10 sliktākās lietas, ko varat darīt sporta zālē

Vēl viens milzīgs lasītāja mājdzīvnieku peeve? Pārmērīgs sociālais medijs, kas dokumentē klases laikā. Pilnīgi forši, ka vēlaties dzīvot savu fitnesa nodarbi, bet saglabāsim to līdz minimumam? (Ja vien jūs nestrādājat labsajūtas vietnei, un, protams, Instagramming ir daļa no jūsu darba apraksta…)

Via Giphy4. Svarīgi nometot svaru

Mēs to iegūstam. Jūs esat pabeidzis ar šo komplektu, bet prasīt Jūs tik skaļi metat savus svarus?!

Via Giphy5. Atstājot klasi agri

Sākot ar spin klases atstāšanu posma laikā līdz stomping no jogas klases Savasana laikā (kuru mēs vienkārši nesaņemam TBH), šķiet, ka tas ir izplatīts kairinājums lielākajā daļā klases dalībnieku. Vai šīs papildu divas minūtes tiešām kaut ko mainīs?

Via GiphyAr. Iegūt mazums Pārāk ērti ģērbtuvē

Starp nagu izgriezumiem un matu žāvētāja izmantošanu vietās, kuras mēs pat nevēlamies pieminēt, W+G lasītāji ir redzējuši dažus lietas. Lūdzu, ak, lūdzu, izturieties pret to kā sabiedriskajai tualetei, kas tā ir, nevis kā jūsu personīgā vannas istaba. Mēs visi esam par brīvu dāmām, bet dažas lietas var turēt privātas.

Via GiphyPlkst. Lurking aiz vēl viena sporta zāles apmeklētāja

Ja istaba ir iesaiņota un jūs vienkārši mirstat, lai nokļūtu mašīnā, mēs to iegūstam, bet vai jums tiešām ir jāstāv tieši aiz muguras un jāgaida vai pat sliktāk, lai strādātu kāda cita piecu minūšu komplektā? Vienam lasītājam pat bija kāds, kurš paņēma viņas svarus, kamēr viņa tos lietoja!

Via Giphy8. Intensīva ķermeņa smaka

Visa sporta zāles jēga ir svīst, tāpēc ir pilnīgi saprotams, ka ne visi smaržos pēc rozēm. Bet, lai radītu faktiskas sāpes apkārtējiem apkārtējiem!

Via Giphy9. Vai vēl sliktāk, ko smaržo

Klausieties, mēs visi svīstam sporta zālē. Maikla Korsa jaunākā augļu aromāts to patiešām nepalīdzēs. Patiesībā tas padara to daudz, daudz sliktāk.

Via Giphy10. Parādot vai triecoties cilvēkiem, kamēr jūs trenējaties

Dažreiz sporta zāle var būt lieliska vieta, kur satikt kādu, kam ir kopīgas intereses. Un dažreiz jums tiešām ir nepieciešamstas puisis vai meitene, lai ļautu jums mierīgi panākt sviedru.

Vienkārši šodien nevar tikt galā ar sporta zāli? Izmēģiniet šo do-jebkurš (aka mājās) treniņš no fhitting istabas Emīlijas Kuka Harisa. Vai arī trieciet pludmali un izmēģiniet šo perfekto āra treniņu no tonusa It Up Girls.

Šis stāsts sākotnēji tika publicēts 2016. gada 15. jūlijā; Tas tika atjaunināts 2018. gada 29. jūnijā.