Augu izmantošana, kas bagāti ar antioksidantiem uz jūsu ādas, var veicināt veselīgu novecošanos, barojot ādu un rezervējot ādas bojājumu pazīmes.”

Kā izvēlēties pareizo alvejas želeju

Jūs varat atrast alvejas produktus, kas lielākajā daļā narkotiku veikalu nāk kā gēla forma. Iepērkoties alvejai, dr. Circe iesaka izvēlēties tādu, ko ir izveidojis cienījams uzņēmums ar Starptautiskās alvejas zinātnes padomes sertifikātu. "Tas apstiprinās, ka produkts ir vislabākās kvalitātes alveja un izmantos visizdevīgākās apstrādes metodes," viņš saka.

Alternatīvi, ja jūs iedomājaties, ka jums ir zaļš īkšķis, dr. Axe saka, ka sava alvejas auga audzēšana ir arī iespēja. Tad viss, kas jums jādara, ir atvērt lapas un izšaut alvejas želeju.

4 veidi, kā iekļaut alveju savā ādas kopšanas rutīnā

Izveidojiet DIY nakts sejas masku

Nav nepieciešams nomest algu uz izdomātām sejas maskām (ja vien, protams, tā ir jūsu lieta), jūs varat izveidot DIY nakts masku ar alveju. “Ļaujiet jūsu ādai iemērkt visas barības vielas alvejā un pamostieties nākamajā rītā, lai atrastu jūsu ādu atjaunotu un mirdzošu,” Dr. Frielings saka.

Izmantojiet to kā aplauzuma noņēmēju

Vai jūs meklējat dabisku aplauzuma noņemšanu? Dodiet alveju šāvienu. “Alvejai ir mitrinošas īpašības, kas ļauj aplauzumam ātri un vienmērīgi nokrist,” Dr. Frielings saka.

Atrodiet produktus ar alveju, kas parādīta

Ja jūs nevarat saņemt rokas uz tīru alvejas želeju, krājiet par produktiem, kuriem jau ir sastāvdaļa. “Jūs atradīsit alveju ādas losjonos, ķermeņa mazgāšanā, sejas maskās, jauniešu serumos, zobu pasta caurulēs, šampūnos, kondicionieros un matu maskās,” DR. Frielings saka.

Gatavs pāriet uz otro fāzi? Lūk, kā alveja var padarīt jūsu matus veselīgus un spīdīgus. Plus, kā brīnumainība var palīdzēt gremošanā.