7 pieliekamais skavas, kuras jūs neuzglabājat ledusskapī, bet noteikti vajadzētu

4. Milti

Miltiem vienmēr var būt vieta jūsu skapī. Diemžēl tā ir vissliktākā vide, lai to saglabātu svaigu. "Milšu laikā eļļas izdalās miltos, kas varētu pasliktināt miltus, ja laika gaitā tas netiek izmantots. Mitrums mēdz paātrināt šo procesu, tāpēc, ja jūsu uzglabāšanas skapjiem ir tendence savākt mitrumu, iespējams, vislabāk ir uzglabāt atdzesētu, "saka Brekke. "Svarīgs ir arī jūsu uzglabāšanas konteiners. Tam vajadzētu būt hermētiski, neatkarīgi no tā, vai jūs glabājat preces skapī vai ledusskapī."

5. Kļavu sīrups

Ja vien jūs nevēlaties brokastīs ieliet pelējuma sīrupu uz jūsu pankūkām (atvainojiet, tas bija rupjš), jūs labāk to turat ledusskapī. "Tiklīdz tas ir atvērts, kļavu sīrups ir jutīgs pret pelējumu, tāpēc aukstā uzglabāšana to vislabāk novērst," saka Brekke. "Tas arī neļauj kritiķiem prom no šiem lipīgajiem dribles pudeles pusē."

Ar. Spirulīna

Izņemiet spirulīnu no skapja, stat. Patiesībā ir svarīgi, lai to turētu ledusskapī. "Auksti vislabāk uzturēs daudzās barības vielas," Scheinfeld. Pretējā gadījumā jūs varētu arī izliet naudu kanalizācijā.

Kā padarīt spirulina pesto:

Plkst. Mača

Matcha ir dārga. Jūs vēlēsities pārliecināties, ka jūs to visu izmantosit, pirms tas kļūs slikti. Tāpēc matcha veidotāji klientiem saka, ka ar antioksidantiem iesaiņotu produktu vienmēr tur ledusskapī. Mizuba tējas co. Iesaka to darīt tūlīt pēc atvēršanas, lai saglabātu svaigumu un aromātu, kā arī aizsargātu to no elementiem, jo ​​Matcha ir super jutīga pret gaismu, karstumu, gaisu un mitrumu.

Runājot par matcha, padariet šos veselīgā ledus pops:

Jūs varat pagatavot miljonu lētu, veselīgu maltīti ar šīm 11 pieliekamā skavām. Tad uzziniet, kā padarīt ghee, zarnu veselīgu, enerģiju, kas ir izplatīta, jūsu pieliekamais trūkst.