7 zelta noteikumi par ilgtermiņa attiecību panākumiem no gandrīz 4 gadu desmitiem pāriem

"Kad bērni sāka pārvietoties, man sāka laiks, lai pievērstu daudz lielāku uzmanību savam vīram," saka Bracha. “Es sāku viņu ļoti novērtēt.”Viņa saka, ka veltīšana tam, lai koncentrētos uz Aryeh, viņu attiecības ir padarījušas daudz aizraujošākas. “Apzināti cenšoties nevis daudzuzdevumu, kad jūsu partneris sazinās ar jums.”

Rādītājs. Negatīvos laikos turieties pie pozitīvajiem

44 gadu laikā kopā mani vecāki Lori un Maiks Mandriota ir izturējuši taisnīgu izmaiņu daļu, ieskaitot mana tēva invaliditātes diagnozi, mana māte atgriežas pilna laika darbā un cīnījās, kas viņiem lika atdalīties. Kad es lūdzu mammai padomu, kā uzturēt attiecības šāda haosa vidū, viņa teica, lai “iedomāties jūsu dzīvi bez jūsu nozīmīgā."Ja jūs 40 gadu laikā atskatītos uz savu dzīvi? “Nekad nepieņemiet lēmumus, kamēr esat emocionāli sajukums,” viņa piebilst. “Pat ja tas prasa mēnesi, pagaidiet, lai atdziest, tad pieņemiet lēmumu ar mierīgu perspektīvu.”

Viņa arī saka, ka ir svarīgi būt labam pret sevi un saprast, ka mēs visi esam kļūdaini, nepilnīgi cilvēki, kuri pieļauj kļūdas. Un, zinot to par savu partneri. “Es sev jautāju:“ Ja es savas dzīves beigās būtu uz savas nāves gultas, vai tas, kas tikko notika?"Ja atbilde ir tāda, ka tas mani neapbēdinātu, es to atlaidu," viņa saka. "Dzīvē ir tik daudz jācīnās, ka, lai noturētu negatīvus, nenozīmīgus notikumus. Tā vietā turieties pie pozitīvajiem. Tu būsi daudz laimīgāks.”

3. Pagodināt savus solījumus un saistības

“Es atceros, ka kāds man jautāja:“ Vai jūs tiešām domājat, ka jūs un Valters būsiet kopā mūžīgi?"Mana atbilde bija" labi, es noteikti to ceru, "" saka Tiffany James, kura ir precējusies ar Valteru 50 gadus. "Bija tā reāla apņemšanās?"Viņa nebija galu galā pārliecināta, tāpēc, kad Valters jautāja Tiffany, vai viņa domā, ka viņiem vajadzētu atjaunot savus solījumus par savu 25 gadu jubileju, viņa to izmantoja kā iespēju savstarpējai izaugsmei. “Es atbildēju:“ Es domāju, ka mums vajadzētu pārrunāt Mūsu laulība."Mēs abi sapratām."Es patiesi apņēmos visu mūžu," viņa saka, piebilstot, ka "mums ir bijusi taisnīga daļa konfliktu, galvenokārt uz biznesa un ego bāzes.”

Pēc atkārtotām laulībām viņi turpināja veidot biznesu, ceļot pa pasauli, aiziet pensijā, pēc tam pārcelties uz Havaju salām kopā. Bet pēc viņu lielā gājiena aspekts "līdz nāvei mums ir daļa", kad Valteram tika diagnosticēta Parkinsona slimība. “Šīs slimības dēļ mums nācās noteikt jaunu“ normu ”, kas ietver mazāku ceļošanu un lielāku izpratni par otra veselību,” viņa saka. Pagodinot šo mūža saistības, ko viņi uzņēmās viens otram, kad viņi pirmo reizi apprecējās, pēc tam pārrunāja viņu laulību, ir tas, kas uztur viņu saikni, izmantojot konfliktu un veselību.

4. Atklāti sazinieties un dalieties savās bailēs

Carol Gee, kurš 46 gadus ir precējies ar Roniju, saka.

Pēdējo 27 gadu laikā Ronijs ir cīnījies ar vairākām hroniskām veselības problēmām, kas ir saistītas ar viņu attiecībām, jo ​​tiek ietekmēti gan pacienti, gan aprūpētāji. “Tikai ar mums diviem un, ja šajā apgabalā nav ģimenes, katru reizi, kad esmu gaidījusi“ Ģimenes ”uzgaidāmajā telpā, esmu jutusies kā Alise nokrīt trušu caurumu un vienatnē,” saka Karola. Vairākas reizes viņa mēģināja sarunāties ar viņu par savām bailēm, un viņš izgaismoja viņas jūtas, sakot, ka ar viņu nekas nenotiks, tāpēc viņai nevajadzēja uztraukties.

Sajūta, it kā viņas emocionālā veselība tiktu apbrīnota un noraidīta, ņemot vērā viņa problēmas, viņi galu galā nolēma, ka viņiem vislabākais solis būs došanās uz terapiju. “Konsultācijas palīdzēja viņam patiešām“ dzirdēt ”mani,” viņa saka. “Dalīšanās ar mūsu bailēm ir palīdzējusi. Mēs abi saprotam, ka, novecojot, mūsu veselības problēmas, iespējams, palielināsies, bet veids, kā mēs risinām šīs izmaiņas.”Nebaidieties atklāt savas bailes viens otram un meklēt terapiju, ja jūtat, ka tas palīdzēs jums vieglāk sazināties, kā jūtaties par šīm izmaiņām.

5. Atbalstīt un cienīt viens otru

Zaudēt biznesu neglītā patentu cīņā. Bērna zaudēšana. Vēl viens bērns, kurš armijā piedzīvoja smagus ievainojumus. Tie ir tikai daži no daudzajiem jautājumiem, ar kuriem Janet un Stīvens Hols ir saskāries 42 gadu laikā kopā. “Neierobežotos laikos vainas nebija,” saka Stīvens. “Mēs iestrēdzām kopā un atbalstījām viens otru, kad būtu bijis vieglāk atpūsties un izslēgt. Tomēr, lai to izdarītu.”

Vissvarīgākā mācība, ko viņi iemācījās šajās grūtībās. “Piemēram.”

Ar. Nekad neuztveriet savas attiecības par pašsaprotamu

“Mūsu laulība ir pārbaudīta atkal un atkal, bet ir pierādīts, ka pēdējo 50 gadu laikā tā ir cieta,” Marija Buraka stāsta par savām piecu gadu desmitu attiecībām ar Džeriju. “Pēdējo divarpus gadu laikā es gandrīz trīs reizes pazaudēju Džeriju, kas pārvērtās par dzīvībai bīstamu slimību. Lielāko daļu laika viņš pavadīja slimnīcā, kas nozīmēja arī es to izdarīju. Nekādā gadījumā tas nebija viegli, bet mēs to pagatavojām kopā un kopā ar savu ģimeni.”

Viņu bizness šajā laikā smagi cieta, jo viņi abi ir neatkarīgi darbuzņēmēji, bet Marija uzskata, ka viņi pareizi par prioritāti izvirzīja Džerija veselībai par naudu. "Es esmu tik priecīga un priecājos teikt, ka Džerijs to izdarīja un, šķiet, klājas diezgan labi," viņa saka. “Viņam vienkārši apritēja 80 gadi, un man vienkārši apritēja 77 gadi. Viņam atkal ir acīs mirkšķināšana-mirgošana, kas man aizrāva aci.”

Lai arī pārim viss ir bijis rupji, viņu mīlestība laika gaitā turpināja augt un attīstīties. "Mēs pirms 50 gadiem paņēmām solījumus, kurus mēs nekad neuzskatījām par pašsaprotamu," saka Marija. “Mēs esam spēcīgs un uzticīgs pāris ar cieņu, uzticēšanos un godu, kā arī draudzību un mīlestību viens pret otru, kas ir nepārspējams. Jo vairāk laulāto mīl viens otru, jo ātrāk gadi lido.”

Plkst. Pieņemiet savas līdzības un atšķirības

Terijs Eatons un Roberts Viljamss ir bijuši pāris 37 gadus, kopā biznesā 28 gadus un precējušies 8 gadus. "Lai gan komunikācija noteikti ir galvenā laika apstākļu maiņa kā pārim, mēs esam arī iemācījušies kaislīgi aptvert viens otra līdzības un atšķirības," saka Eatons.

Lai arī abi ir līdzīgi daudzos veidos, viņi ir apzināti centušies visu savu attiecību laikā, lai atzinīgi novērtētu viens otra atšķirības gan personīgajā, gan profesionālajā dzīvē. "Neatkarīgi no tā, vai palielina mūsu biznesu vai atbalsta viens otru personīgo pārmaiņu laikā, mēs vienmēr esam mēģinājuši pieņemt un svinēt faktu, ka mēs esam divi dažādi cilvēki ar diviem domāšanas veidiem un diviem unikāliem talantu, interešu un perspektīvu komplektiem," Eatons pievieno. "Man tas nebūtu citādi.”

Tagad, kad esat skaidrāks par to, kā uzturēt attiecības, mainoties dzīves izmaiņām, apskatiet pasaules vecākā pāra padomus, kā padarīt viņu mīlestību pēdējo. Un lūk, kā uzzināt, vai cīnās ir pat vērts ietaupīt