Paņemiet savu treniņu nākamajā līmenī, piemēram, Džulianne Hough ar (dejas) kardio pārtraukumu

Džulianne Hough un viņas vīrs Brukss Laihs būtībā ir galvenais treniņu Power pāris: viņš ir pro hokejists, viņa ir deju zvaigzne. Papildus slaveniem sportistiem, kuri ir eksperti, saglabājot sevi formā, abiem ir arī dinamika ar iņ-and-yang-and-yang, kas jūs samazinās līdz “sirds acīm” emocijzīmēm. Vienkārši skatieties uz šo jaunāko ieskatu viņu "All Business", kas tiekas ar "Girls Just Wanna Wanna" Fun "vingrinājumu kārtību pierādīšanai.

Saskaņā ar Hough Instagram ierakstu, Laihs viņai jautāja, vai viņa vēlas treniņu kopā ar viņu. Pēc tam, kad viņa ar entuziasmu vienojās: "Jā, darīsim to!"(deja) Sekoja augsti jinks.

Instagram video parāda Dejo ar zvaigznēm spriest uz leju Aiz vīra muguras, kad viņš tupē, kas, šķiet, ir 135 mārciņas, ieskaitot bāru. Hough ekspromta deju-kardio rutīna ietver frīstaila gājienus, kurus jūs redzētu uz deju grīdas klubā (ja jūs dodaties uz klubiem ar, piemēram, superaļīgi vērtētiem dejotājiem), piemēram, gūžas rullīši un laupījumu satricinājumi. Bet ir grūti palaist garām, cik satriecoša ir viņas tehnika, un arī tie abs!

Hough nav vienīgais slavenais, kuram patīk, lai viņas sirds sacenšas caur horeogrāfiju: Dženifera Gārnere un Dženna Dewana arī zvēra deju kardio. Tātad neatkarīgi no tā, vai viņa un viņas ar zvaigznēm darbināmie tautieši iedvesmo jūs, lai reģistrētos deju kardio klasei vai instalētu obligātu deju pārtraukumu, pusceļā jūsu skrējiena, griešanas vai svara apmācības sesijā, tas nevar ievainot Channel Hough brīvā gardēšanos "#Canthelpmyself #GetDown #CardiobReak" attieksme, lai sporta zāles laikā pievienotu nedaudz pizzazz.

Ja jūs meklējat hough cienīgus deju kustības, lai pievienotu savu repertuāru, apskatiet šo, kas katru treniņu pārvērš ballītē vai rindā Tracy Anderson's J.Lo iedvesmota kardio rutīna.