Tagad, kad jūs vairāk laika pavadāt dabā, ir svarīgi būt uzcītām attiecībā uz ērcēm

Kad esat aprīkots, DR. Beikers iesaka izsmidzināt atklāto ādu ar EPA reģistrētiem atbaidīšanas līdzekļiem, kas satur vismaz 20 līdz 30 procentus DEET (jo vairāk produkts satur, jo ilgāk tas ilgst). Pēc tam izsmidziniet apģērbu ar produktu, kas satur permetrīnu, kas saistās ar auduma šķiedrām un var izturēt vairākus mazgātāja/žāvētāja ciklus.

Kad esat ārpus mājas, esiet informēts

Ērces, piemēram, zāļainas, sukas un mežainas telpas. Lai vislabāk izvairītos no tām, pieturieties pie takām, izvēloties palikt centrālam uz ceļa, lai netiktu notīrīti pret ērču saturošu lapotni.

Atgriezies mājās, veiciet rūpīgu ērču pārbaudi ASAP

Kad esat atgriezies no sava piedzīvojuma, ir svarīgi veikt rūpīgu ērču pārbaudi uz ķermeņa, īpašu uzmanību pievēršot galvas ādas un paduses matu līnijai. (TMI, bet es arī esmu atklājis ērču savā kaunuma matu reģionā, tāpēc noteikti pārbaudiet arī tur,!)

Ja atrodat ērci, neveiciet paniku, bet rīkojieties

Ja jūsu apģērbā atrodat ērci, varat to nožūt uz lielu karstumu vai atstāt to tiešā saules starā vismaz 15 minūtes, lai nogalinātu kaitēkļus. Ja atrodaties uz ķermeņa, izmantojiet adatu degunu pinceti vai ērču twister pro, lai to noņemtu, velkot augšup. Šī ir visefektīvākā metode neatkarīgi no tā, ko saka jūsu vecmāmiņa! Pēc tam notīriet un dezinficējiet teritoriju un rokas ar ziepēm un ūdeni vai berzējot spirtu.

Tagad ne katra ērce ir slimība, un patiesībā vairākums nav, tāpēc jums nav uzreiz jābīstas. Tomēr CDC ieteica dušā divu stundu laikā pēc nākšanas telpās, jo ir pierādīts, ka tas samazina jūsu inficēšanās risku ar Laima slimību vai citām ērcītām slimībām.

Jūs, iespējams, zināmā mērā varēsit novērtēt savu risku, tikai acīs, jūs arī atzīmējot jūs ērču. Jūs nevarat zināt, vai tas ir inficēts, bet jūs varat zināt, vai tam ir laiks jūs inficēt, ja tas ir. "Inficēta ērce ir jāpievieno un jāņem asiņu maltīte 48 līdz 72 stundas, lai pārnestu Laima slimību cilvēkiem," saka DR. cepējs. "Līdz tam laikam tas ir ļoti pietūkušies un aizrāvies ar asinīm-tā tajā laikā izskatās vairāk kā bumba."Tātad, ja atrodat ērču, teiksim, 24 stundas pēc sava piedzīvojuma, un tā izskatās kā parasta ērce, nevis bumba, iespējams, ka esat drošs. Tāpēc ir svarīgi veikt savlaicīgu, rūpīgu pārbaudi pēc katra izbraukuma.

Palieciet modrs pēc tam, kad esat sakodis

Pirmais Laima slimības simptoms parasti ir paplašinošs jeb "vērša acs", kas parasti izstaro no ērču koduma. Uz tumšas ādas tas varētu izskatīties vairāk kā zilums. Šie izsitumi parasti parādās vienu līdz divas nedēļas pēc ekspozīcijas un saglabājas apmēram trīs līdz piecas nedēļas. Apmēram laikā, kad jūs sākat pamanīt izsitumus, jūs varat arī piedzīvot drebuļus, locītavu sāpes, drudzi un atšķirīgas intensitātes nogurumu. Ja pamanāt šādus simptomus, apmeklējiet ārstu. Vēlāk simptomi varētu būt stīvums, tirpšana ekstremitātēs, smagas galvassāpes, sāpīgs artrīts un daudz kas cits.

Izdilis uz Laima slimības

Laima slimība ir visizplatītākā slimība, kas saistīta ar ērcēm ASV, un to pārvadā briežu ērces. Tā ir sarežģīta vairāku sistēmu iekaisuma slimība, kas sākas ar ādu un pēc tam izplatās uz locītavām, nervu sistēmu un citiem orgāniem. Diagnoze un ārstēšana joprojām ir izaicinājums; Tomēr, ja notiks pietiekami agri, Laima slimību var efektīvi ārstēt ar antibiotikām. Kad tas netiek ārstēts agri, slimība var kļūt par mūža slogu; Lasiet par vienas sievietes cīņu ar hronisku Laima slimību šeit. Laima slimību nēsājošās ērces ir visizplatītākās ziemeļaustrumos un vidusrietumos.

Laima slimība pret CoVid-19

Kā minēts iepriekš, var būt zināma pārklāšanās starp Laima slimību un COVID-19, it īpaši tāpēc, ka arī pēdējie dažreiz var izraisīt izsitumus. Jūsu labākais solis ir konsultēties ar medicīnas speciālistu, kurš var novērtēt jūsu risku gan, gan/vai administrēt testus, lai valdītu viens vai abi. Ja jūs domājat, ka jūs varētu būt apdraudēts, negaidiet.