Taryn Toomey uz svētlaimi, kas nāk, nometot jūsu “perfektās mammas” sapņus
Šāda veida emocionālā godīgums ir tas, ko es praktizēju klasē. Man patīk dalīties cilvēciskajā pusē, kad jūtos satriekts, izspiests, noguris un nevēlēšanās darīt to, kas jums jādara. Jo šajā pieredzē ir iespēja pārdomām. Piemēram, es sapratu, ka varbūt tā nebija labākā ideja, lai paņemtu meitenes pēc svarīgas sanāksmes, kuru es, iespējams, zināju, ka skrien vēlu. Varbūt būtu bijis labāk plānot īpašas vakariņas kopā. Man patīk pārdomāt, nevis tikai dusmoties uz sevi.
Mātes realitāte ir tāda, ka vienmēr būs tie trakie, haotiskie mirkļi.
Mātes realitāte ir tāda, ka vienmēr būs tie trakie, haotiskie mirkļi. Kad ir 7 a.m. Un bērni met apavus, kamēr es mēģinu viņus pabarot brokastīs, es varu izvēlēties atbildi, bet tas prasa mazliet pašmācību par savu bērnību. Es aktīvi izsekoju modeļus, kas laika gaitā ir izveidojušies, un šī izpratne dod man vietu, lai informētu savus vecākus. Kā jaunība, kas jutās patiešām slikti? Kas nebija? Kad es jutu, ka citi mani projicē?
Es arī proaktīvi cenšos pamanīt sevi ar visām mācītajām un internalizētajām un ģenētiskajām tendencēm. Es domāju par mirkļiem, kas mani pozitīvi neietekmēja. Un tad es mainu impulsus, kas jūtas “nosacīti."Es dziļi elpoju. Es jūtu stimulu, dzirdu domu un veltīšu laiku, pirms rīkoties, lietojot instrumentus, kurus esmu iemācījies klasē, un no daudzajiem mentoriem manā dzīvē. Reizēm tas kļūst nedaudz nogurdinoši, bet es esmu atklājis, ka jo vairāk es to praktizēju, jo mazāk pūļu prasa.
Un jūs zināt, ko? Ja tas nozīmē radīt "jaunu normālu" maniem bērniem, labāks veids, kā viņiem justies redzētiem un dzirdētiem, tā būtu. Es darīšu šo darbu. Šie centieni jūtas svarīgāki, spēcīgāki un spēcīgāki, nekā pakavēties pie tā, ko es izdarīju pareizi vai nepareizi.
Pazīstams par ņujorkiešu un Los Angelenos pārveidošanu ar savu maģisko, praktiski neizskaidrojamo treniņu, Taryn Toomey klase, Taryna dodas dziļā dvēseles ceļojumā, lai kļūtu par vienu ar savu pagātni un atvērtu sevi augstākam mērķim un lielāku piepildījumu. Taryna Toomey klase šobrīd atrodas Ņujorkā, Losandželosā, Vankūverā, Griničā, CT un Hamptons ar plāniem paplašināt un nogādāt savu maģiju lielākajās pilsētās visā pasaulē. Lai iedziļinātos ar Tarynu, pievienojieties viņai Martas vīna dārzā šā gada jūlijā.
