Berzējot ingveru pa visu pieres, varētu nomierināt galvassāpes

Lai izmēģinātu līdzekli mājās, dr. Goldšteins iesaka berzēt pastu, kas izgatavota no svaigas ingvera saknes starp uzacīm vai uz pieres. Jūs varat arī saņemt nelielu atvieglojumu, to dzerot. "Vāra svaigu ingvera sakni karstā ūdenī, lai pagatavotu tēju ātrākai absorbcijai vai ievietot ingvera pulveri nošautā glāzē ar dažām uncēm ūdens," saka DR. Goldšteins. "Lielākā daļa serotonīna ir izgatavots zarnās. Tā kā ingvers var palīdzēt samazināt nelabumu, gāzi un vēdera uzpūšanos, jo veselīgāka ir jūsu zarna un ir pieejams vairāk serotonīna, kas var palīdzēt novērst galvassāpes."Jaudīgas lietas, vai?

Protams, atbrīvoties no galvassāpēm ir vēsi, bet vai zinājāt, ka ingvers varētu arī palīdzēt apkarot aukstumu, kad to pievienojat vannā? Varat arī izmantot ingvera eļļu, lai palīdzētu mazināt locītavu sāpes.