Rosie Huntington-Whiteley mīl šīs trīs ēdienu, olbaltumvielu pildītas čempionu brokastis
Pēc treniņa katru rītu, kas parasti pamostas no 5 līdz 7 a.m.-Viņa apsēžas par olbaltumvielām iesaiņotām čempionu brokastīm. Nē, nopietni, šī boss babe nozīmē biznesu: "Man bija trīs vārītas olas, kas tieši piecas minūtes-Avokado uz grauzdiņiem un ābolu sidra etiķis un ūdens," viņa stāstīja Modrs. Visu to olbaltumvielu un veselīgo tauku ne tikai uztur enerģiju, bet tiek teikts, ka ACV veicina gremošanu un metabolismu, dod jums labākas kvalitātes miegu un uzlabo sejas krāsu.
"Man bija trīs vārītas olas, kas precīzi 5 minūtes-avokado uz grauzdiņiem, un ābolu sidra etiķis un ūdens."-Rosie Huntington-Whiteley, par viņas čempionu brokastīm
Tas tomēr nav vienīgais veselīgais ieradums, ar kuru modelis zvēr, tomēr. Viņa arī saka,. Dermas noteikti viņai piekrīt: pēc ekspertu domām, luksusa audums palīdz novērst grumbas, uzturēt ādu hidratētu un cīnīties ar pūtītēm.
Un tikai FYI: viņai ir tikpat bieži ar sviedru-ar sviedru murgiem kā pārējās viņas treniņu-karas kohortas: "Es sapņoju, ka es pirmo reizi dodos uz spin klasi, un manas kājas neiederētos pedāļi, "viņa saka.
Tātad būtībā šis brokastu mīlošais, miega prioritātes modelis ir tikai kā mums.
Vēlaties ēst ar olbaltumvielām piepildītas brokastis, piemēram, Rosie? Izmēģiniet šo šokolādes cepumu, kas lieliski piemērots aizņemtiem rītiem, vai arī dodieties uz siltu un mājīgu bļodu ar ābolu ingvera musli.
