Rikotas grauzdiņš ir vīrusu recepte, ko RDS saka, ka tas ir lieliski piemērots smadzeņu veselībai,-8 veidi, kā to apēst

Iegūstiet recepti: grauzdēts tomātu un rikotas siera grauzdiņš

5. Saputots rikotas grauzdiņš ar grauzdētiem persikiem

Silti persiki, kas savienoti pārī ar samtainu rikotu uz biezas skābes šķēles ... no tā ir pagatavoti brokastu sapņi. Noslēpums šeit ir laiks, lai apceptu augļus, kas padara tekstūru tik mīkstu, ka tā praktiski kūst jūsu mutē. Vēlaties būt īpaši iedomāts? Papildiniet to ar citronu sulu, medu un piparmētru.

Iegūstiet recepti: saputots rikotas grauzdiņš ar grauzdētiem persikiem

Ar. Rikotas grauzdiņš ar cukini un citronu

Mēs esam smaki dabiski pīķa cukini sezonas vidū, un šī recepte dod mums iespēju tos izmantot, jūs, iespējams, iepriekš neesat mēģinājis. (Cilvēks var ēst tikai tik daudz zoodles.) Šeit veg ir iestrādāts tieši uz grauzdiņiem, kā arī timiāns, olīveļļu, citrona miziņu un, protams, rikotu. Tas ir tik nepatīkams izskats, ka jūs vienkārši zināt, ka restorāns par to iekasētu 15 USD.

Iegūstiet recepti: Rikotas cepeša ar cukini un citronu

Plkst. Karamelizēts butternut skvošs rikotas grauzdiņš

Pievienojiet šo recepti un saglabājiet to, kad sezona pagriežas, un jūs meklējat jaunus veidus, kā izmantot Butternut skvošu. Skvošs ir aromatizēts ar balzamiko un kļavu sīrupu, kombo, kas ir tieši drool cienīgs. Starp to, rikotu un dažiem salvijas zariem, tas jūs sasildīs līdz jūsu kodolam. Papildus tam, ka ir labas brokastis vai pusdienas, tā ir arī lieliska ballīšu lietotne.

Iegūstiet recepti: karamelizēts butternut skvošs rikotas grauzdiņš

8. Citronu timiāna rikotas grauzdiņš

Riekstu pievienošana uz jūsu rikotas grauzdiņiem ir vienkāršs veids, kā palielināt olbaltumvielu un veselīgos taukus. Tas arī pievieno jauku, apmierinošu kraukšķīgumu. Šajā receptē iestrādātā pistāciju piegāde visās frontēs. Bet tas, kas patiešām padara šo recepti īpašu, ir medus, timiāns un citronu sulas maisījums, kas ir sajaukts rikotā. Tas prasa tikai minūti, bet tas prasa garšu pilnīgi jaunā līmenī.

Iegūstiet recepti: citrona timiāna rikotas grauzdiņš

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.