Meklē bez gaļas brīvdienu receptes galvenokārt palielinās Pinterest

Tā kā brīvdienu sezona ir pilnā sparā, cilvēki mazgā internetu, lai atrastu perfektas receptes, ko baudīt kopā ar ģimeni un draugiem. Un jūs zināt, ko tas nozīmē: stundām ilgi pārlūkot Pinterest. Nu, ja jūs esat domājis par lietu maiņu un tradicionālo ēdienu apmainīšanu uz kaut ko bez gaļas, jūs noteikti esat labā kompānijā.

Atbilstoši Vegnews, Pinterest meklējumi par "bez gaļas Ziemassvētku ēdienreizēm" ir palielinājušies par 53 procentiem tikai šogad. Tomēr tas vēl nav viss: gan veģetārie, gan vegānu ēdieni bija augstākās kategorijas 2018. gada Lielbritānijas ēdienu + dzērienu balvas ar tendencēm, kas kā izrādes zvaigzni varētu viegli aizstāt ceptu liellopu gaļu vai šķiņķi, ieskaitot Seitan sviesta vistu, sēņu lazanju un Harissa -Asiņots ziedkāposti. Runāt par juceklis. Neatkarīgi no tā, vai šīs būs jūsu pirmās brīvdienas bez gaļas, vai arī jūs jau esat pieredzējis pro-here, ir piecas receptes, kuras izmēģināt šogad.

Viens. Glazēts butternut skvošs

Ja vēlaties parādīt tikpat glītu trauku. Maltīte, kas bagāta ar šķiedrām, neviens spēs tam pretoties.

Rādītājs. Matzo bumbiņas zupa

Sekundes noteikti būs kārtībā ar šo vegānu matzo bumbas zupu. Veselīgs maisījums vistas vietā izmanto veggie krājumus, un jūs saņemat kaudzes olbaltumvielu no tofu.

3. BBQ aunazirņa un saldo kartupeļu klaips

Šis bārbekjū klaips ir labs, kas ir labs, ar pikantu saldu kartupeļu, aunazirņu, mandeļu miltu un auzu kombo. Plus, iegūstiet šo: tam ir vairāk olbaltumvielu nekā parastajam kotletes. #Vinnēšana.

4. Cukini lazanja

Lieliski piemērots ikvienam, kurš vēlas saglabāt lietas vieglas, šī neapstrādātā lazanja izmanto cukini šķēles kā nūdeles un vegānu rikotu pildījumā. Kā papildu bonuss: būs Nē Pārtikas koma pēc tam, kad jūsu šķīvis ir tīrs.

5. Vegānu ķirbju mac un siers

Kam vajag faktisks siers vismodernākajam Mac un sieram? Šī versija iegūst savu krēmīgo konsistenci no ķirbju un kokosriekstu piena sajaukuma, un Panko rīvmaizes papildināšana to visu apvieno.

Vēlaties, lai brīvdienās kāds vegānu eggnog dzer? Izmēģiniet šo recepti. Un, kad esat gatavs desertam, šie viegli pagatavojamie vegānu rīsi Krispies nonāks vietā.