8 lietas, kas man faktiski palīdzēja gulēt ar jaundzimušo
Man vajadzēja nopietnu palīdzību. Tāpēc es devos misijā, lai atklātu jebko, kas viņu liktu un gulētu. Tie ir astoņi, kas līdz šim ir darbojušies vislabāk.
Burvju bassinets
Lielākais spēles mainītājs līdz šim ir bijis sno. Izgudroja pediatrs Hārvijs Karps, vislabāk pārdotās grāmatas autors Laimīgākais mazulis blokā, Šis robotizētais bassinets nomierina bērnu ar slēdīgu, maigu šūpošanos un baltu troksni, pēc tam reaģē uz jebkādu satraukumu, pakāpeniski palielinot šo šūpošanos un troksni, lai viņus iemidzinātu, lai gulētu.
Pagāja dažas naktis, pirms es pieradu, lai neilgu laiku ļautu viņai kaprīzi, līdz snons viņu nomierināja. Bet, kad es saņēmu karājas, kuras raudām bija vajadzīga mana uzmanība un ko es varētu ļaut snokam rokturi, mums beidzot bija kaut kas, ko mēs varētu viņu nolikt, ka tā nebija mana krūtis vai mūsu gulta. Papildus tam, ka viņa šūpo viņu gulēt (un atpakaļ gulēt), viena no visnoderīgākajām snokes daļām ir lietotnes izsekošanas funkcija, kas ļauj man ātri pārbaudīt, cik ilgi viņa ir gulējusi un kad viņa pēdējo reizi piecēlās, lai pārliecinātos, ka mēs turamies pareizie modināšanas logi un dienas laikā neļauj viņai pārāk ilgi nosnausties.
Snū ir pieejams arī īrēt par 159 USD mēnesī vai 99 USD mēnesī, ja jūs apņematies uz sešiem mēnešiem. Katrai īre nāk ar matraci, loksni un swaddles, kas tieši ieslēdzas basīnā, lai novērstu ripošanu.
Iepirkties tagadMaiga barojoša naktskrekls
Lai gan es nekad neesmu bijis naktskrekls, draugs mani bija brīdinājis, ka es varētu to vēlēties pēc dzemdībām. Viņai bija taisnība, kas metās uz Kindred Bravely's Lucille maternitāti un barojošo naktskreklu, kas bija daudz vieglāk nekā mēģināt tikt galā ar šortiem vai biksēm to agrīno pēcdzemdību atveseļošanās dienās. Tas turpina mani uzturēt siltu un ērtu, barojot bērnu ar krūti naktī, ar ērtu piekļuvi, lai noņemtu virsu, lai medmāsu. Un maigā kokvilna jūtas tik nomierinoša uz sāpošiem, jutīgiem sprauslām.
Atzīšos: mežģīnes-y, nolaižamā kakla izgriezums dod tai vairāk MILF vibrācijas, nekā es biju gaidījis-man nav īsti ērti sakot “čau” kaimiņiem, valkājot to. (Man droši vien vajadzēja izvēlēties citu krāsu, nevis melnu.) Un mežģīnes ir izplūdušas pēc tam, kad vairākas reizes pieķērusies autiņbiksīšu velcro. Bet un tas jo īpaši attiecās uz tajās pirmajās dienās, kad noplūst krūtis un ir atkarīgs no vienreizējās lietošanas apakšveļas-es esmu novērtējis, ka man atkal ir kaut kas tāds, kas man liek justies sievišķīgai.
Impērijas jostasvieta šajā naktskreklā stilīgi aptver pēcdzemdību vēderu, un ņieburs sniedz tieši pietiekami daudz atbalsta, lai meitenes būtu vietā bez diskomforta, guļot.
Iepirkties tagadCieta gulētiešanas rutīna
Lielākā daļa miega konsultantu ir vienisprātis, ka jaundzimušie vēl nav gatavi stingram “miega grafikam.”Bet jūs varat diezgan uzreiz sākt gulētiešanas rutīnu, lai palīdzētu viņiem gūt mājienu, ka ir pienācis laiks naktī doties klusēt.
“Lielākā lieta par gulētiešanas rutīnu patiešām ir tikai palīdzēt viņiem veikt pāreju starp dienu un nakti,” saka miega konsultante Cara Walker no labi atpūtušās mammas.
Mūsu rutīna ir īsa, bet tā dara triku:
- Noņemiet viņas dienas drēbes.
- Barojiet viņai pilienveida D vitamīna D vitamīna.
- Dodiet viņai vannu ar Mustela tīrīšanas želeju un putu šampūnu vai vienkārši maigu noslaucīšanu, izmantojot Mustela micelāro ūdeni.
- Ja Viņa ir pietiekami mierīga, es viņai iedošu mini mazuļa masāžu ar Mustela daudzfunkcionālo balzamu ar 3 avokado ekstraktiem (un parasti dažus sev zagt, jo tas smaržo tik labi). Pretējā gadījumā tas ir taisni uz svaigu autiņu un PJS, pēc tam glāstīt un šūpuļdziesmas.
Tā kā nav nepieciešams izskalot šo maigo tīrīšanas līdzekli, tā ir lieliska iespēja naktīm, kurās nav ietverta pilna vanna.
Iepirkties tagadMāneklis
Esmu pārliecināts, ka šis ir acīmredzams jebkuram vecākam veterānam, bet šajās pirmajās nedēļās mēs turpinājām aizmirst, ka mānekļa izmantošana bija iespēja, līdz mēs atradāmies lūzuma vietā. Galu galā mēs sapratām, ka šis izmēģinātais un patiesais vecāku hack palīdz viņai pašam. Mums tika doti daži dažādi mānekļi, tāpēc tagad mēs turam vienu visur, kur mēs viņu noliekam, kas ir bassīna, automašīnas sēdeklis/ratiņi, atlēcējs un ceļojuma bassinets, ko mēs glabājam viesistabā. Mēs esam atraduši labāko, lai būtu no Nanobebe, jo tas ir tikai vismazākais vieglāks un mazāks nekā citi, tāpēc tas paliek viņas mutē.
Medicīniskā līmeņa silikona materiāls padara tos super vienkārši tīrāmus. Tie ir pieejami arī divu iepakojumā par 5 USD.49.
Iepirkties tagadĒrta acu maska
Viena no vissmagākajām barošanas daļām naktī ir likt man aizmigt. Neatkarīgi no tā, cik es esmu nogurusi, manas smadzenes nolemj aplūkot visas lietas katru reizi, kad es guļu atpakaļ.
Lai gan pirms mazuļa dienās es mēdzu valkāt tikai acu masku, lai neitralizētu 5 a.m. Saullēkti, tagad es esmu regulāri sācis sasniegt vienu kā kaut ko izraisītāju, lai signalizētu manām smadzenēm, ka ir pienācis laiks atkal pārtraukt. Mana iet pie Manta miega maskas. Apļveida polsterējums ap acu ligzdām uz tā neļauj audumam pieskarties maniem plakstiņiem vai skropstām. Tas arī, jā, izslēdz jebkuru dienasgaismu, lai gan tbh es vēlos, lai es būtu arī ieguldījis labos elektrības padeves aizkaros, jo es esmu, ahem, nevis vienīgais, ko gaisma pamostas. Walker ļoti iesaka portatīvo aptumšo aizkarus.
Šī maska ļauj jums precīzi pielāgot, kur krūzes nokrīt, lai tās derētu jūsu sejai, ar nulles spiedienu uz acīm.
Iepirkties tagadRīta pastaiga
Acīmredzot jaundzimušie nonāk šajā pasaulē nedaudz nakts-viņi ir pieraduši gulēt dienas laikā dzemdē, kad mammas kustība viņus šūpo gulēt, un tad uzturas naktī, kad viņa vēl ir. Lai tuvinātu mūsu mazo nakts pūci mūsu grafikam, esmu atradis dienasgaismu, lai tā būtu ļoti noderīga, it īpaši, ja es to varu iegūt pirmajā lietā. Grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma laikā es katru rītu pēc brokastīm viņu paņēmu stundu vai divus garus pastaigas.
Mans mīļākais veids bija viņu iespraust Ergobaby Omni 360. No trim mazuļu pārvadātājiem, kas man tika doti, es esmu atradis, ka šis tur viņu tuvu man (viņas laimīgajai vietai) ar lielu atbalstu galvas, tāpēc, kad viņa apnika skatīties apkārt, viņa var ar prieku nosnausties prom. Es novērtēju vairākas kabatas, lai atlicinātu manu tālruni, masku un maku, kā arī saules cepuri viņai. Vissvarīgākais ir tas, ka jostas atbalsta grupa neļauj iepakojumam sāpināt muguru mūsu garākajos piedzīvojumos. Un ar daudzām regulējamām siksnām un snaps, tas pat ļauj man droši barot bērnu ar krūti tieši pārvadātājā, kuru man izdevās vienu vakaru, kad mēs bijām pārgājieni un sagrieztu to pārāk tuvu saulrietam, lai apstātos pie barības.
Šis pārvadātājs pielāgojas, kad mazulis aug tā, lai tas būtu drošs zīdaiņiem no 7 līdz 45 mārciņām ar četrām dažādām nēsāšanas pozīcijām.
Iepirkties tagadViegls projektors
Šis nebija noderējis dažas nedēļas, līdz viņas redze tika pietiekami attīstīta. Bet tagad, kad viņa var redzēt vairāk nekā kāju viņas priekšā, viena no viņas iecienītākajām lietām, kas jāaplūko, ir gaismas. PureBaby skaņu gulšņu skaņu mašīna un zvaigžņu projektors uzliek pusstundas gaismas zvaigznīšu šovu uz griestiem tieši virs bassinet, turot viņu tikai pietiekami aizņemtu, lai novērstu garlaicību, ja viņa ir gatava pamosties, pirms mēs esam, vai ja es vēlos likties viņu lejā, pirms viņa ir pilnīgi miegaina. Mēs to izmantojam tikai ik pa laikam, bet, kad mēs to darām, es par to ļoti priecājos.
Šis vieglais, portatīvais projektors spēlē arī 10 dažādas šūpuļdziesmas.
Iepirkties tagadSavienots mazuļa monitors
Neskatoties uz to, ka vienmēr pieņemu, ka es būtu diezgan chill kā vecāks, esmu izrādījies tieši pretējs. Šajās pirmajās pāris nedēļās, katru reizi, kad es viņu noliku, lai apmetos, es paliku istabā “tikai gadījumā.”, Kas galu galā atstāja mani ar veļas mazgātavu sarakstu ar lietām, kuras es netiku izdarīju, ka manas smadzenes mīlēja naktī pa apli.
Kad mēs saņēmām Habla savienoto bērnudārza Pal Premium Baby Monitor, Nap Times man kļuva par faktisku pārtraukumu. Man patīk, ka es varu attālināti pārvietot kameru vai pat palūrēt uz plūsmu no sava tālruņa. Es arī novērtēju, ka monitors vienmēr mums saka temperatūru telpā, kas bija noderīga vairāku karstuma viļņu laikā šovasar, kad guļamistaba izlīda līdz 90 grādiem, kad vien gaisa kondicionieris nespridzināja.
Vecāku vienība dubultojas kā interaktīva planšetdators ar iepriekš ielādētām spēlēm, videoklipiem un stāstiem, kurus varat izmantot kā izklaidi, kad mazulis kļūst vecāks.
Iepirkties tagadTagad, kad esam trīs mēnešus, man tagad oficiāli vairs nav “jaundzimušā”, bet gan “zīdainis.”Un ik pa laikam viņa ļauj mums visiem vienlaikus piecelties līdz sešām stundām. Bet es joprojām ļoti turu katru no šīm lietām manā arsenālā, lai iegūtu tik daudz zzzz, cik mēs, iespējams,.
Vēlaties būt pirmais, kurš dzirdētu par jaunākajiem (un labākajiem) veikala produktu pilieniem, pielāgotajām kolekcijām, atlaidēm un daudz ko citu? Reģistrējieties, lai Intel tiktu piegādāts tieši uz jūsu iesūtni.
