Mazi romantiski žesti pēc mīlestības valodas, lai neļautu partnerim justies kā jūsu istabas biedram

Zemāk atrodiet mazus romantiskus žestus, lai mīlestības līmenis būtu augsts un stresa līmenis karantīnā un ārpus tās, katrai mīlestības valodai.

Apstiprināšanas vārdi

Pētnieki, kas saistīti ar iepriekšminēto pētījumu, atklāja, ka humora injicēšana sarunā ar partneri arī ir zemāks kortizola līmenis noteikti spēcīgs. Tātad, ja jūsu partnera mīlestības valoda ir apstiprināšanas vārdi, DR. Šteinbergs iesaka nelielu romantisku žestu, atstājot saldu piezīmi kaut kur, kur viņi to atradīs.

"Jūs varat arī izmantot USPS priekšrocības un nosūtīt savam partnerim mīlestības vēstuli," viņa saka. Vai arī viņa piebilst, ka varētu būt jautri kopā ieplānot pusdienas "datums" kopā un atstāt seksīgu vai saldu piezīmi partnera salvetei.

Dienesta akti

Jumpjam ir viegli ātri uzkrāties, kad visu laiku esat mājās. Gatavošana trīs ēdienreizēs dienā pats par sevi var izraisīt veselu izlietni, kas pilna ar ēdieniem, un darbs no mājām var izraisīt dokumentu un papīru kaudzes, kas izkaisīti pa kopīgām vietām. Tā kā pētījumi ir saistījuši jucekli ar iemeslu stresam, ir saprāts, ka iestrēgšana netīrā mājās var būt saistīta ar saiknes trūkumu.

Šajā gadījumā DR. Šteinbergs ierosina mazu romantisku žestu, lai pārliecinātos, ka jūsu partnera mājas darba vide ir tīra, organizēta un pievilcīga."Vēl viena ideja? Atnesot savu partneri kafiju gultā. Cik salds veids, kā sākt dienu (tas neizraisa klaiņojošu vietu).

Dāvanu saņemšana

Ja dāvanu saņemšana ir jūsu partnera mīlas valoda, jūs joprojām varat aicināt mazus romantiskus žestus, lai to pievilinātu, netērējot daudz, ja vispār kaut kas. Vakariņu pirkšana un gatavošana ir viena ideja, un jūs varētu arī iegūt viltīgu ar pārdomātu piemiņas dāvanu, piemēram, albumu. Pat ja tas neizrādās tieši tā, kā vajadzētu, pūles nepaliks nepamanītas.

Labi pavadīts laiks

Pat ja jūs, iespējams, visu laiku pavadāt kopā ar savu partneri, tas nenozīmē, ka laiks, ko pavadāt kopā kvalitāte. "Jūs varat skatīties šovu kopā, spēlēt spēles, doties pastaigās vai piedalīties citās fiziskajās aktivitātēs, iekļaujot seksu," saka Dr. Šteinbergs, attiecībā uz veidiem, kā nodrošināt jūsu laiku kopā.

Viņa arī ierosina reģistrēties tiešsaistes nodarbībām kopā, ņemot vērā, ka zinātne ir parādījusi, ka jauna pieredze aktivizē smadzeņu atalgojuma sistēmu, pārpludinot to ar dopamīnu un norepinefrīnu-tās pašas ķīmiskās vielas, kuras romantiski mīl, kas izraisa. Tādēļ, iemācoties kaut ko jaunu kopā, var būt jēgpilna saiknes pieredze.

Fiziskais pieskāriens

"Pielieciet apzinātu centienu, lai būtu fiziski demonstratīvs," Dr. Šteinbergs saka. Kā atzīmēja iepriekš minētais roku turēšanas pētījums, tas neliecina par visu dienu, katru dienu jums jābūt viens otram pāri viens otram. Drīzāk, saka dr. Šteinbergs, jūs varētu būt atvērts, teiksim, glāstīt uz dīvāna darba dienas beigās, kamēr kopā skatāties televizoru. Galu galā tas noteikti nav kaut kas, ko jūs darītu ar istabas biedru vai kolēģi, tāpēc tas ir raksturīgs intīms romantisks žests.

Lai gan visi šie mazie romantiskie žesti ir vienkārši pieņēmumi, katram ir galvenā galvenā tā, ka tiem visiem ir nepieciešami apzināti un apzināti centieni redzēt. Attiecības darīt Veiciet darbu, bet, kā skaidri parāda zinātniskos pierādījumus, sīkumi var radīt lielas atšķirības.