Tīra joga satver Nalini metodi
Kā zina jebkurš Ņujorkas fitnesa entuziasts, Barre treniņi pēdējā gada laikā ir pārgājuši no populāriem uz baltu karsto. Core Fusion and Physique 57 ir pievienojušies bāra metodei un sporta zāles nodarbībām ar Barre vārdu. NAV atstāt aiz muguras, tīra joga-ekvinokcijai piederošs mega studija, kas izmanto sporta zāles parauga modeli, viņiem bija nepieciešams barre treniņš stabilā stāvoklī. (Yogaworks ir bāra darbi.) Plus, viņi uzskatīja, ka tas papildināja pamatdarbu un izlīdzināšanas darbu, kas notiek jogas klasēs. Tātad Pure pagriezās pret Rupa Mehta, 31 gadu veco aizdedzes sveci, kas izveidoja Nalini metodi.
Pēc gadu ilgām sarunām Pure izdevās no savas septiņus gadus vecās Upper West Side fitnesa studijas un viņas Hamptons partnerības ar jogas Šanti no viņas pašas septiņus gadus vecās Upper West Side Fitness studijas un viņas Hamptons partnerība. Šī gada septembrī tas Mehta un viņas veltītajai studentu grupai deva jaunu māju Pure West.
Mehta iznāca no Upper East Side Lotte Berk Studio, tāpat kā Fred DeVito un Elizabeth Halfpapp, Core Fusion veidotāji; Physique 57 Radītāja Tanja Bekere; un Burr Leonards no bāra metodes. “Lotte Berks bija šī burvīgā pilsētas māja 67. un Madisonā, piepildīta ar pasakainām dāmām Tikās,” viņa atceras. Tonija fitnesa institūts izrādījās inkubators visai Barre treniņu vilnim, vingrinājumu režīmam, kas atbildīgs par ilgas, liesas, elastīgas ķermeņa izveidi, kas balstīta studijas kultūrā, kurai tiek piešķirta personalizēta uzmanība.
Pure patika Nalini metode tās indie kredītam un Mehta austrumu-rietumu pieeja. Un pašas Mehta jogas izglītība ietver skolotāju apmācību Yogaworks un kopā ar baronu baptistu. Rezultāts ir ātra stunda, kas rotē starp matiem un bariem, izmantojot svarus, pretestības joslas, vingrošanas bumbiņas un potītes svaru. Tas ir mazāks dejotājs-y treniņš nekā Physique 57 un bārs darbojas, un tas, kas vairāk sakņojas sporta zāles kultūrā.
Jūs varat pateikt "naliniešu" ar viņas plānām, skulpturālām rokām un augstu, tonizētu mucu, un Mehta daudz liek pārveidot ņujorkiešus šajās metodes staigājošajās reklāmās. Treniņš sākas ar desmit minūšu šausminošiem roku pacēlājiem, un visā klasē ir iestrādātas dēļu pozas un push-up. Studentu četrinieki trīc un zemestrīce pie barre, saskaņā ar lotte berk mandātu un slodzi pilates līdzīgiem kāju izplūdes gāzēm un stiprina muskuļus.
Studentu skaits ir ierobežots 17 gadu vecumā, un visas nodarbības māca vai nu Mehta, vai Meghan Lee, vienīgais cits sertificētais Nalini skolotājs. Mehta gatavojas izvērst oficiālu skolotāju apmācības programmu šajā ziemā.
Šobrīd tikai Pure West atrašanās vieta piedāvā Nalini metodi, bet Pure skaidri vēlas ar to doties globāli uz tās atrašanās vietām Honkongā, et al. Un Mehta tiešraides personība un metode neapšaubāmi palīdzēs viņiem to izdarīt. -Aleksija Brue
